聚热点 juredian

土豆饼的做法介绍(如何制作土豆饼)

导语:生活中美味又营养的食材有很多,不仅有美味诱人的肉类,还有新鲜可口的蔬菜。现在市场上美味的蔬菜有很多,土豆就是其中很受欢迎的一种。

土豆香软可口,还富含蛋白质,是不少人都很喜爱的食材。土豆的做法也有很多,不仅可以炒着吃,炖着吃,还可以做成美味的土豆饼煎着吃。

分分钟就能学会的做土豆饼的技巧,这一步很关键,做法真的很简单。土豆饼的做饭很简单,做土豆饼很关键的一步就是要打个鸡蛋进去,这样做出来的土豆饼才会好吃不腻。小编今天给大家介绍的就是美味土豆饼的做法。

By 臭屁乐

配料:

土豆 1个、红萝卜 1个、面粉 100克、小葱 一撮

步骤1.面粉准备好

步骤2.打入鸡蛋

步骤3.土豆,红萝卜刨成丝,香葱切碎备用

步骤4.面粉加适量水跟鸡蛋搅匀

步骤5.把食材倒入面粉里

步骤6.放适量盐,搅拌均匀

步骤7.可以下锅煎咯

步骤8.火不要太大,可以翻面煎

步骤9.两面煎得金黄色了就可以了,好香哦,流口水了吧

烹饪小贴士:

1.土豆学名叫做马铃薯,马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。2.马铃薯的营养成分丰富而齐全,其丰富的维生素C(抗坏血酸)含量远远超过粮食作物;其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。马铃薯营养齐全,结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎高达100%。

大家是喜欢吃凉拌海带,还是喜欢吃炒海带呢?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

搜索建议:土豆饼的做法介绍  土豆饼的做法介绍词条  
热评

 雁荡山好玩吗?

温州雁荡山风景名胜区“岗顶有湖,芦苇丛生,结草为荡,秋雁宿之”,雁荡山,这里万山重叠、飞瀑凌空,三折瀑的奇异幽深、雁湖的锦山绣水、显胜门的雄伟壮观、仙桥的仙乡人...(展开)

热评

 国籍怎么填?

你是哪个国籍,那么你就在相应的地方填上本国国籍.。如:我是中国国籍,那么在国籍一栏中就填写中国二字。扩展资料:国籍是指一个人属于某一个国家的国民或公民的法律资格...(展开)