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关于蜂蜜的吃法大全和作用(蜂蜜的吃法大全和作用)

蜂蜜怎么弄好吃又简单?蜂蜜的简单吃法大全

蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖,味道香甜可口,性质又十分温和,可以搭配多种食物一起食用,那蜂蜜怎么弄好吃又简单呢?

蜂蜜的食用方法丰富多样,蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法,也是非常简便的方法。取出适量蜂蜜放入杯子中,加入适量温水,搅拌均匀即可饮用。喝蜂蜜水只需记住一点,千万不可用开水冲泡蜂蜜,过高的温度会破坏蜂蜜中的营养物质,影响蜂蜜发挥作用,田野牧蜂建议大家用40度左右的温水冲泡,对身体健康好处更多。

蜂蜜鸡翅也是非常好吃的一种做法,操作起来也不难。准备适量鸡翅、盐、水白蜜、料酒、海鲜酱油、老抽、蚝油、葱、姜、蒜,先将鸡翅洗净,用刀划几道口,方便入味,将所有的材料放入盆中,与鸡翅一同搅拌均匀,腌制一段时间,烤箱180度预热5分钟,将腌制好的鸡翅放入烤箱中,烤15分钟左右,期间可以再刷一次蜂蜜水。

此外,蜂蜜饮品也很方便好喝,酸甜润口的蜂蜜百香果是非常适合夏日的饮品。准备适量百香果和水白蜜,再准备一个玻璃罐子。先将百香果清洗干净,用工具切开顶盖,小汤勺挖出百香果肉,将果肉装入准备的罐子里,然后加入适量水白蜜,用干燥洁净的勺子搅拌均匀,放入冰箱冷藏室中保存。饮用的时候取出适量用温水冲泡即可。

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