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好文:降火喝什么茶

上火喝什么好呢!夏天到了很多人以为天气炎热的原因而上火,上火导致,便秘,口干舌燥....下面给您介绍几款夏季降火茶,喝着舒服,味道也不错!

1. 菊花薄荷

适用症状:眼睛酸涩、头痛。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。

2. 花梨红枣蜂蜜茶

材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。

功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

3. 银花栀子

适用症状:痘痘问题、浅眠。

材料:金银花、栀子各3克。

功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。

4. 肉苁蓉锁阳茶

适用症状:大便干燥

材料:肉苁蓉10克、锁阳5克。

功效:补肾阳,益精血,润肠通便。

5. 柴胡甘草

适用症状:口干舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒。

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