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为什么有些人晕车,而有些人却没有感觉?

晕车不是病,但是车子一开动就开始晕真要命。小李是一名大学生,因为晕车之前在家上学的时候都没有出过远门,对于小李来说能骑车去的地方绝对不坐车,可是现在上大学了,真的是距离太远了,骑车是不可能的。

小李回忆:记得那天大学开学,因为县城来这边上同一所大学的人特别多,所以学校派了车到县城接,但是父亲还是他特别担心,一路陪同,车一开动小李就感觉好冷,浑身不舒服,头晕的不行,随后就开始犯恶心、呕吐起来,整整两个小时车程,从上车吐到下车,真的是差点把胆汁都吐出来了。

小李这晕车的状态是比较严重的,属于多重晕车状态。根据每个人的晕车的表现不同,有的人晕车只是头晕,有的人则是有呕吐现象,还有人会感觉很冷,还有像小李一样有多重状态。不管哪种晕车状态都属于晕车。那么什么是晕车呢?

晕车是指乘坐汽车、大巴、火车等陆地交通工具,内耳前庭受摇摆、颠簸、加速运动等各种因素刺激,导致人体出现、发冷、恶心、呕吐、头晕等症状。

晕车是晕动症的一种,晕动症还包括晕车、晕船、晕机。一般来说晕车的人也会晕机、晕船,还是有少部分人只会做一种交通工具出现犯晕的症状。那么为什么有的人坐几天车也没有任何反应,有的人一上车就开始晕车,他们哪类人更健康呢?

二、哪类人更健康

晕车与健康没有任何关系。之前有一个朋友一上车就晕车,但是一下车就生龙活虎,我那个朋友说:之前以为晕车跟身体健康有关,但是去医院医生说他身体好的很。因此,晕车与健康没有任何关系,这种说法是没有任何科学依据的。

晕车与健康没有直接关联。有些晕车的人是本身体质就很差,而有些晕车的人只是单纯的晕车,他们的身体健康不亚于不晕车的人。此外还有一部分不晕车的人,有时也会因为车内某种气味刺激或坐车时间太久而突然晕车,相反有很多晕车的人若经常坐车,后期还可能会习惯了坐车就不晕车了。那么为什么会晕车呢?原因有哪些?

三、晕车的原因有哪些

1、外因刺激

(1)异味气味刺激

车上其实有很多刺激性的异味,比如:汽油味,汗臭味、臭脚丫子味还是人们吃的零食、饮料、食物等异味。夏天的时候这些味道特别浓烈,因此夏天晕车的人会更多。晕车的人乘坐家用汽车会比共享汽车好很多。

(2)心态起伏

心情不好焦虑不堪,身体处于虚弱无力状态也很容易引起晕车。很多人经常会因为心情低落而出现晕车的症状。因此,容易晕车的人不要去想不开心的事情,可以在车上多听听歌,放松心情。

(3)睡眠不足

晚上熬夜睡眠不足,导致身体非常疲劳,坐车也会出现晕车的症状。如果第二天又坐车去哪里的打算,前一天晚上一定要好好休息,保证充足睡眠,以防晕车。

(4)空腹饥饿

很多人晕车是因为没有吃东西,肚子处于空腹饥饿状态,在受到外界强烈的颠簸、旋转、摇晃刺激下引发脸色苍白、头晕、呕吐的症状。因此,大家上车之前一定要吃饱,特别是对于有晕车症状的人来说,坐车之前一定要吃点东西垫垫肚子,虽然有时吃了东西还是会晕车,但是总比晕车呕吐时胃里没有东西吐舒服很多。

2、遗传有关

晕车会遗传。数据显示,父母一方或双方有晕车症状的,小孩有极大可能会晕车。张女士患有晕车症,她的小孩今年3岁了,每次一坐车也会晕车。

晕车不是100%遗传的。很多人认为父母晕车,那么他们的小孩也一定会晕车,这种想法是错误的。李先生是一位晕车非常严重的人,他的儿子却没有晕车症状,而女儿却跟他一样一上车就晕,晕车人群普遍是女性高于男性。

虽然晕车有一定的遗传性,但是也不是一定会遗传。遗传性晕车症状主要跟前庭器官的敏感程度和神经元、大脑神经递质有关。前庭器位于人的耳朵内部和眼睛,它是维持人体在运动时保持平衡的器官之一。

当人体乘坐交通工具,失去平衡时前庭器官被动接受强烈刺激,它会快速地向大脑中的神经元和神经递质发出的眩晕信号,从而导致人体出现晕车的现象。

3、个体差异

每个人的体质不同,对外界刺激反映出的程度不同。这也是为什么有的人在坐上交通工具,被动行驶时前庭器官被刺激时有点人会出现晕车的现象,有的人却没事,甚至还感觉很舒适,特别喜欢坐车。

很多晕车的人一看到车就怕,一上车就晕,有些甚至因为第二天要坐车,一晚上都睡不好,结果由于睡眠不足,导致更容易晕车,吐得更凶。晕车就真的没有办法吗?不是的,有了这些方法也是可以提前预防晕车的。

四、掌握这些方法,晕车有救了

1、预防方法一:一服一喝

(1)服用胃安片

胃安片是目前一种比较不错的防止晕车的药物,成年人晕车比较严重的可以一次服用二片,晕车比较轻微的可以一次服用一片,小孩适量。药效一般只有2个小时,如果车程超过两小时的建议2小时后再补充服用。服用胃安片后站立10~15分钟更有利于药物吸收,且此法预防晕车率高达97%。

据统计,上车前服用胃复安晕车药站立20分钟左右,比上车再服用胃复安预防晕车更有效。有的人一上车胃里就翻江倒海,最后呕吐出来。因此上车后服用胃安片晕车药,吃下去马上就被吐出来了,也就起不到预防晕车的效果。服用胃复安后有的人会想睡觉,上车前服用一定要有陪同人员一起,或者你自己站在车站等车来,不要随便乱走动,以防因为睡着错过行程。

(2)喝食用醋

这里所说的是可以食用的醋而非不可以食用的工业醋,这个大家一定要谨记。食用醋是一种调味品,基本上每个人家里都有,它不仅是一种很好的调味品也是一种可以防止晕车的好药物,备受晕车的朋友喜爱。

食用醋可以缓和肠胃不适,出门前在杯子里加入适量的食用醋,然后在等车的时候适量喝一点,可以有效防止晕车。当然也不要一次性喝太多,毕竟不是所有的车上面的有厕所,万一喝多了在车上想上厕所又下不来,那就相当尴尬了。

2、预防方法二:一涂二闻

(1)涂风油精

风油精可以预防晕车。因体积较小携带非常方便,人们常常会把风油性放在包包里,晕车时涂一点在太阳穴,并按摩几分钟,可以有效缓解晕车给人带来的不适感。

风油精具有很好的提神效果。风油精是很多家庭的生活必需品,它具有很好的提神效果,有时候熬夜第二天上班没有精神,或夏季炎热午休时间不足下午上课、做事容易犯困,涂上在太阳穴涂抹一两滴,马上就让人清醒过来。晕车的人会头晕、目眩、精神状态不佳,风油性的提神效果可以有效缓解患者晕车症状。

因此在太阳穴涂风油性预防晕车效果特别棒。风油性不仅可以涂在太阳穴,手指、手腕、脚腕都是可以涂的。风油性具有强烈的刺激性,涂了风油精一定不要去揉眼睛,以防风油性刺激眼内神经,危害眼睛健康。

(2)闻橘子皮

闻橘子皮可以有效预防晕车。橘子皮本身就带有浓浓的果香,晕车的时候闻一下橘子皮不仅可以防止异味对鼻子的刺激,还可以防止晕车。晕车的朋友可以带一两个橘子上车,坐车时可以把橘子皮放到鼻子前闻一闻。

橘子皮放入鼻孔中闻对于预防晕车更有效。把橘子皮正面朝上放入鼻孔中,轻轻挤压鼻孔,让橘子果皮中的汁液和果香更好地融入鼻孔内,更方便人体对香味的吸收,这种方法比单纯的用在鼻子外闻更具有预防晕车的效果。

(3)闻生姜片

闻生姜片可以刺激鼻孔,让人精神瞬间清醒。晕车的人可以在上车前切几片生姜,坐车时把生姜放在鼻子下闻,当鼻子接受到生姜的辛辣味会快速地把信息传送到大脑,能让晕车的人精神瞬间清醒,从而帮助晕车的人缓解晕车的症状。

生姜气味长时间与空气接触时,气味容易挥发,时间越久气味保留得越少,预防晕车的效果就越差。因此如果坐车时间较长可以把切好的生姜装在瓶子里,等坐车时需要闻生姜时,拿出一片并盖好瓶子,这样可以长效保证晕车的人随时可以闻到新鲜的生姜味预防晕车。

3、预防方法三:一防三不要

(1)防止颠簸

交通工具颠簸使人有晕眩感。交通工具在行驶途中,会有突然刹车的时候,人体由于惯性会突然前倾,有时候也会由于交通工具转弯的时候左右摇摆,本来晕车的人就处于高度紧张状态,这么一搞就完全控制不住不住了,也就会晕车。

这也是为什么很多人会说,我本来不会晕车的,都怪那个车老是拐来拐去,弄得我晕车了。晕车的朋友可以找一个靠里边的位置,上车后不需要经常给人让座也没有人打扰,晕车的朋友一定要系好安全带,车辆转弯的时候可以抓好座位上的牢固物体,这样可以尽可能的减少车辆转弯、颠簸的人体出现晃动,从而有效预防晕车。

(2)三不要

晕车的人都容易怕车,一上车就开始紧张。建议越是晕车的朋友越不要过于紧张,应该要保持心情愉悦,适当轻松,可以听音乐,也可以和朋友聊天分散注意点。

不要空腹也不要吃太饱。空腹会引起晕车,吃太撑也会晕车,因此上车前吃东西要适中。

不要长时间低头玩手机、看电视。长时间低头玩手机、追剧容易导致脑内缺氧,加上车在行驶中的颠簸刺激容易就更容易晕车。因此,建议晕车的朋友千万不要低头玩手机,可以天天音乐或睡觉。

总结:

晕车会导致人体出现呕吐、头晕、胸闷、脚手乃至全身发冷的症状。晕车会由异味气味刺激、心态起伏、睡眠不足、空腹饥饿等内外因刺激引起,还会因个体差异、遗传因素导致晕车。晕车的人并不代表不健康,晕车与健康没有直接的联系。

晕车虽然没有特殊药物可以治疗,但是可以预防。晕车的朋友坐车的时候可以服用胃安片来缓解晕车,也可以涂风油性、闻生姜片、橘子皮、喝兑水的食用醋、适量吃点食物等方法来避免晕车。自己开车是目前最有效的预防晕车的方法,据统计,晕车的人自己开车99.5%不会再晕车。

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