女人一生中，三个阶段最易发胖。
　　青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比率远远高于男性，这种代谢失衡，使得过量脂肪堆积起来。
　　做了妈妈之后：产后妇女很易发胖，一则由于怀孕期及哺乳期充分的营养摄入，二是胎儿发育过程中对腹部的挤压，三是内分泌代谢的巨变，使身体机能发生变化。因此，产后肥胖常伴有气血两亏，皮肤弹性下降等。
　　人过中年：女性进入中年，内分泌紊乱常造成脾肾气虚、气血不畅，而繁忙的家务、紧张的工作，又使女性常忽视自己，肥胖综合征经常并发，影响身心健康。
　　因此，科学减肥，要从本质入手，不但要分解脂肪，更要建立机体的全新代谢平衡。尤其在当前减肥产品市场大战中，更应理性，科学找到自己的肥胖原因，这时可以求助于中医。
　　中医经络学讲究辩证施治，开通闭塞，引导阴阳。结合现代医学理论，通过中医的按摩，点、按、摩、捏、踩等手法疏通经脉，能令高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期综合征、腰椎颈椎痛，常见的女性月经疾病、青春痘，在按摩的过程中，都有所缓解和治愈。还能调节内分泌，增强机体免疫力。
　　针对肥胖者的不同症状及部位，施以不同的手法，有效地刺激穴位，对经络和脏腑进行全面的调节疏导，活气血，利水湿，增强脾胃的运化功能，平衡阴阳，消除胖人亢奋的食欲，促使体内供需的负平衡，彻底消除人体的致胖因素，合理地达到健康和减肥的双重目的。让女人焕发由内而外的美丽。

青春期少女不能缺脂肪女性脂肪必须超过体重的22，才能具备受孕、怀胎及哺育后代的基本功能，当体内脂肪含量低于17时，就会危及健康。今日减肥成为一种时尚，这当然包括一些不应该减肥的女孩。提……孕期孕妇听什么音乐好舒缓，轻柔，而又欢快的音乐听起来是不是够舒服够给力呢？悠扬的旋律，恰到好处的响度，曲调都可以让孕妇及胎儿有一次美的享受。相反的如果是摇滚乐或者架子鼓的话，那么听起来是不是如噪音……来月经时该不该减肥？你是不是会在你的生理期来时觉得非常想要吃东西，例如会特别的想吃某一种食物或是甜食，而根据报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲。而且会想吃甜食，有报告指出和排……花季少女不宜瘦身一位15岁的女孩最近因为盲目减肥而付出了重大代价，临终前身高165厘米、体重还不到30公斤，另一位17岁的少女也因神经性厌食症被送入医院。这位15岁的女孩长到165厘米时……减肥过度扰乱月经过度减肥的危害之一，是可能引起月经紊乱，严重者可致闭经。人们很早以前就发现，非常瘦的芭蕾舞……女人最易发胖三个阶段女人一生中，三个阶段最易发胖。青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比率远远高于男性，这种代谢失衡，使得过量脂肪堆积……一道靓丽的背后风景拥有一个挺拔美丽而结实的背部包括背部三角肌、长斜方肌和斜方肌，你不仅看起来漂亮，还会纠正你日常生活中的一些错误姿势。而且，把这些肌肉练好了，你会站……女孩子美腿三大黄金点黄金点1膝盖处没有赘肉穿超短裙时，最引人注目的地方是膝盖部位，特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪，会使腿显得又短又粗，所以这里一定……告诉女孩子珍惜自己身体少女怀孕的现象在今天已经不再是什么鲜为人知的情形了，有人指出这时目前落后的性教育所导致的结果。例如，北京市妇女保健所的一项调查表明，99的女中学生不能识别子宫、输卵管，卵巢的正……办公室女性如何瘦小腹长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题：小腹脂肪越积越多，如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活动是非常有限的，往往是坐下几个……女人什么样体型最健美肥胖不仅使人体态不美，活动不便，更重要的是影响健康。不过，如女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了……女性三围要保健为了拥有和保持自身健美的体型，女性在夏季应特别注意三围的保健。胸围：如果用没有足够承受力的胸罩去承托自身乳房的重量，天长……