日本人为什么平时就喜欢戴口罩？

　　从前，我们在街上看到人戴口罩，也许会担心对方是不是感冒了。现在，我们看到人戴着口罩，反而会有种安心感。
　　不舒服就自觉戴口罩，在日本早已成为一种社交礼仪。
　　图片来自CMS
　　有趣的是，这个原本始于卫生健康需求的习惯，多年下来，在日本衍生出一套涉及更多感性因素的口罩文化。
　　流感和花粉症，让口罩成为必需品
　　日本戴口罩的习惯，其实也是由一连串公共卫生事件和环境问题逐渐建立和巩固。
　　据日本全国口罩制造商协会记载，从前口罩在日本，大多也只是矿工戴来减少吸入煤尘，那些被称为工厂口罩。
　　直到1918年的西班牙流感爆发，口罩才进入更多日本人的生活中。
　　这场席卷全球的H1N1甲型流感疫潮带走了2000多万人的生命。据现代学者推测，因流感直接或间接死亡的日本人人数在2047万之间。
　　口罩、漱口和接种疫苗是日本卫生部门建议的三项主要预防措施。卫生部主要通过印刷品的方式告知民众。
　　一份研究西班牙流感的论文记载道。自那以后，用口罩预防流感传播的概念正式进入市民认知，即便在西班牙流感过后，这个习惯仍沿袭了下来。
　　日本大正时代宣传戴口罩的海报，图自JapanTimes
　　在昭和时代（19261989年），戴口罩的人数随着逐次流感疫情爆发而持续增长。
　　到了现在，如果有家庭成员有感冒势头，即便是在家里也得戴上口罩，避免传染给其他家庭成员。而每逢每年春夏流感季节，很多幼儿园还会要求小朋友每天佩戴口罩，预防流感传播。
　　为佩戴舒适和贴合，儿童会戴儿童口罩，图自客观日本
　　此外，在日本还有咳嗽礼仪这一共识。
　　咳嗽礼仪和此前疾控宣传的正确咳嗽喷嚏方法差不多。当你感冒咳嗽或打喷嚏，最好自觉佩戴口罩，以免病毒随着飞沫传播；如果没有口罩，那就用纸巾、手帕或者衣袖掩住嘴。
　　在2017年，负责健康、医疗等社会福利的日本厚生劳动省还和动漫作品《进击的巨人》联动，推广咳嗽礼仪。（厚生劳动省还曾和很多动漫联动宣传公共健康信息，譬如找《城市猎人》去叫人打风疹疫苗，《美少女战士》去宣传性病预防等等。）
　　《进击的巨人》来推广咳嗽礼仪
　　相信大家都对日本那害怕麻烦到别人文化有所听闻在公共交通工具上当众听个电话都得道歉，更不用说不戴口罩不捂嘴赤裸咳嗽是多么让人难为情的事情。
　　除了出于对流感的预防，日本戴口罩另一主要健康原因是为了应对花粉症。
　　正如看到花开就知道春天来了，见到路上戴口罩的人激增我们就知道花粉季到了。
　　移居日本的德国作者AndreasNeuenkirchen写道。日本华人圈也流传着一句话：三年花粉症，五年精神病。也就说，在日本生活三年，你很有可能就会患上花粉症，每逢24月，就得开始疯狂打喷嚏、流鼻涕甚至眼睛充血，口罩和眼镜是最常用的预防工具。
　　据统计，截至2008年，日本有30的人患有花粉症，而且这个数据还在逐年上升，堪称国民病。
　　散花粉的杉树，图自ET
　　这主要是因为在二战后，日本出现了大量住宅需求，建筑原料告急，于是大批量种植了生长周期较短的杉树。日本的杉树林占总国土面积12，超过4。5万平方公里。这些杉树在三四十年树龄左右开始散扬花粉，令花粉症患者日益增加。
　　图片来自Cue日本
　　这些对健康的考虑，让口罩成为日本人日常生活的一部分。
　　在日本每个街角的便利店和药妆店，我们都能轻易找到种类繁多的口罩。其中有针对不同年龄层来设计尺寸的口罩、能够保持喉咙湿润的口罩、配有无痛耳带的口罩、防眼镜起雾的口罩等等，为必须戴口罩的人带来更好体验。
　　日本的口罩种类繁多，图片来自MonkeywithaBackpack
　　但在戴上口罩后，很多人发现，口罩带来的改变并不只在卫生健康上，它们还成为了一张可贴身携带安全毯子，能带来心理慰藉。
　　既能美颜，又能减少社交压力
　　作者TamaTsupi承认，她最开始戴口罩是为了预防感冒和花粉症，但时间长了，她发现自己越来越喜欢戴着口罩的感觉。
　　工作特别忙碌的时候，没时间化妆，口罩能为她挡挡素颜；在办公室焦虑码字时，口罩能减少人们和她搭话的几率。
　　还有很多人就和Tsupi一样。
　　伊达口罩是一种日本的社会现象，指的是人们常戴口罩，但却不是出于健康原因。
　　有人戴口罩是为了美颜。
　　口罩一戴就遮了半张脸，让眼部更突出（显得更大），脸部看起来更小。还有日本品牌专门推出小颜口罩，在口罩的下巴位置裁剪成弧形，宣称可让脸型更好看。
　　左：普通口罩；右：小颜口罩，图片来自女生日常
　　也有一个解释说口罩本身就会让人看起来更美。东京立正大学的心理学教授内藤谊人曾在综艺节目上表示，戴上口罩后，人的大脑会对被遮盖部分进行理想化地自动补全，让人感觉更好看。
　　也有人戴口罩就跟戴耳机一样，减少别人搭讪的几率。而且在必须沟通的情境下，戴上口罩也能对个人得表达出来特定情绪的需求降低，讲话也更自在。
　　口罩依赖症？
　　有研究认为，这些靠戴口罩来躲避社交活动的年轻人，是因为过于习惯用电邮和短信代表的那种间接沟通，习惯了隐藏自己。国际医疗福祉大学临床心理学专业教授和田秀树表示：
　　逃避现实中交流的症状与社会恐惧症相近，而为避免成为蛰居族，他们戴上口罩外出，口罩对他们而言是一种防卫装置。一旦习惯隐藏表情，就会开始依赖口罩。
　　当大家都在担心对口罩的依赖会让日本年轻人之间越来越疏远，有人提出了一个很好玩的想法。
　　戴口罩来相亲吧！
　　2012年，日本开始出现一种要求参与者必须戴口罩的相亲活动，主要是鼓励双方减少以貌取人，更好地了解对方。这种形式受到不少人的支持。
　　口罩相亲现场，图片来自YouTube
　　因为不用有被以样貌评判的压力，我觉得自己在面对女性时更开朗了。
　　28岁的YasumasuKishi在参与一场周末口罩相亲后表示。
　　我觉得自己能更多地了解他们的内心，而不是只看样貌。在这个活动上，性格很重要。我还挺喜欢的。
　　参加了同一场活动的28岁白领ChiharuTsukahara说道。除此以外，相亲组织MaskMatchmaking的负责人表示，这种形式还有一个好处：
　　戴口罩聊天时，有时会比较难听到对方在说什么，所以，很自然地，大家就会靠得更近。
　　但也正是社会对躲在口罩后的接受，让一些人更担忧日本人对口罩的依赖。于2009年提出口罩依赖（maskdependency）这个概念的日本作家村上佑三就是其中之一：
　　一些人出门习惯戴上口罩让自己更安心，但情况已经恶化至他们在没戴口罩的情况下没发出门。这就是情况的严重程度。
　　口罩就像是安全毯子，对此上瘾的人如果没戴口罩，简直没法和人说话。社会对这种现象的包容也在促进这种依赖现象。
　　在疫情之前，你戴口罩的主要用途是什么？