第1件事：孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒
　　香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
　　第2件事：孕前3个月夫妻俩要慎用药物
　　怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在45周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤。
　　第3件事：孕前23个月要停止避孕
　　如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕23月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。
　　第4件事：孕前3个月开始服用叶酸增补剂
　　叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。
　　第5件事：孕前3个月身体要积极贮备营养
　　为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。
　　第6件事：向专业医生咨询并做健康体检
　　夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。
　　第7件事：必须积极治疗身体存在的疾病
　　如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。

夫妻俩孕前必做的7件事第1件事：孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液……月经量少会影响生育吗？女人一生中大约有四十年光阴都跟月经脱不了关系，月经早了、晚了、多了、少了、没了都与健康有着莫大的关系，39健康网将邀请各大医院知名妇科专家与网友共同探讨月经的秘密。月经过……优生优育有哪些注意事项1。孕前情绪不稳定是优生的大敌人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易……孕前为什么要打预防针？为什么孕前要打疫苗？妇女在怀孕前要打预防针，似乎是一件挺新鲜的事。因为打预防针的一般都是儿童他们年龄小，抵抗力差，需要借助预防针以增强免疫力，预防疫病，如麻疹、百日咳、白……孕中期哪些原因导致腹痛？孕期腹痛是孕妈妈常见的身体反应，孕中期很多原因可能导致腹痛？其中有些是生理性的，无需治疗，有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。在孕中期，孕妈妈可能遇到哪些情况呢？非……准妈妈如何消除疲劳状态在某企业财务办公室里，会计阿平和出纳阿燕都有4个月身孕。虽然中小企业的财务日常工作并不繁忙，但随着孕期增加，她们越来越觉得吃力。按照相关法律和公司规章制度，她们是可以带孕工作直……影响大龄孕妇生育的常见隐患影响大龄孕妇生育的常见隐患，对30岁以上女性而言，较常见的身体隐患主要包括以下五种：慢性盆腔炎如果女性的工作是办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑等案头工作者，由于……这四种疾病之一应暂缓怀孕有些病会遗传，自然要想办法控制；有些病，虽未必遗传，却可能给妈妈和胎儿带来危险。因此，为了让小家伙有一个最好的生存环境，妈妈在孕前控制好慢性病可半点不能马虎。慢性高血压患……如何判断你是否怀孕了如何判断怀孕了？这里精心准备的一篇关于怀孕知识知识的文章，主要有如何判断怀孕，怀孕，症状等方面知识，希望这篇文章能给您带来帮助，让您健康度过孕期。通过排卵期性生活史和停经……怎样能拥有健康卵子？优质卵子与优质精子的结合是爱情的结晶。作为女性，该如何在日常生活中对自己的卵子进行保护，让它成为健康卵子，以迎接宝宝的到来呢？1。来月经时多补铁没有经前综合症就不用……体重和体脂是生育力的关键体重不足的女性一旦怀孕，会使婴儿处在出生后体重显著不足的很大风险中。体重不足的婴儿处在并发症的更高风险中，这与同样大小的早产儿十分类似许多女性都希望自己的体型比应该有的更……备孕期必须做的6件事如何才能晋升为一位优秀的孕妈咪呢？那就请看看这些注意事项吧。1。纤瘦女性怀孕前应先增肥腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀……