长时间用眼造成灵魂之窗过劳，出现眼干、涩、痒等症状。遇到这个时候，不少人习惯泡杯枸杞菊花茶来保养眼睛，但许多人不知道的是，在此茶中多加一味种子中药，护眼效果会更好！枸杞菊花茶能护眼，枸杞是最大功臣！ 枸杞菊花茶的材料相当方便取得，任何人想喝时，只要抓一把枸杞和几朵干燥菊花，放进杯子中，注入热水等几分钟即可。 传统中医有肝受血而能视和肝开窍于目的说法，认为要保持双眼健康和视力清晰，应先调理肝气和先天阴血。而枸杞菊花茶之所以有护眼的效果，最大功臣便是枸杞。 枸杞不仅在中医被视为养肝明目的圣品，西方营养学也发现其含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等维持眼睛健康的必需营养物质。缓解眼睛风热不适，3种菊花怎么挑？ 至于菊花，在此护眼茶饮中则是扮演辅助的角色。枸杞性味偏温，与性味偏凉的菊花搭在一起，正好有中和的效果。 另外，菊花擅治风热之疾，有助缓解因风热病所引起的眼睛不适，例如：眼睛疲劳、干、涩、痒、发炎、红肿、结膜炎或流眼油等。 金银花枸杞菊花中医药品便秘减肥 想要保养眼睛，枸杞和菊花是绝配，适合绝大多数长期用眼、容易眼睛干涩或流眼油的人泡来饮用。 但，还有一个问题是：菊花品种多、颜色有白有黄又有粉，哪一种比较好呢？ 1。杭菊：多是白色，性质偏凉且带有辛味，主要作用是平肝明目，适合一般人使用。 2。贡菊：多为黄色，性质偏凉且带有辛味，主要作用是疏风清热，适合有轻微感冒、结膜炎等风热症状的人使用。 3。野菊：颜色混杂，非纯白或纯黄，性味苦寒，临床多用于治疗皮肤长疮有脓的风热症患者，或者当作解毒之药。 金银花枸杞菊花中医药品便秘减肥枸杞菊花茶护眼能力升级，秘密武器是决明子 林亲怡中医师表示，虽然菊花随着品种和颜色的不同，保健功效也有差异，但无论是哪一种体质，只要选择的是白色杭菊，一般是很安全的。 只是，若想让护眼的效果加分，不妨将冲泡枸杞和菊花的白开水，换成事先煮过的决明子茶。决明子本身有明目的效果，也能改善口干舌燥、眼睛冒血丝等明显的风热症状。 金银花枸杞菊花中医药品便秘减肥枸杞菊花茶加强版 材料：枸杞12钱、白色杭菊（小的3朵、大的2朵）、决明子35钱。 作法： 1。先将决明子放入水中，煮成约150ml的决明子水。 2。枸杞和菊花洗净后，放进热腾腾的决明子水中，再泡3分钟后即可饮用。 金银花枸杞菊花中医药品便秘减肥枸杞菊花茶非人人适合肠胃消化差的人少喝为妙 1。一般来说，只要避开睡觉前2个小时，其他时间喝枸杞菊花茶都是可以的，且以白天喝的时机最适合。 2。但需注意的是，枸杞菊花茶并非人人适合，由于枸杞会发糖，肠胃消化功能不佳或体质偏寒人，都不建议长期饮用或空腹饮用，以免导致身体不适。 金银花枸杞菊花中医药品便秘减肥 您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！ 预习你的60岁清风计划我要上头条真相来了
痛风多半是吃出来的，专家提醒这3个方法，轻松降低尿酸痛风一词最早见于拉丁文Guta（一滴），意思是一滴有害液体对关节造成伤害。1776年，舍勒证实痛风患者的尿结石中存在有机酸成分；由此，展开了对痛风和尿酸的研究。痛风的定义……字母哥复出再伤退雄鹿仍吊打热火豪取13连胜！勒夫首秀0分NBA常规赛2月25日继续进行，本场比赛勒夫热火生涯首秀先发出战，洛瑞缺阵，雄鹿这边字母哥复出。最终，雄鹿以12899战胜热火，雄鹿豪取13连胜的同时送给热火3连败。首节……孩子长得矮小，怎么才能增高？3个方法学起来，长到180CM也身高是每个人都在乎的一件事情，虽然说这是爸妈给的，但是在平时生活你只要做一些微小的改变就可以尽可能地使你达到理论的身高的阈值，为何不挑战一下呢？下面我将做一些介绍。身高矮……负重深蹲和徒手深蹲效果哪个好？看你的追求的效果而定。负重对肌肉的训练与塑性的要求会更好，更明显。深蹲有助于锻炼腿部肌肉（包括四头肌、腿筋和小腿），创造一个合成代谢的环境，促进全身肌肉的锻炼。会触……晚饭吃什么才不会长胖？（医患家特约作者：协和阿伟）这个问题的关键首先在于你是易胖体质还是易瘦体质，如果是易瘦体质，只要正常一日三餐，不暴饮暴食，即可保持体型，这种人是非常受人羡慕的，也就是我们……为什么好人多磨难，只因你不懂天机常听人说，好人为什么会有这么多的磨难，相比之下，那些不怎么好的人，似乎日子过得潇潇洒洒，无忧无虑，自在得很。这是否是上天的不公？难道老天爷反而会奖赏那些作恶之人，却忽视了行善积……华为Mate50系列和苹果iphone14同月发布，谁才是最期待两年的华为Mate系列即将强势归来，不知道到底会是什么样的神秘机型和影像技术？对于Mate50期待的太多了，不管是华为的花粉，还是数码产品的博主都是在期待华为旗舰手机……13，终于输了！英超豪门倒下，被射22脚缔造12年耻辱，争冠热刺踢完了第九轮比赛，对阵阿森纳，孔蒂的球队以13的比分落败，赛季不败纪录宣告终结。此役，热刺全面处于下风，控球率只有35，全场7次射门，埃默松吃到一张红牌，哈里凯恩破门难救主……各平台显卡最低价统计（显卡日报2月11日）每天播报显卡新闻，记录各平台显卡最低价，欢迎关注。Wallace显卡日报最近日报凉透了，请大家多多锐评哦，或者多分享一些小道消息和开车消息，或者分享一些段子也好一、……午夜海军标志出现在这款灰度NikeAirMax95上NikeAirMax95并没有像其他一些可见的气垫鞋那样庆祝一个里程碑式的周年纪念日，但在过去10个月里，它已成为该品牌产品系列的重要组成部分。最近，塞尔吉奥洛萨诺（Sergi……快过年了，你家腌腊肉了吗？腌腊肉配方及熏制方法良品上桌就是年快过年了，家里杀了年猪，我们又开始腌腊肉、腊肠了，你腌了吗？腌腊肉非常简单。但是，如果腌制腊肉只加盐，那么肉就会少一份香味。现在我就给大家分享一下我们……生活中的点点滴滴冬日生活打卡季冬天喜欢吃吃吃，吃火锅，吃烤肉，做家做好吃的，出门吃小吃。尤其是在周末，总的出去走走放松一下，缓解一周的疲惫，释放一下心情，迎接周一的工作与学习。于是我们去到海边……