心脏是人体的发动机,身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官,其实很脆弱。 对于中老年人来说,心脏不适是常见症状,这种不舒服多数情况下不是那种要命的,而是短时间、轻微的不适,是一种器官用久了,自然会有点小毛病的情况,此时我们在平时自己应该懂得调养,与身体的变化和谐的相处。 下面为大家推荐一些十分简便的小方子。它们涵盖了几乎所有的心脏轻微不适症状,平常喝一喝,可以起到对心脏的保健作用。 独参茶 有补虚益气,强心健脾的作用,适用于体质虚弱,心慌气短,失眠健忘等。 人参13克,切薄片用开水浸泡半小时,代茶饮。 三七饮 有益气补血、散淤通脉、强心定痛的作用,适用于气虚血淤所致的冠心病心绞痛、神疲乏力、心悸气短等。 三七粉13克,温开水冲服。 西洋参茶 有益气滋阴、清心安神的作用,适用于心阴不足所致的阴虚有热、心悸气短、心烦口渴等。 西洋参片13克,用开水浸泡半小时,代茶饮。 参芎饮 有益气活血、通脉强心的作用,适用于气虚血淤所致的心悸怔忡、心慌气短、心痛等。 人参6克,川芎10克,水煎服。 养心汤 有益气养心、安神定志的作用,适用于心气虚损所致的心悸怔忡、气短乏力、失眠多梦等。 人参10克,五味子6克,酸枣仁6克,水煎服。 补心汤 有养血敛阴、补心安神的作用,适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦、易惊健忘等。 当归12克,白芍10克,川芎6克,柏子仁10克,酸枣仁10克,水煎服。 心脏六小方,给您的心脏护航!赶紧发给朋友看看吧!或许真的用得到呢! 小郎中温馨提示 如果您持续感觉到心脏不适,建议您立即前往正规医院进行检查并接受治疗,以免耽误病情。 文章综合自国医大师健康、云南中医 图源网络、侵删 编辑:赵丹审核:朱蕗鋆 每天早晨七点钟 关注养生中国(yangshengcn) 每天学点咱老百姓用的上的养生知识 快和身边的亲朋好友一起分享吧!