2010年，又一批“80后”步入了庞大的生育大军中，独一代开始孕育独二代，由于“80后”群体独有的心理特点，产后抑郁症的发生率随之上升，甚至“80后”年轻父亲也渐渐成了产后抑郁症的高发人群。
　　很多人认为，产后抑郁症是产后妈妈的“专利”，实际上孩子出生后，父亲也同样可能患上“产后抑郁症”。特别是一些性格脆弱、敏感的男子，在妻子生育前后，生理、心理上适应不了角色的转化，以及无法承受来自生活和工作上的双重压力而产生严重挫折感，甚至患上抑郁症。
　　目前对产后抑郁症仍停留在宣传普及阶段，医院也普遍缺乏专业的心理医师。
　　男性患上产后抑郁症，一般表现为终日困扰不堪、精神恍惚、食欲减退等症状。男性之所以会出现产后抑郁症，其原因与女性不完全相同，心理专家分析，主要有以下三种原因：
　　第一，突然有了小孩，心理准备不足，难免带来精神负担。
　　第二，爱人生了孩子，丈夫同样会感到疲劳。除了正常的工作外，还要照顾妻子和小孩。
　　第三，女性产后或多或少都会把相当部分精力花在小孩身上，精神依托也会由丈夫转移到小孩身上，从而减少对丈夫的关切和柔情，这对于一些男性来说可能就是一种打击。
　　专家分析，四类男性易患产后抑郁症：性格内向的年轻男士；工作负荷较大的男士；独生子、成家较早的男士；追求完美的人。
　　对于男性产后抑郁症，只有从产生的原因寻找解决办法：
　　首先，要做足心理准备。孩子出生前，要从书本上学些育儿知识。孩子新生后，要注意自身心理调节，明白有一时的困难是必然的，不必烦恼。其次，多与亲友沟通，向别人倾诉苦恼，寻求帮助。最后，主动找心理医生帮助，必要时可辅以药物治疗。
　　需要提醒大家的是，男性产后抑郁症并没引起人们的重视。因此，不论患者本身或医生，都应对男性出现的这类症状认真对待，更快、更好、更早地治疗。（文：美中宜和）

准爸爸如何赶走抑郁症？2010年，又一批“80后”步入了庞大的生育大军中，独一代开始孕育独二代，由于“80后”群体独有的心理特点，产后抑郁症的发生率随之上升，甚至“80后”年轻父亲也渐渐成了产后抑郁……孕妇夏天的营养美食推荐夏天的天气容易干旱，而且空气会变得闷热。而孕妇在怀孕期间，会有呕吐、厌食等早孕的症状，尤其在夏天，这种情况会特别明显。因此，我们在此为广大孕妇妈妈提供一种降暑的食谱黑木耳煲瘦肉……规律锻炼可助减轻孕吐据统计，约一半的孕妇会遭受反胃、呕吐的折磨，尤其是早晨起床时。当前还没有很有效的治疗方法，但孕妇若适当采取以下几种措施，就完全可以抑制呕吐。反胃、恶心袭来时，喝一些起缓解……骑车准妈妈怎样进行孕期保健自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后，骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动，而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生……机场安检会影响胎儿吗？这两天，准妈妈小林（化名）担心得整夜睡不着觉。她刚被查出怀孕50多天，而就在两个星期前，她因为出差接连坐了两次飞机。她担心安检辐射对肚子里宝宝会造成不好的影响，会不会引起胎儿畸……孕早期5样事情必须做怀孕开始到第3个月称为妊娠早期。此时，随着孕妇体形的变化，身体负担增大，孕妇心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。并且随着妊娠反应的出现，孕妇会出现情绪烦躁和厌恶感。为了……孕期洗澡水温过高易生畸形儿孕妇在沐浴时，水的温度切莫过高。否则，将有碍胎儿的正常发育。美国学者研究发现，孕妇（尤其在怀孕头三个月），无论是何种原因引起的体温升高，如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗……空气污染可致胎儿先天心脏缺陷最新的研究表明，母亲怀孕期间生活在空气污染的环境中可能导致胎儿先天的心脏缺陷。然而，由于与过去研究结果之间存在差异，这项研究很难最后的定论。据美国科学新闻周刊报道，美国环……孕期喝能量饮料过量易致流产越来越多的研究发现，体重适宜的女性生出的孩子会更健康。美国俄亥俄州大学的研究者通过查看3022个孩子的历史数据发现，在孕前两个月内体重超重的妈妈生出的孩子，在7岁时超重的可能性……准爸爸应随时调节孕妈咪情绪我的身体不舒适，又怕流产，对性生活没兴趣，希望丈夫能够理解我，并愉快地与我配合。我心绪不佳时，希望丈夫能在我身边，耐心劝慰我，并多一些时间陪陪我。希望丈夫和我一起做……腰身纤瘦女性孕早期易流产据英国媒体报道，英国科学家最新调查研究显示，腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过三个月……不同时期的妊娠纹如何治疗？一、妊娠纹是怎么形成的在怀孕时由于胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过度的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被拉断，使皮肤形成了一种特殊类型的……