判定一个女人身材的好坏，第一点就是需要有一对丰满圆润的乳房，那些胸部平平的妹子们走在街上看到身材好的女人，再看看自己，一定非常羡慕吧？毕竟男人，都是喜欢身材好的，女性突出于体外而招摇的乳房，对男性更是致命的诱惑。那么，平胸的妹子们一定很想要丰乳，其实丰乳，不光需要药物，也要注意饮食，下面我们就来探讨一下吃哪些食物有助于丰乳吧。
　　1、葛根：
　　可能很多人对它还不是很熟悉，葛根作为豆科植物，是一种非常有营养价值的蔬菜，含有高达12的黄酮类化含物。其活性成分为大豆素、大豆甙、葛根素等，对调节女性的分泌，改善雌激素缺乏疾病的效果特别明显，对女性的胸部增大及发育有神奇的功效，被专业所推荐哦，所以想丰胸的美眉就一定要尝试哦！
　　2、木瓜：
　　木瓜是一种可以供食用和药用的温带木本植物，富含着木瓜酵素。木瓜蛋白酶。凝乳蛋白酶。胡罗卜素等十七种氨基酸和多种营养元素，更是素有“百益果王”的称号，有助消化、润滑肌肤、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌性激素等等功效。木瓜的丰胸作用是众所周知的，但是真正能坚持才是王道哦！
　　3、红枣：
　　《本草纲目》上曾说枣具有益气养肾、补血养颜、致虚劳损等等功效。而且红枣还含有蛋白质、维生素、微量钙、多种氨基酸等等营养成分，可源源不断的为乳房供足营养，让你在饱满的营养下养成完美胸部！
　　4、酪梨：
　　酪梨盛产于台湾，又名鳄梨，酪梨中富含丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则由助于胸部发育。丰富的蛋白质和脂肪能增进乳房海绵体的膨胀，从而达到丰胸的效果！
　　5、黄芪：
　　黄芪为国家及保护植物，具有排毒排脓、生肌等功效，《本草纲目》记载“黄芪乃驱风运毒之药也”。现代研究，黄芪含有皂甙、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等微量元素，有增强机体免疫、通腺体、排毒素、抗衰老等功效，丰胸效果明显。
　　以上就是一些比较有成效的，有助于丰乳的食物。建议想要丰胸的妹子还是找一个好的丰胸导师和找到科学的、适合自己的丰胸方法，以免造成对身体的损害。最后，祝各位妹子在丰乳之后能够成为床上的尤物，你的男人每时每刻都想要！有关女人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

一个口技高超的男人，能让他的伴侣在性爱前戏先来一次高潮口交是性爱技巧中的一种最为基础的技巧，是在前戏中挑逗伴侣并让伴侣达到性爱高潮的一种技巧。很多人都说口交是一种必须学习的技巧，它让你在性爱的时候，知道怎样让伴侣激情，更知道伴侣需……除了上环以外，还有其余的避孕方法吗？目前，安全避孕的方式有很多，女性上环就是其中之一。虽然说上环避孕的方法在很多女性朋友们当中都比较流行，但是，有些女性由于个人体质的原因，不太适合上环，因此，除了上环以外，还有其……男人吃什么东西才能保持金枪不倒呢？铺天盖地的壮阳广告，极尽夸张之手法，无孔不入，迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。不过你知道吗，其实壮阳，是可以从身边的食物入手的，很多食物本身就具备了壮阳的功效。那么男人……提高性爱质量的话题夫妻感情会更好性爱质量的提高对于维系也有着十分重要的作用，可是很多时候由于一成不变的性爱模式，使得很多夫妻在时都觉得越来越没意思，甚至渐渐的就减少了，这显然是不利于夫妻和谐的，那么提高性爱质……艾滋病引起身体疼痛应该怎么处理艾滋又称为获得性免疫陷综合征（AIDS），是因感染人类免疫缺陷病毒（HumanImmunodeficiencyVirus，HIV）后导致免疫缺陷，并发一系列机会性感染及肿瘤，严……青春期孩子注意力不集中应该怎么办好在一项关于中国孩子注意力调查的报告中显示，注意力长期不集中，不是暂时性问题，而是与智力相关的认知问题，对青春期孩子的发展有着举足轻重的作用，那么青春期孩子注意力不集中应该怎么办……冬季吃什么对肾好养肾呢？养肾补肾是一年四季中养生的重点，但在冬季养肾补肾效果最佳，不仅能够御帮助寒，还可以提高人体免疫力等等。健康的肾脏是身体的本钱所在。在讲究食疗养生的今天，补肾养肾当然也不能错过食……如何不伤感情的拒绝亲戚朋友向我借钱？当你的亲朋好友向你借钱的时候，你恰巧手头紧该怎么办？下面教你如何不伤感情的拒绝亲朋好友借钱。操作方法01：如果你单身，你可以和他说你现在还欠着买手机的分期和信……老公出轨了怎么办学会这4招有效挽救婚姻今天来聊聊一篇关于老公出轨了怎么办学会这4招有效挽救婚姻的文章，现在就为大家来简单介绍下老公出轨了怎么办学会这4招有效挽救婚姻，希望对各位小伙伴们有所帮助。1。先学会爱自……女大学生应该怎样进行保护要引起重视大学生性行为比例在逐年增加，但这其中有两成多的学生不懂性保护。据介绍，大学生婚前性行为发生比例逐年在增加，目前已高达10到30，而23的大学生在发生性行为时是不懂得采取保护措施……女人房事暗语解读性的理解，男女却总是在“鸡同鸭讲”。微妙的身体差异，却产生隔海相望的灵魂。性，在今天的爱情地位中变得更为显赫。对星相、算命的趋之若鹜，分明是对心灵全方位解读的极度渴望。担……产后阴道松弛的j是什么原因有哪些表现产后阴道松弛的j是什么原因有哪些表现？阴道松弛是盆底功能障碍性疾病的一种表现形式。女性在怀孕前的阴道松弛发生率仅为1～38，而在产后这个问题的发生率明显增加至49～83之间。即……