吃什么可以净化血管？
　　随着年龄的增长，人最先老去的不是面容，而是你的血管。日常饮食中多吃这些特效菜，就能轻松帮你清血管，活再久都不用怕！
　　1西红柿
　　预防血栓形成
　　千万别小瞧西红柿，保持血管弹性、预防血栓形成全靠它！全因西红柿里含有的抗血栓元素黄酮素，能有效保护血管。
　　西红柿的维生素含量比苹果、梨都高，能提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾。西红柿生吃、或者榨成果汁、做西红柿蛋汤，又有美食又能预防血栓形成，两全其美。
　　2胡萝卜
　　防止血管硬化
　　很多人接受不了胡萝卜的怪味，厨娘也不爱吃，但它却出了名的防止血管硬化。含有的胡萝卜素能增加冠状动脉血流量，降低血脂；琥珀酸钾盐能防止血管硬化、降低血压。
　　胡萝卜还是有效的排汞食物，它含有的大量果胶能降低血液中汞离子的浓度，促进血液循环并排出毒素。不爱胡萝卜的你，可得改掉这毛病咯
　　3小白菜
　　预防胆固醇
　　多吃青菜肯定没有错，这不，爱吃小白菜的你就赚到了，它还可以有效预防胆固醇、保持血管弹性呢！
　　小白菜含有大量粗纤维，进入人体后与脂肪结合，能防止血浆胆固醇形成，促使胆酸排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成。

藏红花泡脚的使用方法藏红花泡脚的使用方法用藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝，藏红花花瓣每次用10朵左右，藏红花花丝每次用量0。1～0。2克，我们在药店中购买的多为藏红花的雌蕊柱头。……感冒咳嗽吃什么好的快感冒後你必需做这六件事感冒的真相一丶感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染综合症，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒。二丶一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否。三丶感冒的起……吃什么可以净化血管它竟然是清理血管的特效菜吃什么可以净化血管？随着年龄的增长，人最先老去的不是面容，而是你的血管。日常饮食中多吃这些特效菜，就能轻松帮你清血管，活再久都不用怕！1西红柿预防血栓形成……痰湿体质如何调理痰湿体质饮食及中药调理方法痰湿体质如何调理？痰湿，一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，……藏红花泡脚会不会上火藏红花性平和一般不上火藏红花泡脚会不会上火一般是不会上火的。泡脚本身是一种热性的刺激，如果再添加性热的药材一起泡脚，是很有可能导致上火的，如本身就是热性体质的人，使用生姜泡脚则有大大的几……鼻炎的最佳治疗方法鼻炎应该怎么治疗效果好吗鼻炎的最佳治疗方法很多朋友常年受鼻炎困扰，也有很多朋友向我们寻求鼻炎治愈方法，曾经搜集了很多治疗鼻炎的验方和妙招，此次在这里做一个集合，希望对大家有所帮助。鼻炎和体……熬粥的家常做法手把手教你七种粥的做法熬粥的家常做法在这寒冷的冬天，给自己煮碗暖暖的粥吧。山楂莲子百合粥食材大米（50克）、莲子（10克）、百合（10克）、山楂干（10克）、冰糖（20克）……什么人容易得胃癌胃癌高发这十类人最需要警惕什么人容易得胃癌？胃癌是恶性肿瘤，更是威胁生命健康的杀手。在胃癌高发的情况下，这十类人最需要警惕胃癌了。那么生活中要如何预防胃癌呢？一起来看下中医的预防方法。1，4……酒寒的症状寒冬应该怎么喝酒酒寒的症状发酒寒一般表现为喝酒中，或喝酒后，浑身发冷，心跳加快，四肢冰冷。这如同有人喝酒海量，有人沾一点点酒就天旋地转一样，因人而异，有此症状是正常的。特别是寒……三七预防老年痴呆的方法三七这样吃能预防老年痴呆三七预防老年痴呆的方法三七，是我们再熟悉不过的一种传统药用植物，在它的主要产地云南，当地人还经常用它来做菜煲汤。传统中医学认为，其具普遍的药理作用，有活血化瘀、止血……健康食物有哪些美国最近列出10种超级健康食物健康食物有哪些？在各种补品给追捧的今天，人们常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗癌物质等等，其并不亚于“补品”。美国《线体》、《时代》杂志近日列……藏红花的功效与作用及禁忌藏红花的功效与作用1：防治心脑血管疾病饮用藏红花茶，可以起到防治心脑血管疾病的作用。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗……