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准妈妈春季需做好皮肤护理

5月1日 风雨峰投稿
  又是一年春来到,沉默了一个冬天的大地已是万物复苏,春暖花开。在这样的一个季节里,准妈妈除了进行规范的产前检查,还需要特别注意皮肤的护理。
  在春天,人的身体机能活跃,新陈代谢加速,皮脂分泌开始逐渐变得旺盛。此时,空气中弥漫着花粉、灰尘和细菌,这些都会给皮肤带来不利的影响,容易引起过敏性皮炎和斑疹。
  为了防治或减少春天皮肤病的发生,专家提醒各位准妈妈,在春季必须注意以下几个方面的皮肤保养。
  注意皮肤的清洁
  每天至少洗三次脸,准妈妈要注意水不可过热,不要用碱性肥皂洗脸,不要用粗糙毛巾使劲擦脸。
  经常按摩面部皮肤
  每天清晨起床,准妈妈可以用双手顺着面部肌肉,缓慢地按摩几分钟,促进血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。在洗脸后,准妈妈也可进行5分钟的穴位按摩,以增强血液循环,改善皮肤的环境。
  注意饮食调节,加强营养
  准妈妈应避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。
  适度饮水,增强皮肤弹性
  准妈妈睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。多喝水能使皮肤更有光泽、更富有弹性。
  充足的睡眠和休息
  皮肤经过白天的日晒风吹后,需要晚上睡眠时进行休整,以补充营养和修复损伤的细胞。晚上十点至凌晨四点,是皮肤休整的最佳时段。因此,准妈妈要注意保证充足的睡眠和休息,切不可过度劳累。
  做好防晒工作
  从春季开始,空气中紫外线就从半冬眠的状态中渐渐苏醒,紫外线强度相比冬天已经有了非常明显的增强。要防止皮肤被紫外线灼晒,产生黑色素,简单的防晒要开始了。
  专家指出,对于准妈妈来说,在春季更应做好防晒工作。因为准妈妈的皮肤防护力比较脆弱,不仅容易晒黑,而且还会加重脸上的蝴蝶斑。现在市场上出售的防晒霜大多都添加化学成分,不能完全保证安全性,因此不主张使用。专家推荐准妈妈进行“绿色防晒”,在出门时打遮阳伞、戴宽边帽子,或者用橄榄油直接涂抹在脸上。
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准妈妈春季需做好皮肤护理又是一年春来到,沉默了一个冬天的大地已是万物复苏,春暖花开。在这样的一个季节里,准妈妈除了进行规范的产前检查,还需要特别注意皮肤的护理。在春天,人的身体机能活跃,新陈代谢……如何正确对待宝宝身上不同的胎记虽然有种说法是每个宝宝都有属于自己的“标志”胎记。但是实际上,很多家长更希望这些胎记不要出现在自己宝宝的身上,因为有些胎记的位置会影响宝宝的外貌,有些更会影响宝宝的健康。今天小……如何防止儿童出现跌落意外儿童跌落是完全可以预防的!跌落是0~14岁儿童发生意外伤害的第一原因,其中O~4岁幼儿的跌落,约有超过80是在家中发生的。幼儿从楼梯、床、窗、家具以及家中其他的物体上跌落,这是……儿童长高的“三大法宝”有研究表明,儿童长个的最佳时期是春季,尤其是四五月份。但是在其他时间,也可以多吃有利于长个的食物和多做运动,促进增长。小编推荐儿童长高的三个法宝,均衡饮食、充足睡眠和户外运动。……治疗冻疮和冻疮溃疡的药方冻疮第一方【主治】冻疮。【药方】螳螂卵适量。【用法】取螳螂卵(须树枝上新鲜卵),用刀横切为2片,然后挤出卵中黄液。将此黄液,直接涂于患处,不需包扎(夜间……春季,预防宝宝生病办法汇总一年之际在到春。春天已经走来,树上的枝桠长出新绿。但这时却似宝宝得病的高发期。很多家长都害怕自己的孩子过春天,一到春天孩子就容易过敏感冒咳嗽等等,其实这些情况只要爸爸妈妈多多注……如何选择温和的小儿止咳药?宝宝咳嗽让爸爸妈妈操碎了心,一些家长由于不了解乱用药品的危害,导致孩子不同程度受到药物不良反应造成影响的人数占有一定的比例。小儿咳嗽首先要弄清情况,如有无痰液等。3岁以下的小儿……家长应当注意孩子长高的三个关键时期把握孩子长高的3个关键期我国儿童的体格和青春发育年龄呈现年代提前的趋势,性早熟近年引起了儿科专家和社会的关注。早发育就一定会引起成年矮身材吗?中山大学第一附属医院儿科教授……女童也有可能患卵巢瘤女孩总喊肚子痛一查竟是恶性瘤来自安徽的8岁女童朵朵(化名),最近总是喊肚子疼,在老家做了一系列检查,排除感冒发烧腹泻等普通症状后,医生建议家长带她去看看妇科专家。在南京市……生病无小事,家长需谨慎顶顶3岁时被诊断为“糖尿病”,爸爸妈妈在外地做生意,顶顶平时跟外婆一起生活,血糖一直控制不好。现在顶顶6岁了,身高只有107厘米,外婆常带他到医院去看,医生说这是因为糖尿病引起……孩子上火不要一味服用败火药中医专家严肃告诫家长们:不能总给孩子吃败火药。专家提醒人们:不恰当地服用清热药会导致一系列的药源性疾病,主要表现为嗜睡、头晕、面色苍白、动则出汗或入睡汗多、四肢乏力、食欲……准妈妈如何理想地控制血糖现在生活条件好了,孕妇营养充足,但如果孕期饮食没节制,可导致妊娠期糖尿病发生。玛丽医生说,据统计,近年来,妊娠期糖尿病几乎占了孕妇的5左右,虽然产后血糖可以恢复正常,在孕期内高……
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