很多的朋友们想知道在顺产后坐月子，需要多久这是许多年轻女性的一个主要的问题，大家可能会认为自己的身体恢复的非常快，在不超过半个月之内大家就会出门，甚至会吃一些凉性东西可往往这些，习惯对于自己的身体伤害特别大。
　　我们都知道，顺产的产假是90天，但是这90天不能都休息吧，很多妈妈就不知道顺产坐月子到底要休息多少天比较合适。我们来听听医生的建议。
　　一般情况，医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。这样能让受损的子宫得到充足的恢复、休息，身体也能得到最大的康复。但是这并不是一定的，条件允许的产妇可以做42天、56天都可以。还有的产妇每一个月就已经出了月子的也不在少数，因为她们分娩顺利损伤小，产后恢复的时间自然也就相对较短。因此，顺产坐月子的时间主要还是要根据自身的恢复情况来定。
　　一般情况下，顺产的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。
　　只要恢复正常，42天的月子期对顺产产妇来说足够了，会阴裂伤只需要几天的时间就能完全恢复，但是在恢复期间产妇一定要注意卫生，防止伤口感染。而子宫的恢复时间相对较长，一般要等到34周。在产后42天进行产后检查的时候，只要一切指标正常，没有特殊的情况，产妇就可以出月子了。
　　42天后，出了月子就没有特别要注意的了，这时，产妇可以跟孕前一样过日子，保持心情愉快。不过，此时你还有一个更加艰巨的任务在等着你产后减肥。因为，怀孕期间和坐月子所囤积下来的脂肪需要在产后这段时间来逐渐消退。
　　以上介绍了是顺产坐月子，要多久生活中坐月子的时间约在30天到45天，中国人的身体比较的脆弱而且呢，在生产后往往元气损伤特别大，一定要注重在这段时间坐月子的期间注重，自己的饮食以及休息。

顺产坐月子要多久详细介绍很多的朋友们想知道在顺产后坐月子，需要多久这是许多年轻女性的一个主要的问题，大家可能会认为自己的身体恢复的非常快，在不超过半个月之内大家就会出门，甚至会吃一些凉性东西可往往这些……坐月子恶露的原因许多刚刚生产完的女性朋友们在坐月子期间由于下身，没有及时的进行清理，而造成了恶露的发生，南面给各位女性朋友的身体承受着很多的折磨，那么对于坐月子恶露我们该如何进行处理呢接下来的……产后色素沉着怎么办无论平时保养多好的女性，一旦生完孩子，身体就会发生一些变化，其中比较典型的就是产后出现色素沉着和掉头发的情况，让女性非常的困恼。产后色素沉着的解决方法有很多，简单采取一些措施进……生完孩子后月经不正常如何调理很多刚刚生产完的，妈妈们会觉得在生孩子后月经不正常了，这是因为子宫和卵巢受的损伤而造成的，大家别必要太过担心，接下来这篇文章，就是为大家详细的介绍一下，关于生完孩子后月经不正常……生孩子痛不痛过程介绍许多的新准妈妈们，证明了一个问题，那么就是大家非常关注生孩子痛不痛？这是对于许多第一次生宝宝的朋友们，非常关心的一个问题，其实大家没有必要太担心以前了解接下来这篇文章为大家详细……产后快速丰胸法方法介绍由于许多产后妈妈们，因为给宝宝喂奶而造成了乳房的下垂，这成为了很多女性朋友困扰的一个问题，由于乳房的下垂造成的外表上的很多的不美观，那么接下来为大家介绍几个产后快速丰胸法，不单……剖腹产后刀口增生怎么办生孩子对于每一个女性来说都是人生的一件大事，然而在选择生产方式上面很多女性也都是小心翼翼，生怕宝宝出现什么问题，然而每个人的体质不同，有些人在选择生产方式的时候不得不选择剖腹产……顺产后子宫多久恢复子宫是孕育生病的场所，是小宝宝成长的地方，当宝宝离开妈妈的身体的时候，子宫也会慢慢恢复原状，那么，顺产以后多久子宫能恢复呢？相信每一位女性都是爱美的，顺产以后子宫多久可以恢复一……孕期护肤有哪些禁忌？不少准妈妈怀孕后都不敢再用平时的护肤品，觉得这些化学用品对宝宝会有伤害。可是孕妇肌肤特别敏感，又不能不做护理。那么，孕妈妈该如何选择自己的护肤用品，又该如何在不影响胎儿的情况下……轻松度过孕期八步法证实自己怀孕的时刻是兴奋激动的，从这一刻起您的一举一动都是在两个人一起进行，而那个小人几乎是完全依赖于您的。这时您会有种使命感，因为您清清楚楚地意识到自己在孕育生命。下面为您提……剖宫产刀口硬怎么办在很多女性经历了辛苦的十月怀胎之后，在选择生产方式的时候不得不选择剖腹产进行生产之后，最为关注的就是剖宫产刀口问题，因为每个产妇的身体素质以及年龄的不同，总是出现各种不同的症状……剖腹产后刀口硬形成过程和护理现在通过剖腹产的女性是比较多的，认为这种方法比较安全，不会对母子的健康造成伤害，但是也有很多的女性，通过剖腹产后刀口变硬，令自己特别苦恼，所以想了解一下剖腹产后刀口硬形成过程和……