平时手足汗津津，可能是一种多汗症。以致在社交场合需要握手时，往往出现有手难伸的难堪场面，在与朋友牵手时遭到各种嫌弃。想知道手心出汗是怎么回事吗？想知道手心出汗怎么办吗？试试这些方法吧！
　　手心出汗的原因1、手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。手汗症是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。2、手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。
　　手心出汗怎么办1。每天用热水浸泡手足5～10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。2。中药煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌。每天1～2次。3。中药枯矾10克，苦参30克，花椒6克，水煎外洗，每天1次，每剂可连用3天。或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后，再加入500毫升温热后浸泡手足，可连用3天
　　4、用5的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗。5、中药熏洗的方法：用苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川母、白芷、艾叶、甘草等中药熬成药汁，先用热气熏蒸双脚10分钟左右，再泡洗20分钟左右，有清热凉血的功效，可预防大量出汗。
　　手心出汗调理药膳（1）百合粥
　　〔功效〕润肺止汗、适用於肺热汗多。
　　〔材料〕百合20克、粳米50克、白糖少许。
　　〔用法〕将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
　　即可食用，吃饱。
　　【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
　　（2）小麦山药汤
　　〔功效〕补气敛汗。
　　〔材料〕浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
　　〔用法〕二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
　　每服50毫升，早晚各服1次。
　　（3）浮小麦饮
　　〔功效〕益气固表止汗。
　　适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
　　〔材料〕浮小麦15克，红糖适量。
　　〔用法〕熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
　　【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

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