酸枣仁对睡眠是有很大的帮助作用的，那么这个酸枣是属于凉性食物还是热性食物？什么样体质的人比较适合吃酸枣仁呢？酸枣仁是凉性的还是热性的
　　酸枣仁既不是凉性的，也不是热性的，它是属于平性的。酸枣仁属于一味中药，它的主要功效能够解郁安神，治疗失眠。酸枣仁具有养心益肝、宁心神的功效，是一种很好的安神药物，对心脏都有一定的滋养作用。在使用酸枣仁的时候，应该要注意生的酸枣仁具有兴奋作用，专治嗜睡，治疗失眠要用炒过的酸枣仁。酸枣仁还具有镇静催眠、抗心律失常、增强免疫力的作用。
　　酸枣仁适合什么体质
　　酸枣仁有适宜使用人群，也有禁忌使用人群。比如出现有心肝血虚、虚热内扰、长时间烦躁不安、心悸怔忡、夜间经常失眠、高血压、高胆固醇、胃肠功能不好、便秘、痔疮的人群，就可以适当去食用酸枣仁后改善一些症状。酸枣仁也是属于一种中药药材，所以身体出现有不适后，最好能够让医生进行辩证之后用药。酸枣仁配合一些药物去进行治疗，对某些病症的治疗效果可能会更好。
　　酸枣仁是上火还是下火
　　酸枣仁不会上火。酸枣仁是属于平性的食物，所以一般是不会导致出现上火的现象的，这是一种药食两用的药物，也可以在生活中泡茶。酸枣仁的药用价值也是要引起重视的，因为里面的营养价值特别的丰富，富含大量的脂肪油、蛋白质、甚至还富含多种的维生素含量，所以有很好的养肝宁心和安神的功效，可以用来治疗虚烦不眠的问题。
　　酸枣仁有依赖性吗
　　酸枣仁长期大剂量服用是会产生依赖性的，具体也要根据患者的身体情况和用药量来决定，酸枣仁属于一种微温的中药，具有补心养肝、收敛止汗、镇静安神等功效，尤其是对于治疗神经衰弱和心情烦躁引起的失眠效果比较好。个别患者在用药后会出现肢体麻木、流口水、心律失常、呼吸急促等不良反应，患者要立刻停止服用药物，多喝一些温开水来促进体内药物代谢。

酸枣仁是凉性的还是热性的酸枣仁适合什么体质酸枣仁对睡眠是有很大的帮助作用的，那么这个酸枣是属于凉性食物还是热性食物？什么样体质的人比较适合吃酸枣仁呢？酸枣仁是凉性的还是热性的酸枣仁既不是凉性的，也不是热性的，它是……郭艾伦领衔辽宁夺冠再生变数，广东马尚恢复乐观，新外援已达长春根据最新的消息，广东队外援马尚布鲁克斯目前的康复情况良好，而广东队新签的小外援已经抵达长春赛区，至于会不会在对阵辽宁队的时候进行首秀，杜锋目前还是保留悬念。这个赛季辽宁队……酸枣仁怎样吃治疗睡眠最有效酸枣仁吃多久会改善睡眠买了些酸枣仁回来想要改善下睡眠情况的，这个酸枣仁要怎么吃治疗睡眠是最有效果的？一般吃多长时间可以看到效果？酸枣仁怎样吃治疗睡眠最有效酸枣仁也叫枣仁、酸枣和山枣仁，它一般生……刚又跳水！牛市旗手集体重挫，2600亿巨头大跌13！俄罗斯警中国基金报颜颖大家好又到了美好的周五，来一起祈祷今天的市场能实现绝地反弹首先来看A股的开盘情况：9月16日上午，A股主要指数继续低开，上证指数低开0。32，创……脸色发黄怎么按摩调理4穴位告别黄脸婆明明勤做保养，但肌肤看起来却还是蜡黄、苍白？整个人看起来好虚弱？中医师表示，想要告别灰头土脸的肌肤状态，除了养成不熬夜、少烟酒、减少压力来源、均衡饮食的生活习惯。善用中医穴位按……中国女排重返巅峰计划揭晓！恭喜蔡斌，即将迎来王牌回归北京时间7月22日消息，目前中国女排在参加完世界女排联赛后已经返回国内。此次的世界女排联赛中国女排已经达到了练兵的效果。虽然从成绩上来看并不算太理想，但对于主教练蔡斌来说他此次……汤美天地奶瓶怎么样？汤美天地奶瓶好不好？汤美天地是来自英国的婴儿护理品牌，今天要跟大家讲讲的就是汤美天地的奶瓶。汤美天地在英国是销量第一的产品，既然如此受英国当地人民的欢迎，是不是就一定是非常优秀的产品呢？汤美天地奶……年后第一场大促！必买清单看这篇！头条创作挑战赛一年一度的女神节快到啦，是时候买点喜欢的东西犒劳犒劳自己了！没想好要买什么的话，赶紧看过来，宝藏购物清单已经给你们准备好了，快来查收吧！有无女神节想要……节气小满大满是什么意思？24节气为什么没有大满今日小满，很多人对于小满的意思以及中国24节气相关知识并不是了解。那么，节气小满大满是什么意思？24节气为什么没有大满？节气小满大满是什么意思小满（grainbuds）是……小寒节气吃什么？猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤对了猪肉大家一定不会陌生了，肉是我们人体每天需要的营养之一，在小寒节气里最好的饮食之一就是猪肉了，它不尽能预防贫血，增强免疫力还能补充人体能量等，是非常不错的补品之一哦。冬至节……小寒节气养生注重益气补虚，滋养脏腑一年二十四节气，在这个冬季我们遇到了许多冬季里的节气，在我们遇到小寒时我们应该如何进行有效的养生呢？小寒节气注重的是益气补虚，滋养脏腑，这样的养生你做到了吗？如果没有的话那就来……小寒适合吃什么好？带鱼祛风治血好疗效带鱼一种海洋动物，营养价值高，能帮助人体有效的祛风止血，还能补益五脏，养发，让你健康每一天，接下来就让我们一起来看看它具体的内容吧。冬至节气养生食材和药材大全小寒养生注重……