嘉宝果的功效与作用

　　嘉宝果的功效与作用具有降血压、补钙、延缓衰老、预防心血管病、增强抵抗力。嘉宝果，又名珍宝果、树葡萄、小硕果，是一种营养丰富的水果，长相类似葡萄，为黑色。嘉宝果除了酸甜可口，含有丰富的维生素和矿物质，具有预防心血管疾病、增强抵抗力、改善肤质的等功效。

　　嘉宝果的功效与作用

　　1、预防心血管疾病：嘉宝果能够预防心血管疾病，改善身体的活力。

　　2、增强抵抗力：嘉宝果含丰富的维生素，能增强身体抵抗力，对于很多病症都有着一定的免疫作用，可减少疾病对身体的伤害。

　　3、抗风湿：嘉宝果中所含的b族维生素是人体十分重要的营养素，能够维护神经系统的正常功能，对于风湿及类风湿等疾病有好处，适合患有风湿病的患者食用。

　　4、抗衰老，改善肤质：嘉宝果能让皮肤更加光鲜亮丽，具有美容护肤的功效。嘉宝果是一种营养价值极高的鲜味生果，人们服用嘉宝果后能吸取大量花青素以及多种维生素，能加强人体的抗氧化能力，并能清除掉人体内的自由基，起到预防过氧化脂质以及减少体内自由基的作用，并且促进人体免疫细胞的生成与代谢，免疫细胞能让人体保持健康，有养颜的作用并能增强人体的抗衰老能力。

　　5、补钙壮骨：虽然嘉宝果只是一种水果，但嘉宝果微量元素钙的含量却尤其高，并且还含有一些能增进人体对于钙吸取的微量元素的，再加之它植物酸的含量非常低，人们在享用嘉宝果之后不会影响自身对于微量元素钙的吸收，反而能促进身材对于钙的吸取利用率，而钙又是组成骨骼的重要微量元素，所以人们食用嘉宝果能起到补钙壮骨的效用。

　　6、预防中风：中风以及血栓是人类进入中老年之后时常会出现的一些疾病，并且这些疾病发病后很难彻底治愈，所以平常应以预防为主，嘉宝水果是一种可以预防中风和血栓形成的重要食物。它含有的不饱和脂肪酸可以净化血液，降低血液粘度，提高血小板活性，防止血小板凝结，从根本上防止血栓形成，降低中风的发病率。

　　嘉宝果，性凉，味甘，含用丰富的水分、维生素c、高钙、碳水化合物、维生素b1、磷、铁、色氨基酸、脂肪、蛋白质等营养成分。嘉宝果中含钙量特别高，可以为人体补充钙质，起到强壮骨骼的功效;还可以开胃健脾，增进食欲;而且，嘉宝果还含有丰富的花青素和维生素，都是很好的抗氧化物质，能清除体内的自由基，可以起到保护肝脏和延缓衰老的作用，还可以降低血脂，维护心脑血管健康，减少血栓的发生。