放屁多是什么原因造成的

　　通常放屁多是什么原因引起的呢?放屁多造成的这种现象多由两种因素导致，一种是生理性的，另外一种便是病理性的。其实在正常情况下，我们每天的产屁量是一定的，并不会放很多屁。倘若屁太多，这可能是身体给出的暗示。

　　放屁多是什么原因造成的

　　一、生理性的大多是口服顺气药或者是顺气的食物导致的，吃了过多容易产气的食物，比如洋葱、豆类食物或者是地瓜等，这样就会导致腹中气体过多，出现放屁这种现象。

　　二、除此以外，激躁性大肠症候群这种疾病也会导致放屁多的现象，不过一般这种疾病往往还会伴随着腹胀和腹痛的症状。

　　1、是肠道疾病：常见肠结核，肠梗阻，及习惯性便秘等。

　　2、是胃部疾病常见于慢性胃炎，胃溃疡，胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。

　　3、是由于急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒引起的。

　　4、其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。

　　想要缓解放屁多的症状，最好是从饮食着手，平时尽可能的以少量多餐为原则，不能暴饮暴食，吃东西时最好是细嚼慢咽，以免吃入太多的气体，同时也应避免吃比较容易产气的食物。如果每天喝一杯优酪乳，也可以改善肠道菌群，避免出现放屁多的现象。

　　放屁太多会让自己尴尬，让他人不悦。为了不影响自己的社交，屁太多的人要及时的调整自己的饮食，少吃淀粉含量和蛋白质含量太高的食物，多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果，这样肠道的消化压力会比较小，屁会变少些。经常放屁的人，睡觉前可以顺时针揉腹十分钟，这样能够促进消化和排便，可以帮助我们缓解便秘的情况，减少放屁次数。