守护健康呼吸冬天是呼吸道疾病的高发期，特别像流行性感冒、肺炎等，那我们普通人怎么降低呼吸道感染的几率呢？其实说难也不难，就是平时生活中的小细节多注意一下就可以。
　　1、勤洗手。特别是像我们外出购物后回来，或者接触了感冒病人的呼吸道分泌物，及时洗手就显得尤为重要。洗手要用流动的水，最好能七步洗手法把手彻底洗干净。这样自然病菌也就没了。
　　2、多喝开水。特别像秋冬季，空气中的污染物可能会多些，人体黏膜就容易受损，多喝水能滋润黏膜，抵抗病毒入侵，还能把体内毒素排出去。
　　3、冬天虽冷，还是要勤开窗通风，保持室内空气新鲜。
　　4、勤晒被子等可以有效杀菌，勤换洗衣服。
　　5、加强锻炼，增强免疫力。免疫力好了，自然病毒也得绕着走。
　　6、隔离饮食，多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素的摄入。
　　7、尽量早睡早起，生活规律，保证睡眠；不抽烟，不酗酒。
　　8、出门做好保暖工作，戴口罩。
　　9、及早接种流感疫苗。特别是家里有老人小孩的，能接种尽量接种。
　　10、不与呼吸道感染患者共用毛巾等。吃饭用公筷，可以有效减少传染的几率。
　　希望大家都能平平安安，健健康康的度过这个冬天！
　　呼吸道疾病预防

钟嘉欣分享第三胎大孕肚写真大孕肚没妊娠纹状态大勇前TVB花旦钟嘉欣现在怀着第三胎孕肚，目前在家里安心养胎。原来她还有精神拍写真，特意露出大孕肚依旧状态大勇，孕肚还没妊娠纹。当年那个当家花旦的钟嘉欣也变成妈妈了，钟嘉欣现……喜欢独来独往一个人的说说一个人独来独往的朋友圈短句1。我接受独来独往的个人生活，也接受合群的团体世界我太喜欢自己了，所以喜欢多留点时间与自己独处。2。每次陷入思考认识的都是。明明我的性格也不是很差啊。3。想起许多人……疯了疯了真的疯了，月息不到两厘的消费类贷款你见过吗？借钱疯了疯了真的疯了，不到两厘的利息你见过吗？真的疯了，别再说我们的行业有多么内卷了，就连银行都开始内卷起来了。就比如：一丶信用无抵押。近期东莞某家银行推出的消费类贷款。……春天吃豆胜过吃肉，这8种豆营养好吃又便宜，孩子常吃长个快一年之计在于春，这个时候到处都是一片生机勃勃的景象。春天是孩子长个的高峰期，这个时候可以多给孩子吃一些高蛋白，高钙的食物。老话说，春天吃豆胜过吃肉，豆类含有蛋白质、钙等多种营养……冬季呼吸道疾病的预防小常识守护健康呼吸冬天是呼吸道疾病的高发期，特别像流行性感冒、肺炎等，那我们普通人怎么降低呼吸道感染的几率呢？其实说难也不难，就是平时生活中的小细节多注意一下就可以。1、勤洗手……春天最养人的5种吃法！快记住俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食，新的一年开始了，我们要安排好春季的饮食，为健康打下良好的基础。以下五个饮食的原则，可以写下来，贴在冰箱上，经常提醒自己……美国发射新一代登月火箭开展无人绕月飞行测试来源：新华网新华社洛杉矶11月15日电（记者谭晶晶）美国东部时间16日1时47分（北京时间16日14时47分），美国航天局新一代登月火箭太空发射系统首次发射升空，执行阿耳忒弥斯……泉州芯谷南安科创中心一期厂房验收，海湾大道秀涂互通泉州这些项近日，泉州多个项目有新进展泉州芯谷南安科创中心一期项目已经完成工程量的80，预计6月底一期厂房完成单体验收；省级重点建设项目，泉州台商投资区海湾大道秀涂互通工程预计年底全部完工……明星都是神仙颜值？8位女星生图和精修对比，差距不得不让人唏嘘〔胡瓜〕关注我带你看不一样的娱乐圈〔胡瓜〕都说娱乐圈的明星美得不像样，但事实上真的如此吗？毕竟不是真的神仙，普普通通的凡人总不会美得美得太过离谱。都知道，能在娱乐圈……CBA广东队锁定第二，季后赛次轮或战广厦队文羊城晚报全媒体记者郝浩宇图广州龙狮篮球俱乐部4月5日，2022至2023赛季CBA联赛常规赛结束了最后一轮的争夺，20支球队同时出战，本赛季常规赛排名以及季后赛最终对阵……按摩淋巴真的能排毒？小心按出大问题！两类人尤其要注意淋巴系统本身确实可以把体内有害的微生物、衰老的细胞归纳到淋巴系统内，然后排出体外，但这个功能可不受按摩的影响。有些人觉得做完淋巴按摩很舒服，那是因为通过按摩刺激了身体的肌……马云为穷人代言，在中国推行互联网体育改革，穷人的机会来了众所周知，在当前的互联网社会，中国的互联网应用其实大部分都是领先整个世界的，特别是在移动互联网这个领域。因为大部分行业都进行了互联网改革。无论是交通，金融，购物等等。但中……