太阳系绕着银心运动，这是规律。
　　太阳系绕着银心运动的轨道在不停地改变，改变的是无规律的。
　　为什么无规律？
　　速度与方向都有发生着改变。
　　为什么会这样？
　　因为太阳自身的质量在变化，
　　因为银河系自身的质量在变化，
　　因为太阳系空间中的相邻的星系在变化，
　　太阳系的空间是立体的，不是平面的。
　　它的上下，左右，各个方向都有恒星系在作用于它。
　　因此，太阳系的运动是无规律的。
　　同理，地球的运动也是无规律的。
　　它不仅受太阳系及银河系的影响，它自己也在变化。
　　地球的环境风云变化，一天与一天不同。
　　地球上的生物及人类也是如此，
　　一切都是无规律地变化着。
　　但是，我们为求得健康，却总是强调生活需要有规律。
　　因此，许多人自律起来。
　　每一天，做着重复的事。
　　让自己的生活非常的有规律。
　　非常有规律的生活给我们真的带来了健康吗？
　　我们没有听说过少林寺的和尚们高寿健康的比例有多高。
　　也没有听说过某类宗教信教高寿健康的比例有多高。
　　尤其是一些老中医们，生活得很节制有规律，高寿健康的也不多见。
　　如果真的规律的生活能够带来健康长寿，
　　我们相信，每个人都会坚守并遗传下来。
　　之所以，我们生活并没有规律，证明了非常规律的生活没意义。
　　但极不规律，并过度消耗体能，使身长期处于紧张状态，猝死的概率是很大的。
　　究竟要如何保持什么样的生活习惯才会健康长寿，
　　到目前为止，是没有标准答案的。
　　未来也不会有标准答案。
　　说酒对身体有害，但喝酒者长寿的人不少，但明显地死于过度喝酒的人也不少。
　　说吸烟有害健康，吸烟长寿的人也不少，但是吸烟者肺癌率明显增高。
　　很多保健工作者，台上讲得头头是道，转天自己就死了。
　　所以说，我在九十岁之前，不谈论如何才健康长寿的观点。
　　因为，我根本不知道自己是不是正确的。
　　如果到九十岁，我还很健康，或者一般的健康，我就有义务讲一讲。
　　如果能够活到一百二十岁，我就会专题讲健康。

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