维生素的种类有很多，化学结构差别大，按照溶解性可把维生素分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素。
　　脂溶性维生素：维生素A、维生素D、维生素E等；
　　水溶性维生素：维生素B1、维生素C、叶酸、生物素等；
　　维生素在体内起到对身体新陈代谢调节的功能，它并不像其它的能源，是给人体功能的，而是调节自身基础功能以及免疫的，维生素是一种小分子的有机化合物，对人体正常的生命活动，比如：生长发育、生理功能、人体的基础代谢都参与了反应。
　　比如如维生素A不足，可引起夜盲症。维生素B缺乏可引起脚藓，口角炎，贫血。维生素C缺乏可引起坏血病。维生素D缺乏可引起骨软化。维生素E缺乏可使习惯性流产，及心，脑血管等可发生病变的可能性增加。
　　不同的维生素对人体的作用也不同，缺一不可，所以当体内缺少哪一种维生素时，都要及时补充。维生素缺乏症一览表，看看自己缺什么，不妨了解一下，建议收藏
　　医生提醒：
　　因为每个人的体质差异较大，不同人群可能缺乏的维生素不同，建议完善各种检查后，根据自身缺乏维生素情况进行补充，应在医生的指导下进行，避免自我诊断用药，以免影响身体健康。
　　因此日常应膳食均衡，适量摄取维生素，千万不要过量，对症补充才是长久且有效之计。

普尔与维金斯先后被续约，格林被正式摆上货架？早些时间勇士队先后以4年1。4亿美元和4年1。09亿美元敲定了两笔合同，续约年轻新星乔丹普尔和稳定锋线安德鲁威金斯。勇士队与普尔、维金斯达成续约合同，现在唯一觉得自己利益……苹果将支付3000万美元与零售员工和解后者称受到不定时的包包据AppleInsider报道，苹果公司已提出支付约3000万美元与零售员工和解，这些员工声称他们在下班前受到例行的、不分昼夜的包包和设备检查。《CourthouseNews》……维生素缺乏症一览表，对照看看你缺哪种？不妨了解一下，建议收藏维生素的种类有很多，化学结构差别大，按照溶解性可把维生素分为两大类：脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素：维生素A、维生素D、维生素E等；水溶性维生素：维生素B……小脑萎缩在饮食养生上的建议分享小脑萎缩在饮食养生上的建议分享小脑萎缩是一种非常严重的疾病，会对患者的生活造成很大的影响。今天就和大家一起来分享一下小脑萎缩在饮食养生上的建议。1。小脑萎缩患者不要……神舟十三号即将返航，航向东风着陆场，首次快速返回，有多快？正值江南谷雨时节，位处巴丹吉林沙漠边缘的东风着陆场依然干燥凉爽，正是返回舱着陆的好天气。在未来十多年里，这里都将是天宫空间站执行完任务回家的航天员们的落脚点。在太空过春节……小孩患腮腺炎脸蛋肿怎么办？2个小方法即可治愈！大有学问记得去年夏天，天气特别热，小儿子老是摸腮帮子，我就问他到底怎么啦？小儿子说嘴巴这里好疼，感觉里面像有什么东西要蹦出来，难受极了！我用手摸了一下，耳下的……四维世界是什么？三维加时间？也许我们错了，看天才是怎样解释的四维世界到底是什么样子的？我们平时最常听到的四维世界，就是在三维的时空中再加一个时间的维度，所组合成的四维世界。而四维空间更是超乎我们人类的想象，我们完全无法想象出……常吃六味地黄丸和人参归脾丸，这4个问题一定要知道健康明星计划六味地黄丸和人参归脾丸有哪些功效、作用和用途？六味地黄丸组方为熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓，方中熟地黄为君药，滋补肾阴，填精益髓生血；山药补养脾阴……荡妇羞辱，酸葡萄与自卑心里融合，是弱者人格的典型表现电视剧《你安全吗》正在热播，聚焦了当下网络上的各种风险，从职场性骚扰到网络诈骗，兼职刷单，信息泄露等等问题，是一部敢于直面现实问题的好剧。电视剧采取主题讨论的形式，基本上……吃鸡新皮肤究竟有多牛？从此草垛变房区，比老六套装还要6前言：务实、不浮夸！我是你们的情报小能手，微笑十倍镜。本期和大家探讨一下，吃鸡手游和平精英的新皮肤恐龙拽拽在实战中的效果。众所周知，恐龙拽拽除去有着猫包2。0这个亮点以外……华为Mate50售价曝光，售价多少有点看不起华为粉丝时隔两年，华为Mate50系列终于要来了。随着预热，关于华为Mate50系列的爆料也越来越多。从相关爆料来看，华为Mate50系列的插槽并不多，主要是两个插槽。第一槽是处理器不……秋冬大牌小腿袜合集！谁还不是个精致小姐姐时髦精们最不可忽视的单品：中筒袜小腿袜合集来喽各个大牌最款式，不管是搭配裙装还是卫衣外套等都是时尚穿搭的点睛之笔满Logo设计一直都是秋冬屹立不倒的元素……