怀孕到第5个月时，准妈妈的腹部已经显现出来了，身体经历过前几个月的孕吐以及不适应，都在慢慢的恢复，工作休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝，伸屈四肢等。
　　本月需要重点关注胎动情况。此时的胎儿就象一个小小窃听者，好奇地留意着外界的声音。这是准爸爸多跟他沟通，说说话这样对于胎教有很大的益处。
　　准妈妈需要吃什么呢？
　　平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。不用太过于担心发胖或胎儿过大而限制饮食，有可能造成营养不足，影响孩子的发育，另外需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。单纯依靠食物是远远不够的，蔬菜中的维生素在高温烹饪会流失分解掉，身体能吸收得就很少，因此需要额外补充。
　　准妈妈会出现哪些疼的状况呢？
　　晚上会睡不着觉，白天睡多了晚上睡不着，需要调节生物钟一段时间就好了，改善睡眠可以买一个孕妇睡枕。

惊艳！震撼！石首这场烟花秀刷屏朋友圈3月27日晚，灯光、烟花结合民乐的大秀为本届桃花季开幕活动划上圆满句号，也为石首人民呈上了一场盛大的视觉与听觉盛宴。桃花盛放，麋鹿疾驰，充满石首元……2021年第四季度中国50个重点旅游城市星级饭店营业收入排行榜单解读：2021第四季度，全国50个重点旅游城市2527家星级饭店共创造营业收入223。12亿元，营收同比下降14。57，其中餐饮收入占比38。62，客房收入占比39。……澳门冠军赛爆出冷门！女乒世界第8出局，德国2大主力遭淘汰北京时间2022年10月20日，WTT澳门冠军赛继续进行，男单首轮爆出大冷门，美国小将卡纳克30横扫世界排名第18位的卡尔森。女单赛场，世界排名第8位的韩莹13输给伤愈复出的田……悦诗风吟推出红茶抗老新品，传统配方与最新科技到底哪个厉害？近年来，消费者对护肤有效度和皮肤健康度要求的升级，使得植物成分的功效宣称不再是玄学，而是被科学测试证实的功效性，使得植物成分含金量有了质的飞跃，天然、安全也成为植物成分优胜于科……埃及旅游两次洪加达红海之滨行（图）埃及红海之滨有一座重要的城市叫赫尔加达，也被称为洪加达，位于埃及东部红海沿岸，距离开罗550公里，被称为红海之都，这里天然质朴的海岸线绵延40多公里，是埃及的著名旅游景点。在记……nVisual二次开发关于视图内对象的获取nVisual作为一个图形化管理软件，首要的是将视图内对象渲染出来，对象渲染的数据来源于diagram接口，本章小编带大家了解这个接口。接口描述：传入视图节点id，获取视……你的每条消息，都在出卖你朋友圈上，突然看到一条动态：你会因为什么原因而删掉一个人？有朋友评论说：删掉一个人，无非是对方不回复，就是最好的回复，答案已经浮出水面，而你却是那个无关紧要的愣头青罢了。……iFTY全队开花，longskr重返巅峰？GFY十四个淘汰拿众望所归的夜宵杯终于开始，只要是有御三家参加的比赛，精彩程度肯定不会太低，恰好转会期结束不久，大家也想试试自己的新阵容，本次夜宵杯也是请到官方解说谢言和BT大爷助阵加盟，算是给……多股开盘涨停！国常会重磅，2万亿大市场爆发在双碳目标下，作为清洁能源的核电，再次备受重视。据央视网消息，国务院总理李克强13日主持召开国务院常务会议。为提升能源保障能力和促进绿色发展，会议决定，核准已列入规划、条……请，一定不要错过临夏的秋天秋是四季中最有味的时节天阔云淡，黄叶翻飞是秋的诗意韵味野旷风清，瓜果飘香是秋的生活美味萧瑟中不乏暖意斑斓里有些清朗浪漫又实在……孕5月准妈妈该注意什么？怀孕到第5个月时，准妈妈的腹部已经显现出来了，身体经历过前几个月的孕吐以及不适应，都在慢慢的恢复，工作休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝，伸屈四肢等。本月需要重点关注胎……冬日养生重在藏，到底藏什么？该怎么藏？快来看看冬天，是自然界万物闭藏的季节。人也应顺应自然、遵循自然界蛰伏闭藏的规律。今天，小编邀请到了上海市中医院的专家来给大家具体讲讲冬日养生该藏哪些。藏阳：做到生活规律冬季……