洗澡 是每个人都会经常做的事情 许多人一上来就从洗头开始 殊不知这种做法却是错误的 冬季洗澡护肤 正确模式需要这样开启 洗澡的正确顺序：先洗脸、手脚，然后冲身体，最后洗头。 01hr洗脸是洗澡的开始，受到热气的蒸腾，脸部毛孔会增大，这时如果没有马上洗脸，那么一天之中存下来的污垢就会顺着毛孔进入脸部的内部，进而堵塞毛孔。洗脸时不要用花洒直接冲，花洒喷出来的水压太高，太过强烈，很容易会伤害皮肤，最好还是用手泼的方式温和洗脸，呵护脸部娇嫩的肌肤。 02hr脸洗干净之后就可以清洁身体了。洗澡时水温应与体温接近，即40左右，以不烫为准。沐浴时间最好控制在20分钟以内。可以选择比较滋润型的沐浴露，用清水将沐浴露起泡后涂抹全身，不建议使用碱性的香皂。搓澡的时候，建议使用手搓或者使用柔软的浴巾，动作要轻柔，尽量不要使用尼龙的搓澡巾、浴刷，以免破坏皮肤屏障功能。 03hr洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，洗发的最佳时机到来。倒适量洗发水在手上或起泡网上搓出丰富的泡沫，均匀涂抹在头发上，把头发置于顶部用指腹轻轻按摩头皮片刻，用清水冲洗，然后均匀抹上护发素（注意：使用护发素时，不要涂到发根，应至少离头皮12厘米），轻轻按摩三四分钟后冲洗干净，这样头发会非常柔顺。 04hr洗完澡，应该用柔软干爽的毛巾或浴巾将全身皮肤表面的水分沾干，不要用毛巾使劲揉擦皮肤，然后立即擦身体乳，因为这个时候皮肤表面毛孔是张开的状态，有很强的渗透性，可以很好地吸收身体乳。 友情提示 冬季洗澡不宜太勤，如隔天一次或每周两次。洗澡次数太多，会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易造成皮肤干燥蜕皮、瘙痒。 冬季洗澡注意做好保暖工作，可以在洗澡前提前开启电暖炉，并打开花洒，温暖整个空间。 编辑：席煊（实习） 资料：宝山区消保委
古人忠告门前坟，屋后水，家败人亡子不归，其实有一定道理生活，乍一看就是柴米油盐酱醋茶，再平凡不过，但在人生平静的海面下总是波涛汹涌，时不时激起一朵浪花，拍打我们前行的船帆。而人正是在跌跌撞撞中成长起来的，所以苦难并非只有打击这个意……应广大读者要求，今天讲讲半身汗出的辨证用药病症：半身汗出偏左或偏右半身汗出，多因气血不周，不是止汗所能收效，用十全大补湯加减，益气养营，助阳固卫。凡半侧汗出后，皮肤空疏，最易威受风邪，形成半身不逐，《内经》所谓汗……假如春景印在邮票上，那么我们就写封信给美好的春天吧春有风筝，夏有鱼，秋有青鸟，冬有雁，书信一来一往间，日子就这样过去了。从前车马很慢书信很慢但是情意很真用一张漂亮的邮票寄一封载满……转会期三名冠军中路被挂牌，全都不愁下家，老林或再出手买旧将KPL秋季赛已经全部结束，挑战者杯过后春季转会期即将拉开帷幕。转会期一直都是俱乐部补强的最直接方式，很适合一些青训系统不完善的队伍。另外老将们能给一些年轻的队伍带来丰富的经验以……阿波罗11号登月源代码公开！整整半个世纪以前，1969年7月20日，人类第一次登上月球，那个年代实现如此壮举，绝对是一个奇迹。控制阿波罗飞船登月的阿波罗导航计算机（AGC），也是该项目取得的众多技术……专访全球发展倡议是助力发展中国家应对多重危机的及时雨访77国新华社纽约9月21日电专访：全球发展倡议是助力发展中国家应对多重危机的及时雨访77国集团和中国轮值主席阿克拉姆新华社记者王建刚77国集团和中国轮值主席、巴基斯坦常驻……手机QQ竟藏骂人表情彩蛋官方火速回应5月28日，部分安卓QQ用户发现，只要在菜刀表情和心碎表情中间加一个特殊的英文符号，比如等号、加号等，再点击发送就会自动生成为骂……央行金融稳定局包商银行等10家明天系金融机构均已顺利结束接管央行金融稳定局：包商银行等10家明天系金融机构均已顺利结束接管中证网讯（记者彭扬）中国人民银行金融稳定局9月26日在人民银行网站刊发题为《防范化解金融风险健全金融稳定长效……Win7时代的蓝牙扬声器功能在Win10v2004上归来了Windows10v2004（20H1，五月更新）已经抵达MSDN，并公开了原版ISO镜像，供心急的用户提前尝鲜。就目前的消息来看，正式版OTA（易升、媒体介质创建工具、Upd……下一站球王？巴萨15岁少年进一线队，哈维钦点未来巨星巴萨的拉玛西亚青训闻名于世，梅西就是最好的招牌！日前，一位年仅15岁的少年天才从拉玛西亚青训营脱颖而出，他已经被破格提拔到巴萨一线队训练，哈维甚至钦点其参加巴萨的夏季热身赛。这……不亚于互联网的诞生和工业革命的CHATGPT究竟有什么魅力随着人工智能技术的迅猛发展，人工智能的科技浪潮正在向人类社会席卷而来。从大家常见的智能语音助手小爱同学到特斯拉的自动驾驶汽车技术，从网易有道机器翻译到现代医学诊断，人工智能正逐……Win10BUG太多这下闹大了微软要割肉如果你觉得Win10上遇到点BUG已经见怪不怪的话，国外的消费者们则是揪着不放，甚至要求微软赔偿。据SoftPedia报道，英国的消费者权益保护组织Which？发布统计报……