不用洗发水，只用清水洗头，这些年头发保养方法又翻新了

　　时隔两年，Blackpink终于回归了！
　　作为大势女团两年没有新歌，不得不说，YG你好狠的心。
　　虽然新歌褒贬不一，不少粉丝都骂难听。
　　但这丝毫不影响BP专辑怒卖150w张，还破了油管播放记录。
　　不过大家也知道，韩国女团圈一直暗流涌动，各家粉丝间的斗争经久不衰。
　　虽然这次回归成绩和销量都不错，但造型还是引发了各家粉丝的讨论。
　　说来说去，无非是感觉太丑了
　　毕竟回归前，粉墨就因为虚拟形象的事上过一次热搜。
　　当时大家就在吐槽，建模太丑。
　　这次的MV造型更是，明明是四个人靓盘正的美少女，造型毫无亮点不说。
　　智秀和Lisa还直接交换发型，好好一个元气美女愣是给弄了个锅盖刘海。
　　再看看Lisa，虽然告别了厚刘海，却像极了理发店海报上的红发女郎。
　　简直让人摸不到头脑
　　但看了MV的大人还是要感叹一句，虽然造型不咋地。
　　但是她们的头发怎么都跟施了肥一样，也太茂盛、太飘逸了吧。
　　真的好想知道，明星的头发都是怎么保养的。
　　不过说起头发保养这件事，大人发现大家真的都很爱折腾头发。
　　比如之前很火的椰子油洗头、生姜洗头、啤酒洗头，还有用鸡蛋清洗头的。
　　但，大人最近发现偏方又翻新了：清水洗头。
　　就是不用洗发水，只用清水，据说这样对头皮更好还能改善脱发。
　　有网友表示，只要熬过了尴尬期，头发就会变得蓬松有光泽。
　　不少油头女孩直呼：看到了希望。
　　甚至有人发起了拒绝洗发水挑战，认为洗发水是资本家的谎言
　　可，清水洗头靠谱吗？真能去油蓬松、延缓脱发吗？
　　盲目跟风，拒绝洗发水
　　其实早在2014年，国外就有网友发起过不使用洗发水的Nopoo运动。
　　时隔这么多年，没想到又被我国网友重新发现，并推上神坛。
　　这些人认为：不使用洗发水，可以减少接触刺激性的化学物质，让头皮油脂分泌变得健康。
　　对头皮和头发更好，能一定程度上改善脱发，头发也会变得更蓬松。
　　但是，大人找到了活动发起人分享的护发经验。
　　发现，根本是不这么回事。
　　不使用洗发水只用清水洗头。
　　简单来说，人家根本没说只让用清水洗头，而是建议用小苏打苹果醋等天然产品，来代替传统的洗发水和护发素。
　　也不知道传到网友这里，咋就变成了只能用清水洗头。
　　而且，当年这个活动在国外很快就销声匿迹了。
　　一方面是因为，头发太油了，大多数人无法坚持；
　　另一方面是因为，有皮肤科医生表示Nopoo运动根本没有科学依据。
　　很多人感觉不用洗发水，发质反而变好的根本原因，可能只是因为你用的洗发产品清洁力度、脱脂力度远远超过了自身需要。
　　换句话说就是，清洁过度了。
　　清水洗头，对头发真的好吗
　　什么情况下，我们才会想要洗头？
　　是不是发现头发油油的、一缕一缕趴在头皮上，甚至挠一挠还能在指尖问到臭臭的油脂味
　　所以，我们洗头的目的，其实就是为了去油。
　　既然是去油，那指望着清水去油能靠谱吗？
　　谁家洗碗还不加点洗洁精呢！
　　更何况这个油还不是普通的油。
　　头皮作为人体皮脂腺分布最旺盛的部位，每天不分半天黑夜、勤勤恳恳的分泌大量油脂。
　　除了头皮分泌的油脂之外，洗头时洗去的污垢还有灰尘、汗液、皮屑等东西。
　　而过多的头油污垢包裹头皮，会破坏头皮的环境。
　　别说缓解脱发了，只会让你的脱发变得更加严重。
　　时间一长，就可能导致毛囊炎、脂溢性皮炎等，影响头皮角质细胞正常代谢，出现头皮红斑、头屑增多等症状。
　　稍微严重的情况还会出现其他皮肤疾病。
　　所以，好好洗头，做好日常清洁还是非常有必要的。
　　古代没有洗发水的时候，大家还知道找皂角和猪苓增加清洁能力呢，怎么现在科技越发展，反而活不明白了呢
　　选择温和不刺激的产品，同时掌握正确的洗头发方法才是正经的。
　　学会洗头才是重点
　　和脸一样，理论上头皮也可以分为干性和油性。
　　洗头就像洗脸，也需要按照头皮的肤质来选择洗护产品，至于多久洗一次，就主要取决于头皮的肤质。
　　一般来说，建议23天洗一次头；如果是油性头皮，可以把洗头频率提高到12天洗一次。
　　基础护理
　　头皮环境良好、不干不油的天选姐妹，只需要做好头皮的基础护理就可以。
　　基础的头发洗护也就是温和的清洁适度的调理，可以理解为护肤里的清洁保湿。
　　要既能洗去头皮的沉积物，又不会因为过度清洁造成头发干涩。
　　可以选择温和的表活或者复配了甜菜碱、氨基酸类、葡糖苷类等，能整体降低洗发水刺激度的成分。
　　比如：OR的净澈清爽温泉洗发水。
　　表活用了AOS椰油酰胺丙基甜菜碱椰油酰胺甲基MEA甲基椰油酰基牛磺酸钠椰油酰氨基丙酸钠。
　　还添加了抑菌的吡罗克酮乙醇胺盐，来温和去屑；同时复配了既能控油又有一定保湿作用的PCA锌，即使是油头也能用。
　　油性头皮护理
　　一般来讲，如果头发一两天不洗就油油的，可以认为是油性头皮。
　　油性头皮的皮脂腺分泌比较旺盛，经常是洗头赶不上出油的速度。
　　头皮环境过于油腻，还可能让马拉色菌异常增殖，引发严重的头屑、头痒问题。
　　想要头发持久蓬松，可以使用清洁能力强且带有能包裹头发、隔离油脂成分的产品，比如聚氨酯10。
　　聚氨酯10是一种成膜剂，经常被添加在化妆品里面。
　　它可以在头发表面成膜，减少头发和油脂的接触，从而保持控油效果。
　　比如：施华蔻、摇滚动物园等洗发水里都有这个成分。
　　干性头皮护理
　　既然有油头少女，肯定也有稻草人少女。
　　如果洗一次头，三四天都不会油，看起来依旧清爽。
　　有时候遇上静电头发还会炸开，就可以认为是干性头皮。
　　干性头皮油脂分泌量少、角质含水量低，头皮干燥，容易有头屑。
　　所以，干性头皮的朋友洗护思路就是，头皮保湿头发润泽。
　　可以选择更温和的氨基酸表活洗发水，比如以月桂酰肌氨酸钠、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰基谷氨酸TEA盐等氨基酸表活为主的洗护产品。
　　除此之外，也需要护发素、护发精油的加持。
　　不过，使用时要注意尽量避开头皮，用在发梢就可以。
　　脱发护理
　　相信还有一个小伙伴们非常关注的问题，那就是脱发。
　　但就算滞留性的药物，对于防脱及生发效果也只能是起到辅助作用。
　　想要靠洗头这几分钟，创造奇迹实在有点强洗发水所难。
　　所以大人建议，可以尝试用一些具有促进血液循环、营养毛囊、抑制皮脂分泌的头皮护理产品，来慢慢调理头发和头皮环境。
　　其中，最出圈的成分就是米诺地尔了，但它的副作用也很明显，比如多毛症、狂脱期。
　　不想经历副作用困扰的小伙伴，可以考虑类米诺地尔的成分，比如亚美尼斯（二氨基嘧啶氧化物）。
　　亚美尼斯作为欧莱雅的生发专利，旗下的生发、护发产品里基本都有添加，大集团产品多，选择也多。
　　说了这么多，相信聪明的小伙伴对于清水洗头这个谬论也看得透透的了。
　　话说，大人今天看到一个话题，说：人体其实是一个器官一个器官，分开衰老的。
　　不过，我们的各个器官都是从什么时候开始衰老的呢？衰老前会传递给我们什么信号吗？我们又该如何保养，能否逆天改命？