更年期症状你有吗？75年，47岁，症状明显，出虚汗，情绪不稳定易怒，月经周期短，时间增长，头发干涩这两年逐渐变白，看什么都没兴趣，不喜欢打扮。
　　购买没了欲望，曾经购买是最喜欢的一件事，买什么不重要就是喜欢亲手挑选那种快乐，现在这种心情不再，梳妆打扮这件事也失去兴趣，有时候在家一天头不梳脸不洗，镜子跟前走过，无视而过！
　　经常把一件小事放大，困住自己，然后大怒，迁怒发泄情绪到身边人身上。心情亦喜亦悲，起伏变化，高低失控。
　　身体略感疲惫，易疲劳，睡眠尚可，质量略差，睡够时间，醒来还是觉得力量不足，皮肤开始干涩粗糙，法令纹明显，老化开始。
　　最近在反省自己，调整自己，逃不掉老去就坦然面对，尽量在这段时光掌控自己情绪，平安度过，看一些积极的书籍电影，找一些感兴趣的活动参与，找朋友家人聊天，发现一些世界的美景，回忆一些过去的美好瞬间，弄弄美食，诗词绘画，音乐等等，有个情感宣泄寄托之处，转移注意力，养生保健饮食运动有度就好，不要苛求自己，也不要苛求别人！安然度过！
　　人过中年满目苍，夕阳余晖染秋霜，
　　白首方惜芳华色，余愿你我心安康。

下一个风口冷链物流进入发展快车道一、什么是冷链冷链是指产品从产地采收或捕捞之后，经过加工、贮藏、运输、分销和零售、直到消费者手中，其各个环节始终处于产品所必需的低温环境下，以保证产品质量安全，减少损耗，……巴黎圣日尔曼在输给马赛后退出法国杯在上赛季16强输给尼斯之后，这是创纪录的14次冠军PSG连续第二次提前出局。马赛自2011年以来首次在主场击败对手巴黎圣日耳曼队，鲁斯兰马利诺夫斯基在下半场打进绝杀球，以……大象腿，罗圈腿，肌肉腿，这8位女星的腿型，都不完美说起女明星，很多人都觉得她们不管是从颜值，还是到身材，都是近乎完美的，特别是她们的双腿，似乎个个都有修长纤细的美腿，其实不然，并非所有女明星腿型，都是完美的。大象腿：……特斯拉中国被曝裁员，赔偿或为N3今日，据凤凰网科技报道，特斯拉中国裁员计划已执行，裁员幅度在10左右，但这一裁员计划不涉及生产制造端。不少网友在脉脉社交平台爆料，认识的交付岗位的同事已被裁员，还有网友曝出赔偿……更年期怎么渡过更年期症状你有吗？75年，47岁，症状明显，出虚汗，情绪不稳定易怒，月经周期短，时间增长，头发干涩这两年逐渐变白，看什么都没兴趣，不喜欢打扮。购买没了欲望，曾经购买是最喜……梦幻西游西栅老街服战大唐罕见曝光，手握全服第一剑，强Hello大家好，我是浩仔！关注浩仔，每天给你带来最新梦幻西游游戏资讯！西栅老街的服战队，绝对称得上是服战豪门团队。在本月的群雄逐鹿年度总决赛上，西栅老街战胜对手明……ZAEKE知客2022年度榜单之十佳智能硬件BoseQuietComfort消噪耳塞II上榜理由：对抗深圳之声的不二法宝在经历了整整一年的沉淀后，BoseQuietComfort消噪耳塞II才终于面世！尽管从……赵丽颖和刘亦菲谁更美？赵丽颖和刘亦菲相比，谁更美？刘亦菲的美大气高级，单看每一部分都不是那么特别，组合起来却又十分美好，一颦一笑间都透露着高级，一副养尊处优的大小姐脾气，却让人厌恶不起来，为什……幻塔地图图标是什么意思？地图图标介绍分享幻塔地图图标是什么意思？在幻塔游戏的地图中有许许多多的标志在上面，很多玩家不知道那是什么意思，今天为大家带来了幻塔地图图标介绍分享，一起来看看吧。幻塔地图图标介绍分享……努比亚Z40SPro曝光强悍配置，努比亚Z30沦为弃机，彻底根据预热许久的努比亚Z40SPro正式官宣定档，将在7月20日14：00发布。的信息，官方，z40spro将是努比亚新一代直屏的旗舰标杆，在美学、图像、性能三个方面进行了升级。……安兔兔次旗舰性能榜单出炉OPPO包揽前三，双11这些机型可放近日，安兔兔公布了10月份安卓次旗舰手机性能排行榜。从榜单来看，一加Ace以823937的平均跑分登顶；一加Ace竞速版排名第二，平均跑分为821198；OPPOReno8Pr……肾阳虚尿多，脾阳虚拉稀，心阳虚气短，4个中成药补肾补脾补全身得阳者生，失阳者亡。大家好，我是刘医生。阳气越足，我们的身体就越强壮。阳气是我们身体的原动力。但是现在越来越多的人开始有阳气不足的表现了，今天，刘医生就把阳虚常见的几个类型给你……