心火胃火肝火肺火肾火，身体会出现哪些改变？该怎么降火

　　身体上火了，口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、小便短赤、心烦易怒、潮热盗汗、大便秘结等等。
　　从中医理论解释，人体阴阳失衡，内火旺盛会导致身体出现上火的表现，临床判断是否上火，往往通过一系列的症状和体征来判断，是否出现了内热过盛的症状。如眼睛红肿，口角糜烂，大便干燥等等。
　　上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，可分为实火和虚火两个大类。
　　人体上火可分为心火、肺火、胃火、肝火、肾火，由于上火的部位不同，去火的方式也各有差异，想要真正有效去除身体的火气，需要先搞清楚是哪个部位上火了，在进行针对性去火。
　　01hr心火
　　心火为心热火旺的病证，属阳热内盛的病机，心火内盛，势必上炎而扰及心神或内损心阴。
　　心火，顾名思义是心脏有火，可分为实火和虚火两大类，实火主要表现为口腔溃疡，口干舌燥，舌头起泡等症状，虚火则表现为失眠多梦，夜间盗汗，睡眠质量差等等。
　　人的情绪与心脏的健康有非常密切的关系，情绪过于低落，免疫系统就容易下降，会让人更容易患病暴怒。
　　想去除心火，还要注意适当的控制自己的情绪，尽量保持良好的心情，有助于帮助身体祛除火气。
　　平时可以吃一些具有去除心火的食物，莲子汤能够去除心火，还可以改善口干舌燥、口腔溃疡、心烦易怒等症状表现。
　　02hr胃火
　　胃火，顾名思义是胃上火了，指胃热炽盛化火的病变，胃火积剩，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛，口臭，嘈杂易饥，便秘等症状。
　　胃火积剩证见烦热，口渴，牙痛，牙龈肿烂，颐肿，面赤等症状，胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热
　　胃火在临床上是一种比较常见的疾病，想要去除胃火可以从饮食习惯着手，帮助缓解症状。
　　俗话说，水火不相容，身体上火时可以通过多喝水来去除火气，尤其是胃火大的时候喝水可以帮助缓解。
　　也可以通过食物进行降火，如绿豆粥，绿豆当中含有丰富的营养成分，能够促进食欲，降低血脂，胆固醇含量，同时也能帮助身体祛除胃火。
　　03hr肝火
　　肝火指肝炎亢盛的病理现象，由于肝失疏泄，气郁化火，肝热素盛所致，临床表现多见目赤，易怒，头痛，胁痛，口苦，吐血，咯血，脉弦数等症状。
　　中医认为肝火上冲主要会表现为舌肿木硬，舌苔黄，头晕目眩，面红目赤，耳鸣，耳聋，大便干燥等。
　　熬夜对肝脏的危害最大，肝火旺盛的人千万不要熬夜，或存在作息不规律的现象，尽量保持健康的作息状态。
　　日常生活中，当出现肝火旺盛现象时，可以通过喝柠檬水的方式进行缓解，因为体内缺乏维生素C会使肝火现象加重。
　　04hr肺火
　　肺火是中医病机的概念，指机体感受外邪或因七情内伤，影响了肺的正常生理功能后出现的，以口干舌燥、咳嗽、咽痛等一系列热症为主要表现的证候。
　　肺火旺的典型症状包括口干、口渴、嗓子痛、咳嗽、咳痰、口腔异味、大便干燥、口腔和鼻腔呼出热气等等。
　　人肺火旺也和自身阳气过于旺盛有关，如存在有大喜、大悲、大怒等情绪变化时，就会导致上火现象，从而出现肺火旺盛。
　　肺火旺盛的人都存在饮食不当的行为，平时应该戒掉辛辣刺激之物，可以预防体内出现肺火旺盛等不适症状。
　　05hr肾火
　　中医诊病的过程中，肾火多为阴虚火旺的虚证，五心烦热，潮热盗汗，头晕目眩，耳鸣耳聋，牙疼，或反复发作的口腔溃疡。
　　肾火一般都是因虚导致的，主要表现是头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸、脱发等症状，去除肾火可以通过药物治疗，比如六味地黄丸，其中的主要成分有山药、熟地黄、茯苓等中药成分，能够帮助祛除肾火。
　　肺火、心火、胃火、肝火、肾火，这五把火的出处不同症状，不同所采用的治疗方式各不相同，平时可以通过专门的药物及相应的饮食进行改善调理，与此同时也需要养成良好的生活习惯才有助于降低体内火气。
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