想要维持皮肤的好状态大概要做到三件事： 清洁到位 防晒到位 保湿到位 清洁到位简单点说呢就是要洗干净脸。但洗干净的同时也要注意不要清洁过度，洁面仪什么的千万不要每天都用，彩妆要好好卸妆，其他情况一直氨基酸洁面足矣防晒到位其实大多数人都做得不好，随着近几年防晒观念的普及才有了很大改善，包括我自己也是近两三年才开始坚持一年365天每天涂防晒。保湿到位我们留着后面聊，今天就主要来聊聊防晒吧 紫外线家族穿越过地球大气层到达我们周围主要就剩下UVB和UVA。其中UVB大概占5左右，会直接伤害我们细胞里的DNA，也就是我们常说的晒伤，比如红肿水泡脱皮；UVA大概就是剩下的95，相较于UVB温和许多，就是我们常说的晒黑，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化且不可逆，而且长期作用会造成皮肤癌。所以说做好防晒工作是重中之重呀，谁不想让容颜永驻呀祭出一张经典对比照： 说起防晒工作，又可以分为硬防晒和软防晒。软防晒就是指我们常说的防晒霜，根据主要成分可以分为物理防晒和化学防晒。物理防晒通常是指含有二氧化钛和氧化锌之类的矿物质，主要是以固体颗粒的形态附着在皮肤表面，通过反射阳光来保护皮肤，所以通常物理防晒的缺点就是容易泛白，但是一些工艺比较优秀的物理防晒可以做到颗粒足够小，就能通过吸收紫外线来保护皮肤，同时降低了视觉上的泛白。化学防晒则是指通过有机防晒剂来消耗消散光能。不论是物理防晒还是化学防晒，都很难做到给我们百分百的防护，所以我们还需要硬防晒硬防晒总的来说就是指衣服、帽子、遮阳伞等一系列避免我们晒到太阳的防具。要做好防晒工作，一定要双管齐下，两手准备 也是出于防晒的重要性，几乎所有的护肤品牌都有自己的防晒产品，我也做了很多尝试，由于个体体验的差异性和需求不同，甲之砒霜乙之蜜糖嘛，这篇我会把我用过的防晒霜都写出来，标注清楚防晒值、我的大概入手价格和使用感受，大家按需索取 目前手上的一些防晒，用过的远不止这些啦 小贴士：对于防晒值的标注，SPF值即UVB的防护能力，PA值是UVA的防护能力，PA是日系防晒的衡量指标，欧美防晒值标注SPF。使用上除了要用够量，一般来说一个一元硬币大小，长时间的户外活动根据防晒值来补涂，就我个人来说如果是夏天出去玩，12小时补涂一次，其他季节可以适当延长。 国际惯例先介绍一下自己：年龄26，坐标北方，气候比较干燥；混合皮，夏天混油冬天混干；肤色算白，所以对美白没有太多心得；T区状况较差，跟毛孔和黑头有多年战斗经验。个人护肤感受更多是基于使用感受和效果，成分只作偶尔参考。 以下排名不分先后顺序，想到哪儿写到哪 1、安耐晒小金瓶防晒霜 防晒值：SPF50PA 参考价：16060ml 说起防晒霜就不得不提大名鼎鼎的安耐晒，涂改液型（也就是我们常说的摇摇乐）。防晒能力毋庸置疑，防水性能好，出去玩啦去海边啦也不在话下，但是也要记得补涂哟 个人使用感：防晒和防水能力确实好，成膜速度还可以，用作面部防晒会拔干，综合来说使用感不是很好，价格适中。后来发现了比它更完美的防水防晒，所以安耐晒就回购的比较少，有合适的价格会囤一瓶在夏天出去玩的时候涂胳膊腿儿身体防晒领域它还是无霜能敌的。作为防晒界大牛也在不断改进自己的配方，每年都会出改进版，这些年来也出了别的系列来装大家族，但花心如我还是去尝试别的牌子了，有用过的小伙伴可以来谈谈感受 2、资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳 防晒值：SPF50PA 参考价：24050ml 在尝试过安耐晒觉得拔干之后，一直想要寻找一款防水防汗的面部防晒，毕竟大夏天难免有那么几天出去玩，更别说去个海边什么的，就在这时新艳阳夏出现了！ 实在不知道如何赞美它，防晒值足够，防水防汗，官方宣传遇水更强！实测上脸之后成膜快，不会拔干，妆效自然，一秒哑光不泛白（可能略有夸张），控油能力强，安耐晒有的它全有，安耐晒没有的它也行除了价格略高以外没有别的缺点，涂胳膊腿是舍不得了，放着让安耐晒来吧，它就成为了我每年夏天必回购的面部防晒。简直是我心目中防晒界的boscia洁面，满足我对防晒的一切幻想。大家要购买的话一定区分开美版和日版。美版是100ml的包装，价格便宜一些，但是普遍反映泛白严重。 3、RMK防晒霜UVFaceProtector 防晒值：SPF50PA 参考价：15050g 成膜速度快，上脸后清爽不油腻，不搓泥，也不会拔干，缺点就是酒精味比较重，我没有不适感，但有人反映辣眼睛。有些许泛白，肤色深一点的估计会有些明显。不防水，所以用完之后没有回购过，推荐指数一般。 4、欧珀莱烈日防晒隔离液 防晒值：SPF30PA 参考价：13060ml 我手上这是是旧版，标注SPF30，其实是SPF50PA，新版应该已经改过来了。摇摇乐质地，日系防晒普遍使用感不错，清爽不粘腻，成膜速度快，防水防汗，不会搓泥，哑光效果，普通洗面奶可以洗干净。整体使用感受略次于艳阳夏，性价比很高。遇到电商有活动的话还会囤 5、Sofina芯美颜日间倍护防晒乳 防晒值：SPF50PA 参考价格：14030ml sofina的防晒产品种类非常多，跟安耐晒有得一拼了，就是我们常说的：蓝小花，白小花，蓝蕾丝，白蕾丝，其中蓝小花和白小花都在今年夏天进行了更新。应该很多值友都用过他家的防晒，我一共尝试过三款。图上白盖子的是清爽型的旧版蓝小花，下方的是滋润型的新版蓝小花。清爽型是摇摇乐型，质地比较稀，保湿能力还是不错的，可以在早晨代替乳液使用，成膜速度还可以，上脸后不会拔干，不会泛白搓泥，不影响后续上妆。防晒值足够，防水防汗能力一般，如果要长时间户外还是选安耐晒艳阳夏比较安心。下方滋润型的是最近刚买的，乳液质地，质地厚重一些，会有修饰肤色的作用，可以代替乳液。总的来说跟清爽型的使用感差别不大，更适合秋冬使用。对于改版后的蓝小花，有人反映不如旧版好用，有用过的值友可以说说 6、Sofina芯美颜美白日间倍护防护乳液 防晒值：SPF50PA 参考价格：14030ml 配方大同小异，白小花加入了美白成分，我手上这只也是清爽型老款，使用感受跟蓝小花不同的地方就是没那么保湿，更清爽一些，还有些许修饰肤色，也可以说有些泛白吧，成膜快。 总的来说sofina这两个系列我更喜欢清爽型，春秋都可以代替乳液使用，方便又好用价格适中，这也是我回购的比较多也推荐比较多的牌子。 7、黛珂防晒乳MultiProtectionSunShelter 防晒值：SPF50PA 参考价格：29060g官方价 有一段时间对黛珂蜜汁好感，但用了一圈下来还是觉得只有精致洁面值得推荐这只防晒我当时买的限量版60g套装，所以具体多少钱我也记不清了，标注了官方价。总的来说黛珂所有产品都适合干皮，这支防晒也不例外。非常非常非常水润，很好推开，跟乳液使用感差不多，保湿能力也是一流，可以代替乳液使用。相应的成膜略慢，上脸油光闪亮blingbling，毕竟防晒要用够量，也不能少涂啊防水防汗能力几乎没有，夏天完全不用考虑，干皮其余季节有兴趣的可以试试。要说呢，贵牌的工艺确实不错，物理防晒却完全不会泛白，这也是不少人推荐它的原因，但我还是建议油皮绕道吧 8、KOSE高丝SportsBeauty运动水感轻盈防水抗汗防晒霜 防晒值：SPF50PA 参考价格：11050ml 偶然在一个比较信任的护肤公众号里看到的。官方宣传是遇热则强，这是要跟我最爱的艳阳夏叫板呀看公号里的测评也是在跟艳阳夏对比，通篇看下来总的来说就是价格便宜了一半，使用感几乎没差，再配上让人神清气爽的柑橘香，真是让人心动呀当时正好有朋友去日本，就拜托她带了一只回来。 摇摇乐质地，非常稀，我个人使用感受成膜速度慢于艳阳夏，而且上脸不是我最爱的哑光，防水效果确实不错，涂完防晒要用香皂洗好几遍手才能洗干净。总的来说使用感要优于安耐晒金瓶，次于艳阳夏。还是一分价钱一分货吧，这个价位表现已经很不错了，国内不是很好买到。 9、妮维雅清爽水感防晒乳 防晒值：SPF535PA 参考价格：80140g 最后说两款身体防晒吧。妮维雅这款找链接的时候才发现已经出了新版的，外包装换成蓝色了。连续多年上榜cosme大赏，虽然这个榜水分也蛮大的但我感觉大多数也值得一试。旧版有SPF35和SPF50的，两款我都用过，使用感上差别不大。质地非常水润，保湿力度好成膜快也不会泛白，作为一瓶便宜大碗的防晒真的很不错了，唯一的缺点就是不防水，所以适合做日常通勤的身体防晒，很好洗掉。 10、碧柔（Biore）水活防晒保湿凝露 防晒值：SPF50PA 参考价格：6050g 这款推荐的人也是非常多，但我的使用感却非常差水润是确实水润，非常好涂开，但是它搓泥！非常搓！用作面部防晒不防水，影响后续带妆，用作身体防晒都嫌它难用可能是跟我八字不合吧，不然怎么那么多人推还是推荐楼上的妮维雅，甩碧柔这款十万八千里。 以上就是我的防晒大总结啦，有些可能时间久远有所遗漏，评价也更多是基于个人感受，还是欢迎大家一起来讨论 如果此文有帮到你，麻烦点赞打赏评论收藏关注一条龙哟
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