你的头发还好吗？
　　随着现实压力越来越大，大家头顶是不是渐渐有了危机感？
　　头发随处可见，在沙发上、在枕头上、在地板上就是不肯留着我的头上！！！
　　现在18岁的少男少女都有了脱发烦恼？
　　现在18岁的少男少女都有了脱发烦恼？除了压力以外肯定还有别的原因，比如下面这些促进头发生长的食物你有定时摄入吗？
　　促进头发生长的食物
　　红肉
　　缺锌是导致脱发的常见原因之一！
　　而红肉除了是蛋白质和铁的来源，还含有锌，锌对毛囊的生长至关重要，在促进头发生长中起着重要的作用。
　　鸡蛋
　　生物素是一种支持头发生长的头发补充剂。
　　鸡蛋是生物素的天然来源，可刺激头发蛋白质角蛋白的产生。鸡蛋含有丰富的氨基酸蛋氨酸、锌、硒，都有助于加强头发和减少脱发。
　　胡萝卜
　　胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C和E，这些营养有助于改善头皮的血液循环，促进头发生长，使头发更加强壮。为了头发的健康生长，每周都要摄入一两顿胡萝卜。
　　需要注意：胡萝卜不能顿顿吃，不然你的皮肤可能会发黄哦。
　　肉桂
　　肉桂可以促进大脑和毛囊的健康血液循环。肉桂可以通过添加到咖啡等饮料中来摄入。
　　黄瓜
　　黄瓜里富含硅和硫，有助于头发生长；而且黄瓜里含有的钾、镁、钠以及维生素A和C都是能增强头发的矿物质。
　　为了达到更好的效果，可以将黄瓜汁、胡萝卜汁和莴苣汁混合饮用，这样可以加快头发的生长。
　　牛油果
　　营养丰富的牛油果有助于促进新发的生长。
　　牛油果含有维生素E、单不饱和脂肪、植物甾醇对头发是非常有益的，不仅有助于保持头皮水分，还可以增强毛根，将头发损伤的风险降到最低。
　　三文鱼
　　三文鱼是omega3脂肪酸、蛋白质、维生素B12和铁的极佳来源，这些营养可以保持头皮和头发有充足的水分。
　　比如蛋白质有助于强化头发，身体需要铁和维生素B12来构建健康的红细胞，将氧气输送到头皮，从而维持健康的头发生长。
　　酸奶
　　酸奶是有益头发的蛋白质的极佳来源。它提供氨基酸，对发轴和毛囊的发展有益。
　　为了头发的健康生长，可以经常吃一些杏仁或白芝麻的纯无糖酸奶。
　　想要头发浓密健康
　　除了洗发水、发膜这些外在保护
　　更重要的身体内在要健康
　　头皮、毛囊健康，头发才会强壮！

C罗连续4轮替补！登场后曼联连进2球0球仍有贡献梦剧场送掌声英超第6轮焦点战，曼联主场31击败阿森纳，C罗替补登场，虽然没有破门得分，本赛季依然没有进球，但也做出了自己的贡献。新赛季开始之后，闹离队的C罗一直没有赢得曼联新帅滕哈格……夏窗关闭前拜仁还有三大目标，或再清洗3人，新锋霸或压哨离队尽管夏窗将在14天之后关闭，但拜仁慕尼黑已经完成了引援工作，不过，备受好评的萨利哈米季奇还有一个重要的目标。在20岁的尼安祖转投塞维利亚之后，拜仁是否还会在夏窗签入一名中……4位游客搭乘SpaceX龙飞船飞赴国际空间站4月8日，4名搭乘龙飞船的宇航员在美国佛罗里达州肯尼迪航天中心等待发射。美国太空探索技术公司的龙飞船8日搭载4名宇航员前往国际空间站，这是美国首个由私营公司组织的全私人宇航团队……月子中心生命被标价，孩子成商品，有什么是不能买卖的？一夜之间，因为315的曝光，代孕一词进入大家的视野，有记者在卧底月子中心时发现，一家名叫江岚三月的月子中心向客户提供一条龙代孕服务，此消息一经爆出，就引起了广大网友的热议。代孕……终场前9秒落后3分，顾全两罚不中又失绝杀，中国男篮无缘亚洲四北京时间7月20日，中国男篮在男篮亚洲杯四分之一决赛中6972不敌黎巴嫩，遗憾止步四强。事实上中国队曾有希望逼近比分，并完成绝杀，但顾全关键时刻心态失衡，导致比赛形势急转直下，……当淡颜女神遇上浓颜美人，谁更美？7组女星对比强烈通常，女明星给人的感觉就是美丽，但是美的定义有很多，区分标准大致有两种，一种是淡颜女神，这样的人长相比较耐看。另一种是浓颜美人，让人感到很惊艳。当这两种类型的美人同框，有的更胜……吃豆腐舔脚坐大腿！小S真大胆，一边调戏谢霆锋，一边损王菲谢霆锋曾经用这样一句话来形容自己。80后说我是歌手，90后说我是演员，00后说我是厨师，简单地说，谢霆锋的努力和优秀，说到谢霆锋，我相信很多人都知道他是第二代明星，作为谢贤和迪……绿色建材下乡试点扩容湖南省衡阳市衡东县经济开发区，雁翔湘玻璃制品厂的员工在生产线上作业。曹正平摄（新华社发）随着我国经济结构调整，建材行业市场由过去主要依赖投资驱动，开始向投资支撑、消费促进……直降2200元！10亿色臻彩屏10亿色双主摄，OPPO顶级旗7月14日消息，OPPOFindX3Pro在某东自营平台开启清仓促销活动：叠加优惠券后，12GB256GB版直降2200元，到手价低至3799元。这这款手机搭载骁龙888处理器……空难中的蝴蝶结女孩，玫瑰将永远为你芬芳看到那个东航空难中的蝴蝶结女孩，我的眼泪情不自禁下坠，真令人唏嘘感伤，我就想到了诗人余光中的那首诗：乡愁：小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在……梅西的脸在阿根廷随处可见，甚至在玉米地里梅西的脸在阿根廷随处可见，甚至在玉米地里通过安德拉达朱贝加梅西的脸出现在阿根廷的玉米地里。农民使用一种算法来帮助按特定顺序播种。这是在阿根廷队在世界杯上战胜法国队的……又有上市公司大手笔卖房！专家房地产有硬着陆风险在过去个人投资房产赚得盆满钵满的大有人在。特别是在一二线城市和部分热点城市，靠投资房产实现财富自由的人随处可见。但好多人其实并不知道，真正投资炒房的大户并不是我们平常见过的那些……