112岁汉语拼音之父周有光养生秘诀6个习惯，福寿双全

　　1hr第一个养生秘诀：相信自己。
　　被誉为汉语拼音之父的周有光先生，以非凡成就名垂青史，以112岁高寿成为养生典范。
　　翻看周有光先生的履历，我得到巨大的心灵震撼。他也曾经有过至暗时刻。感觉前途一片渺茫，也不可能福如东海，寿比南山。
　　小时候，周有光先生身体孱弱，疾病缠身。算命先生曾经预言，说他活不过35岁。
　　但是，周有光先生却用事实打脸算命的半仙。他一步一步稳扎稳打，按部就班，用事实打碎了不长命的魔咒。
　　阿里巴巴总裁马云说，因为相信，所以看见。
　　也有大师告诉我，你伸出手，感情线、生命线、事业线都在手心，当你握起了拳头，一切是不是尽在掌握？
　　周有光先生能够收获112高寿，相信自己是第一位的，任何精彩人生，如果没有相信自己这一点作为基调，都不可能成立。
　　2hr第二个养生秘诀：追求梦想。
　　周有光先生崇尚老有所为，老有所乐。
　　有人说，工作者是美丽的。对于周有光先生来说，有事可做，不仅充实快乐，还会新鲜有趣，每一个日子都生机勃勃。
　　在他100岁的时候，还笔耕不辍，写出一本书《朝闻道集》，深受读者欢迎。
　　在111岁生日那天，周有光先生做出了一个大胆的决定：清空一切，从零开始。
　　他亲口对亲朋好友变态：我111岁，就等于1岁，一事无成，以后要少说空话。
　　2008年，奥运会开幕式上，一首《北京欢迎你》响遏行云，其中一句歌词至今难忘：有梦想谁都了不起！
　　人活着，有追求，就会目标鲜明；有目标，就会动力十足。动力十足的人生，就会精神抖擞，无往不胜。
　　追求梦想，让人处于年轻态，活力四射，青春再现。
　　3hr第三个养生秘诀：活好当下。
　　周有光先生有一个座右铭：乐天知命。
　　在我看来，这也是他人生智慧的高度总结。
　　周有光先生从小便饱经磨难。
　　孩提时代，本应该享受天真烂漫的时光，一场大火，彻底改变了他的家境。
　　在断壁残垣的余烟里，周有光先生的曾爷爷万念俱灰，走投无路的他悲痛无声，背着家人跳河寻了短见。
　　那个时候，周有光先生体质很差，被肺结核困扰，在当时这样的疾病基本无法治愈，全家人为他忧心忡忡。
　　年轻时代，看着身边亲朋好友离世，他感到生命的脆弱，同时也为自己还活着感到庆幸。
　　在生死面前，周有光先生蓦然明白：既然注定不能长寿，那就努力过好每一个今天吧。
　　4hr第四个养生秘诀：心态通透。
　　周有光先生的大彻大悟，让他拥有了阳光心态，慢慢的，自己竟然逐渐变得强大起来。他总是笑容可掬，感觉命运对自己给予极大的恩赐，向死而生，淡定从容。
　　不论遇到什么事，他都会心平气和，泰然处之。在后来的人生经历中，所有的打击、苦难，都成了他历练品格的熔炉。
　　从那以后，他再没有任何绝望的念头，抱定信心，努力向前，把日子过得风生水起。
　　1941年，周有光女儿因病去世，那种痛彻心扉的悲痛，不经历的人永远无法体会。
　　面对冷酷的现实，周有光先生默默接受了，他给女儿写了一篇《祭坟》的文章：
　　摸一摸，这泥土还有微微一些温暖，听一听，这里面像有轻轻一声呻吟
　　过去的就过去了，自己还要好好活着，微笑迎接每一天，这是对逝者最好的安慰。
　　5hr第五个养生秘诀：永远学习。
　　周有光对自己的精神要求很高，活到老学到老是他一成不变的人生理念。
　　1958年，周有光先生被安排到宁夏管理白菜。
　　别人为他鸣不平，他不以为然，善于苦中作乐，总是笑口常开。
　　在那期间，他总结了一套白菜原理：
　　反正坏的先吃，好的后吃，后吃又坏了，所以白菜从头到尾吃的都是坏的。
　　这种现象，在我们身边经常能看见，规避坏白菜理论，也能让我们更好地拥抱健康，享受美丽人生。
　　他在宁夏生活了10年，归来时年过花甲，他却从不抱怨，也没忧郁伤感。
　　在回忆那段岁月的时候，他竟然说一生当中遇到的最有趣的事情，都发生在那里。
　　81岁那年，周有光先生开通了博客，学会电脑打字，他笑着说：要像蜘蛛一样在网上行走。
　　他每天读书看报，用来获取新知识。他学习英文、日文，方便自己查阅资料。
　　6hr第六个养生秘诀：风趣幽默。
　　有一次，周有光先生带儿子看戏，儿子拿着他从苏联带回的小望远镜兴奋不已。
　　身边一位老者征求他的意见，想借一下望远镜。他没有犹豫，欣然答应。
　　后来他才得知，那老者竟然是末代皇帝溥仪。
　　他笑着跟朋友说：我要知道‘皇帝’在旁边，早把望远镜‘上贡’给他老人家了。
　　周有光先生的乐观豁达、通达洒脱，是我们学习的楷模，任何事情经过智慧加工，都变成了幸福的源泉，开心的起点。
　　很喜欢雨果的名言：生活不是缺乏美，而是缺乏发现美的眼睛。
　　周文强说过一句话，凡事发生，必有助于我。
　　事情发生了，并没有好坏之分，怎样看待才是影响我们情绪的始作俑者。
　　大人物不生气，不是没脾气，而是不屑于生气，因为他们格局大，境界高，看得远，想得开，不为眼前浮云遮蔽，鸡毛蒜皮困扰。
　　周有光先生的幽默风趣，源自于他的乐观开朗、积极向上。不纠结往事，不幻想永远，笑度人生每一天，才是真正的人生赢家。