大家好，今天是元宵节，马医生祝大家元宵节阖家团圆。
　　昨天立春了，立春是一个养肝调肝的好时节，尤其是有些人肝不好，肝血不足，面色萎黄，失眠多梦，肝郁气滞，脾气暴躁，经常管不好自己的脾气，还有些人高血压，肝阳上亢，以及一些患有慢性肝病的人，以上这些问题，都与肝有关。
　　为什么春季是养肝的好时节呢？
　　因为春季属木，是一个升发的季节，春回大地，万物复苏，欣欣向荣。在人体五脏中，肝属木，其性主升，与春季相应。兵法家讲：天时地利人和，因此，在春季养肝，顺应天时，此时养肝血，疏肝气，平肝阳，敛肝阴，可起到事半功倍的效果。而且五脏相互影响，人体养生顺应四时，可使肝气得升、肺气得降、肾气得藏，脾气得以居中央而灌四磅，更有利于五脏调和，阴平阳谧。
　　如何养肝能？今天教大家一个好用的中成药，助大家养肝调肝。这个中成药就是柴胡疏肝丸。
　　首先，里面加入的就是柴胡，柴胡在这里主要的作用就是增强肝的升发之气，使得肝气更好的升发。此外，柴胡具有疏肝解郁，疏散表邪的作用，尤其是肝气郁滞，表现出爱生闷气，爱发脾气，两肋胀痛，都可以参考柴胡。
　　其次加入了白芍，白芍是一个养肝阴的药，肝体阴用阳，肝阴充足，肝阳才能更好地发挥作用，肝阴是肝的有形物质基础，肝阳是肝的功能，所以肝阴充足，肝才能更好的调节气机疏泻，不出现肝郁气滞。而且白芍养肝血，肝血充足，心神得养，则夜眠得安。
　　然后加入了川芎，川芎入肝经，具有行气活血止痛作用，肝郁气滞进一步就会气滞血瘀，所以加入了行气活血的川芎，针对气滞血瘀所致的头痛，两肋疼痛等表现。还有一味香附，香附是活血行气疏肝要药，与川芎配合，增强了活血行气的功效。
　　再者，还加入了枳壳和陈皮，这两个药不仅能行气疏肝，而且能健脾行气，肝气不舒，肝木过旺，最容易克制脾土，导致脾虚生痰湿，枳壳陈皮能健脾，燥湿化痰。
　　最后，一味甘草调和诸药，而且甘草还能补气健脾，补益后天之本。
　　综上，就是今天给大家分享的一剂春季养肝成药了，对于失眠多梦，情志抑郁，脾气暴躁，血压升高，以及慢性肝病，都可参考调整，男女皆可应用。

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