红斑狼疮伴糖尿病患者，如何吃才能吃得放心？

　　众所周知，糖皮质激素是治疗红斑狼疮的关键药物，但其能升高血糖，导致患者血糖紊乱。研究表明，狼疮合并糖尿病的发生率高达40左右。
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　　红斑狼疮伴糖尿病患者，就疾病本身来说，具有病程长，易复发的特点，要长期接受治疗，非常考验患者，所以饮食就显得十分重要，那怎样吃才能吃得放心呢，要吃哪些东西呢？今天互助君来给大家盘一盘，狼疮伴糖尿病患者的食物红黑榜。
　　食物红黑榜
　　禁忌
　　辛辣食物
　　从中医学的角度说，红斑狼疮患者的病情表现属于阴虚内热，所以要少吃辛辣，热性食物，如：大蒜，辣椒、花椒、生姜等辛辣食物，羊肉、狗肉等肉类食物。
　　生冷海鲜
　　患者体质敏感，切忌生冷海鲜这些敏感食物，海鲜就是我们常说的发物，患者本身容易过敏，食用会增高患者皮肤敏感性。但并不是说狼疮患者一点海鲜也不能吃，建议无过敏的蝶友适量使用，同时食用的时候记得一定要煮熟了。
　　光敏食物
　　减少食用增强光敏感食物，比如香菜、芹菜、无花果、韭菜、红豆、茴香、荞麦、柠檬等，如果大量进食后暴晒，尤其是夏天，这些食物经过消化后，会随之进入皮肤，经过暴晒，与日光发生反应，那么裸露的皮肤，很可能出现瘙痒。
　　高糖、高脂、高胆固醇食物
　　这类食物会加重患者糖尿病，加之红斑狼疮患者服用糖皮质激素，所以切忌大鱼大肉，如动物内脏，猪五花等，减少胃肠负担，应尽量控制在50g以内，切忌每天食用。
　　禁烟酒
　　烟酒容易诱发并发症，最好是整个治疗期间都要戒除。
　　补品
　　非必要不使用补品，日常生活中，营养通过自然饮食，可以得到补充，红斑狼疮患者本身体质敏感，部分营养品会加重身体负担，不利于病情恢复。
　　推荐
　　低盐低脂低糖
　　红斑狼疮伴糖尿病患者由于服用药物导致糖代谢紊乱，病灶累及肾脏，出现水肿；不宜食用脂肪较多的油腻食物，以免消化不良，所以应清淡饮食，严格限制食盐摄入（24g日），含糖类食物应少于200g日，待血糖平稳后含糖类食物（主食）可增至500800g日，添加糖应少于20g日，多食杂粮，如：薯类，玉米，燕麦，高粱，小米等。
　　蔬菜
　　苦瓜，又称为植物胰岛素，有降糖作用，圆白菜可以刺激胃肠蠕动，促进消化，白菜、丝瓜、白萝卜含糖量低于4，且非光敏食物，患者可放心食用。
　　水果
　　水果中富含大量维生素，苹果，香蕉，火龙果、黄桃等均可适量食用，其中柚子具有降血糖的作用，橙子可以降低胆固醇，保护血管，苹果和梨都是低糖水果，可放心食用，桃子可以改善患者胃肠功能，促消化，减少患者服药后的不适感，维持体内酸碱平衡。因此建议蝶友们每天食用200350g新鲜水果。
　　优质蛋白
　　患者经过长期治疗，导致身体素质降低，及时补充优质蛋白可以促进患者体能恢复，可以食用鸡鸭鹅，牛肉，无糖牛奶，豆浆等。
　　微量元素
　　适当补钙、钾，如西兰花、牛油果、青南瓜，石榴、冬瓜等，长期使用激素类药物导致代谢紊乱，还易引发骨质疏松，因此要多食用富含优质维生素食物，及时补充钙磷，保健品不宜盲目进补。
　　写在最后
　　虽然吃吃吃能够带来幸福感，但也不要贪多哦，要少食多餐，规律用餐，保证充足睡眠，规律作息。
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　　温馨提醒：本文基于疾病科普分享，不能代替医院就诊。意见仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。
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　　参考文献：
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