藏红花虽小，作用却大，关于藏红花的食用禁忌，喝之前要了解清楚

　　藏红花属于一味药材，大家对藏红花是怎样了解的呢？平时对藏红花有普及知识吗？对女性来讲，藏红花是很好的滋补类的药物，能够达到补气、补血的效果，而且可以通过服用藏红花使血红细胞膜更好的维持，所以藏红花被称之为番红花。普及一下藏红花是什么？
　　藏红花属于一味名贵的中药材，藏红花的生产地在我国的浙江，以及波斯等国家，以及地中海地区都会有藏红花，藏红花对于治疗经血不调，经血不足都有很好的功效，同时具有治疗跌打损伤，活血化瘀的功效。
　　藏红花是亚洲西南部的原生种，早在由希腊人群栽培的一种植物，大部分分布在地中海中亚等区域，在明朝已经传入我国。
　　藏红花属于中国浙江名贵的中药材，对女性是很名贵的药物，能够达到活血化瘀，对于荨麻疹，胃病有很好的效果。藏红花有什么好处？
　　增强体质以及调节内分泌：
　　藏红花具有促进巨噬功能的效果，能够使患者身体垃圾更好的消散，不能增加细胞的免疫能力，还能够使免疫力得到提高，促进血液循环速度，从而可以让身体的思维敏感和心态平和，调节内分泌以及消除因失调而诱发的色斑发生。
　　防治心脑血管疾病：
　　经过医学研究发现，适当的服用藏红花对身体的心脏有很好的保护功效，使心肌梗死，脑梗塞，高血压等心脑血管问题有明显的效果。
　　分解脂肪：
　　根据了解，藏红花茶中含有可溶性的营养成分，这种有机酸营养物质，辅以其他的维生素，微量元素以及芳香醇的营养成分，可以达到分解身体过量的脂肪，从而使身体的血液循环速度增加，降低血脂以及起到减肥瘦身的效果。
　　活血化瘀：
　　藏红花属于名贵的中药材，进入身体会促进活血化瘀，建议女性平时如果遇到闭经、痛经，月经不调的情况，不想通过药物来改善，可以在医生建议服用藏红花，能够使月经不调，闭经的情况得到改善，同时藏红花对于产后的不适以及疼痛有缓解，同时服用藏红花的时候需要咨询医生，不要大量服用，否则会出现大出血以及上火的情况。
　　美容养颜：
　　女性吃藏红花可以达到美容养颜的功效，因为藏红花可以使人的内分泌更好的调节，达到养血、补血的功效，使女性的气色逐渐变好。
　　现在女性工作压力变大，所以很多女性身体不健康，而藏红花能够活血化瘀，滋养女性身体，使皮肤有弹性，是美容养颜的首选成分。
　　藏红花服用时需要注意的禁忌
　　【1】孕妇禁用
　　藏红花可以达到活血化瘀，对于调整月经不调，气血不足有很好的功效，对孕妇来讲不要服用，因为在怀孕期间服用藏红花会使流产的几率增加，所以怀孕的女性不要服用藏红花。
　　【2】适量服用
　　服用藏红花的时候最好在10克之内，因为有实例记载，藏红花对于神经系统有很强的兴奋效果，所以服用藏红花以后容易出现兴奋，导致头晕，更有敏感体质者出现过敏性的皮疹，荨麻疹等情况发生。
　　【3】合理时间点服用
　　藏红花泡水是一种很合适的保健方法，需要注意每天服用量不能过多，对正常人来讲，每天不能超过10根，体质虚弱的患者可以循序渐进增加用量，这样能够避免不适反应发生。
　　藏红花泡水适合白天服用，不建议在晚上或者睡前服用，因为藏红花能够提神，睡前喝藏红花会使睡眠质量得到障碍，想要用藏红花安神、助眠，可以在白天服用。