成年人的崩溃，通常会在夜里悄悄地爆发，一个人躲在被窝里，舔自己的伤口。
　　有时候会在朋友圈，或者某平台，打上一行行扎心的字，来表达自己的崩溃与难过，以此来减轻自己一触即发的情绪，和压在心里的烦心事，但是要不了多久，又会把它删去，那些难过就像是某种幽灵，一瞬间音信全无，然后还是自己给自己一个拥抱，给自己一些借口和安慰。
　　有人说夜晚的朋友圈是真实的，如果你想了解一个人，就看看他深夜的朋友圈。
　　我觉得也有一定的道理。因为很多人喜欢在深夜发朋友圈，因为白天忙着工作，或者做事情，就没有时间想太多，可是一到晚上一个人静下来的时候，那种孤独感就像藤蔓似的蔓延开来，从你的心开始，然后缠绕你的全身，感觉透不过气来，在这种孤独难过的时候，很多人就会发朋友圈表达自己的情绪。
　　所以说想要了解一个人，请你守住他深夜的朋友圈。
　　但是有好多人都不发朋友圈了，我也是其中一个，因为我认为自己过得好与坏，没有多少人会关心，发出去也难免贻笑于人，那又何苦发出去呢！再说当你落难了，你会发现，你曾经真心对待的某些人，就会看你笑话，背后说你坏话，当然也有那么三两个，还是真心对待你，这已经是十分幸运了。
　　那些发完朋友圈的，很快又会删除的人，原因有三：
　　其一，怕领导看见，说你格局不行。
　　其二，怕同事看见，被人笑话。
　　其三，怕朋友看见，觉得你这个人太矫情。
　　其四，怕亲人看到会为你担心。
　　所以啊，晚上发，早上删，躲着亲人朋友领导同事，心事只让陌生人知道。所以人已经不是真实的自己了，都戴着面罩扮演着不同的角色。
　　就这样，所有的情绪和心情就这样一天天地被埋藏，越积越深，有的分手，有的离异。
　　我也终于明白了，有些人为什么要设置朋友圈权限，还有不同的分组。
　　有句歌词叫，你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑。白天戴着面罩工作生活，夜晚独自一人的时候，才是一个真实的自己，俨然是两个状态，白天活泼爱笑开朗可爱，可是到了晚上就开始崩溃。不知道向谁倾诉，只能写成文字表达自己的孤独感，又害怕别人看穿自己那份孤独，于是又默默地删掉。
　　我们每个人生活经历阅历都不尽相同，不会有人对你的心情感同身受，就算你文采再好，朋友圈把自己的事情描述得再怎么具体，别人也不可能能完全体会和理解你的心情，大多数时候你还是选择自我安慰，自我消化。
　　成年人的崩溃，就是在深夜里。

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