哈喽，大家好！众所周知，对怀孕生育来说男女所承担的责任是不一样的，女性的风险和责任远远大于男性，女性怀胎十月可能会出现各种意外，需要一路考试升级。男性只是贡献了一个精子，就分享了宝宝一半的基因。这些看起来似乎很不公平，但这就是进化过程中的两性分工。当然，男性也不是完全这么轻松，今天要说的男性备孕，就是男性要承担的很重要的责任。都知道备孕是夫妻双方的事情，其中女性占得比重多一些，然而男性在备孕中的分量也必不可少。今天就来聊聊关于男士备孕的事情，大方面上一篇发文中已经提过了，今天从几个特殊的问题方面逐一给大家解释。 一、男士备孕需要吃叶酸吗 叶酸的补充相信是许多备孕夫妻都知道的，上一篇也讲了一些关于叶酸的事情。叶酸其实就是B族维生素中的维生素B9，可以预防胎儿神经管缺陷。网络上包括许多人都认为男性在备孕期也要吃叶酸，其实这单纯对于预防胎儿神经管缺陷来说是没有什么意义的，女性单独吃就可以了。怎么样，是不是觉得很出乎意料，我当时备孕时也是查了许多文献，发现了这个出乎大多数人意料的问题。 虽然对于男性备孕来说可以不需要吃叶酸，但叶酸对男同胞们的整体健康来说还是有一定意义的。男性吃叶酸可以在一定程度上降低某些疾病的发病风险，比如心血管疾病、中风、贫血、精神抑郁等。备孕时建议男性包括我自己在内服用的多种复合维生素中基本都是含有叶酸的。还有一种物质锌，对于男性来说也是十分有好处的，锌可以提高男性精子的活性，提高受孕几率及胚胎质量，所以备孕期我自己也是单独补充了锌，也推荐各位男士备孕时可及单独服用锌补充剂或者多吃一些含锌量高的食物。 二、男性精子受哪些因素影响 可能影响精子质量和数量的外界因素有抽烟、酗酒、辐射、药物和化学污染等。因此在备孕期间，男性要戒烟、戒酒、不吃药或少吃药、远离各种污染和辐射，这些都有可能影响精子质量和数量，破坏精子DNA。精子数量不多就不容易受孕，精子质量不好除了不容易受孕外，还可能导致流产和胚胎缺陷。 三、男性备孕期间用药有影响吗 有影响！有很多药物可能会影响男性精子，比如一些抗生素、降压药和一些抗肿瘤药物等。如果男性在备孕期间必须服用药物时，一定要和医生沟通，询问所服药物是否会影响备孕。如果可以停药，就停药至少三个月，因为精子大约每4276天就会换一批新的，停药三个月以上基本上就都是新的了。如果实在不能停药，就让医生帮助你把药物调整为对精子影响较小的，一般正规医院的生殖男科医生都比较有经验，可以进行咨询。 最后来说一个冷门问题，男性备孕期喝咖啡喝可乐会杀精吗？答案是没有证据。目前的研究都未发现此类情况会影响生殖能力。一句话总结就是，总是被怀疑，从未被证实。但是有一点确实会影响男性精子，那就是高温环境，所以备孕期间各位男士要保持局部稍冷，避免长期桑拿汗蒸等高温环境。 今天就先给大家分享到这里，各位有什么问题欢迎留言评论。下一篇准备来说说备孕和怀孕的各种意外情况，欢迎大家点赞、关注！
苹果日本首家AppleStore零售店将于2022年底拆除IT之家5月6日消息，据AppleInsider报道，AppleGinza零售店于2003年开业，其所在的大楼将于2022年9月开始拆除。AppleGinza最初于200……组图沙县如意湖满湖春色迷人眼东南网2月23日讯（本网记者刘惠萍通讯员陈光铨）春光和煦，草长莺飞。位于三明市沙县区的如意湖，宛若一汪仙池镶嵌在生态新城，碧波荡漾，风光迷人。如意湖的春色，淡妆浓抹总相宜，吐绿……周冬齐对父母有愧疚，39岁才当妈妈，男主外女主内的婚姻也幸福2005年，春晚上林永健饰演的天津大姐成为经典瞬间，十年后他带着儿子林大竣参加《爸爸去哪儿》展现幸福的生活。他在事业上的成功离不开一个女人，他的妻子周冬齐。当……曝苹果正计划推出硬件订阅服务按月租用iPhoneiPad手机北京时间3月25日消息，彭博社援引知情人士的消息称，苹果公司正在为iPhone和其他硬件产品开发一种订阅服务，此举可能使设备所有权类似于每月支付一笔应用程序的费用。用户每月支付……韩国冰壶队长金智善不顾父母反对嫁中国冠军，如今她过得怎样？现在异国恋已经不是什么稀奇的事了，在我国体坛中也有很多运动员的另一半就是外国人，并且他们大部分都同样是运动员，这样也给各国之间的体育文化交流带来了积极的影响。曾经是韩国冰壶女队……微软承认，苹果macOS打开Outlook会自动下载奇怪文件IT之家5月5日消息，微软的Outlook电子邮件客户端似乎出现了一点问题。当用户在macOS上使用Safari访问Outlook时，浏览器会自动下载一个神秘的TokenFac……西澳大利亚警方现可使用苹果iPhoneCarPlay处理紧急IT之家4月5日消息，据AppleInsider报道，苹果公司的CarPlay正被用于一个不寻常的目的，摩托罗拉解决方案公司和西澳大利亚警方为执法部门创建了一款应用程序，以利用……五年前的今天，苹果一反常态的道歉为Mac复兴创造了条件IT之家4月5日消息，据MacRumors报道，五年前，苹果Mac产品线的状况很糟糕。自从苹果重新设计了MacPro的时尚但受限的垃圾桶外壳后，三年多过去了，而iMac、Mac……分析师苹果削减iPhoneSE35G订单，iPhone13mIT之家4月5日消息，据9to5Mac报道，据悉，随着供应链的中断和俄罗斯乌克兰战争的爆发，苹果公司已经削减了2022年的iPhone订单，在不久的将来还会出现下降。也就是说，……远控软件挑花眼？对比9款国内外远控软件优劣头条创作挑战赛引子我想你可能会问什么是远程控制？可以用来做什么？是否与我也相关？在当下可以说人人离不开网络、离不了手机、平板和电脑。但往往设备多麻烦也多……郭晶晶霍启刚又被舆论送上风口，女方霸气回应娱乐圈中会发生很多奇怪的事。有些事情是捕风捉影吸引眼球。近日看到有媒体报道郭晶晶和霍启刚分手了，女方还是净身出户。网友纷纷表示吃饱了撑的瞎说。对此，网友表示不信。郭晶晶回……有钱真好！梅西400万美元家乡建豪宅，25间卧室，地下车库看1月11日消息，1月5日，梅西已回巴黎圣日耳曼报到。近日，阿根廷媒体曝光了梅西在老家罗萨里奥的新建成的豪宅，花了400万美元，梅西准备退休后和家人会这里安家。据悉，梅西的……