人们常说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方，也许您会问，夏天本就炎热，再吃性温的生姜不是热上加热，其实不然。 冬吃萝卜夏吃姜 HealthyLifestyle 人们只关注到夏天的炎热，却忽略了夏天多雨潮湿的气候特点，而且热邪常与湿邪勾结，意图损害人体健康。 另外，夏季天气炎热，凉拌菜、西瓜、冷饮、雪糕、冰镇啤酒等成为夏天饮食的主要角色，这些生冷寒凉的食物的确清凉爽口，但也会使脾胃受到寒湿、湿热的双重夹击，让脾胃受损，使人出现头昏恶心、胸闷呕吐、食欲减退等诸多不适，这时脾胃最需要的就是温中化湿，做好养护，而生姜正好具有这样的功效。 Ginger 家备小姜 小病不慌 民谚有家备小姜，小病不慌之说。生姜能提神醒脑，调养多种身体不适，凡胃寒呕吐、口水多，脘腹冷痛，风寒感冒、咳嗽，脾胃虚寒引起的不想吃饭，以及湿滞脾胃所致的疲乏无力等，都可选用生姜进行调养。 饭不香，吃生姜，生姜有健脾养胃的功效，能增强食欲，促进消化，吃饭不香或饭量减少的时候，吃上几片生姜，或者在菜里放上一点鲜姜，能改善食欲。 生姜素有呕家圣药之称，常用于调治各种呕吐，尤其是脾胃虚寒引起的呕吐，同时调养脾胃虚寒引起的口水多也有较好的效果。如果因受风着凉而感冒，不仅可采取上面介绍的方法，取生姜5片、红糖适量，制成生姜红糖茶热饮之，也可选取上述以生姜为主要药物组成的单方进行调治，当然还可服食以生姜为主要原料制成的食疗方。 以生姜为主要原料制成的食疗方有很多，不过就用于调养外感风寒引起的感冒来说，较常食用的有生姜粥、神仙粥、葱香豆腐等。 1。生姜粥 用料有鲜生姜12克，大枣5枚，大米100克。将生姜洗净切碎，大枣洗净去核，之后与淘洗干净的大米一同放入锅中，加入清水适量，大火煮沸后，改用小火继续煮至大米熟烂粥成即可。用法为每日2次，分早晚餐温热服食。 2。神仙粥 我国民间广为流传着神仙粥治疗风寒感冒的歌诀：一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。此神仙粥的用料为葱白7根，生姜7片，糯米50克，米醋50毫升。将糯米淘洗干净，加适量清水煮成稀粥，再加入葱白、生姜继续煮57分钟，然后加入米醋搅匀起锅即可。用法为趁热服食。神仙粥能解表散寒，和胃补中，确有神奇的功效，但切记趁热食用，患病的前3天每日食用，对由外感风寒引起的风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗等，可起到粥到病除的效果。 3。葱香豆腐 用料有豆腐250克，淡豆豉20克，葱白3根，生姜丝、植物油、香油、食盐各适量。先将豆腐洗净、切成小块，葱白洗净切成细丝，之后炒锅上旺火，加入植物油，锅烧热后将豆腐块放入锅中煎5分钟左右，再放入淡豆豉，加入适量清水，炖57分钟，加入葱丝、生姜丝，继续煮沸片刻，用食盐、香油调味即可。用法为佐餐食用。葱香豆腐对外感风寒引起的鼻塞、流涕、咽干、咳嗽等症状有很好的调养作用，同时作为佐餐还能增进食欲。需要注意的是，虽然是佐餐小菜，口味上也不宜过咸，还是应该以清淡、爽口为主。 内容来源：人民卫生出版社出版《祛除身体湿和寒这样养生能延年》
基本政务接待行为礼仪有哪些政务礼仪属于社会礼仪，但有其特定的适应范围，即适用于从事公务活动、执行国家公务的公务员。政务礼仪具有鲜明的强制性特点，它要求公务员在执行国家公务时必须严格遵守。下面是品学网小编……发展党员培训心得体会高等院校是青年知识分子比较集中的地方，是当前也是今后一段时间发展党员的重点领域。接下来就跟品学网小编一起去了解一下关于发展党员培训心得体会吧！发展党员培训心得体会篇1我很……女性这3处毛发旺盛，是好事还是坏事？许多人都不太清楚如能拥有一头漂亮有光泽的头发，是每一个女性所追求的。不仅能提升个人魅力，也是健康、美丽的象征。然而，部分女性因为毛发旺盛而苦恼，尤其是腿毛、腋毛等，毛发浓密又黑，看起来就如同男……突破20元公斤！生猪期货再创阶段高点，还能继续涨吗？点蓝字关注，不迷路炎夏虽是猪肉消费淡季，但近期生猪市场的强市似乎超出预期。7月1日，在国内期货商品一片阴跌的市场氛围中，生猪期货涨幅居首，盘中突破21000元吨关口……福原爱新恋情曝光，对方是福原爱旧识，11月份刚离婚木叶日语：专注于日本社会、日本文化的介绍以及日语学习的专业头条号，带你认识一个真实的日本，敬请关注哦。年关将至，和睦地走在东京都内幽静的住宅街上的情侣。身高相差20厘米左……二型糖尿病老爸的日常早餐吃的一碗半糙米饭炒鸡蛋，还有一小块红薯，餐前血糖6。5，餐二血糖6。6，我发现吃糙米饭，血糖对我来说控制比较好的，我还会吃阿司匹林和B族维生素。自己炒的糙米蛋炒饭……法媒公布年度最佳门将分档，埃德森位居T0，跟裤袜一个水平？最近，一份来自法国权威媒体RMC的年度最佳门将分档表引爆了足坛。然而，球迷向来认可度较高的RMC，这次好像翻车了，不少球迷对这份最佳门将名单表现出了不满。话不多说，……天安门城墙周晓兰5连冠功臣，官至副司长，为何辞职移民美国16岁，她才开始接触到排球，便显露出了惊人的天赋，一年后就进入了山西青年女排队。20岁，1米82的她被选入了国家队，这距离她开始练习排球不过4年时间。1981年，2……我爱你，祖国！今晨的天安门广场，满是感动今晨天安门广场国庆升旗仪式举行21。8万名市民游客共同见证了五星红旗冉冉升起的庄严时刻庆祝新中国73周年华诞6时军乐团在旗杆周边就位……若你身高不足158，尽量少穿这3种长度的裙子，不然显矮显胖没夏季最火爆的单品，一定就是裙子，但对于身高不足158cm的小个子来说，穿裙子一定要注重长度，把裙子的长度选错就很容易显矮拖沓。今天给大家去分享三种容易踩雷的裙长，尽量不要穿，不……男婴未满月就全身大换血，术后保住一条命，接下来则是更大的灾难图为雷阳兴抱着儿子梅奕泽在医院候诊。趁着年轻再生一个吧。这样的话雷阳兴在这一年内不知道听了多少次，可她知道，儿子的世界里只有她，要是连她自己都放弃了，儿子那就真的没有希望……茶若醉人何须酒唯有碎银解千愁最近时常睡不着觉，想着既然睡不着，那就写点东西吧，有没有人看不重要，若能排解自己心里的那份孤寂和忧愁，那是最好，如果没起到此作用，那就当是我为了打发漫漫长夜，给自己下的安眠药，……