春雨为万物带来了生机，但尚未完全散去冬寒与潮湿的空气，形成寒湿很容易影响肝脾的功能。 春季天气历来变化不定，忽冷忽热，我们应如何面对乍暖还寒的天气？ 图片来自网络 一、着装应上薄下厚，慢慢脱 立春之后，气温的回升是个逐渐变化的过程，如果着急脱去冬装，很容易感冒，尤其是老人、儿童、产妇。 图片来自网络 二、进入春季饮食，多吃性平味甘的食物调节肝火。 1、甜味补脾 多吃甜味食物，补充人的脾胃之气，如大枣、山药、桂圆、地瓜、南瓜、柿饼和草莓等。 图片来自网络 2、吃酸养肝 常见的酸味水果，有酸枣，梅子，柠檬、菠萝等。 图片来自网络 3、温补阳气 春天适当吃些温补阳气的食物，如牛肉，羊肉，姜，韭菜，红茶等。 图片来自网络 4、味淡滋阴 多吃蔬菜，可以补充营养素的不足，春天的韭菜最鲜嫩，菠菜能养血滋阴。 图片来自网络 芹菜：老人多吃芹菜，对身体非常好，因为芹菜中黄酮类化合物含量较大，促进消化将血压降血脂保护心血管，增强免疫力 菠菜：春季的菠菜是最好的鲜嫩可口，性凉味甘，能润燥、解毒 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及其他人体需要的维生素 5、野味解毒 三四月份，是野菜盛产的季节，在春天的野菜当令的季节多吃一点，能够起到很好的保健作用。 芥菜：芥菜的维生素C含量比大白菜高2。5倍以上，维生素B2含量高于雪里红，居蔬菜之首。芥菜是春季最代表性的野菜，有平肝明目、清热止泻、利尿消肿的作用。 图片来自网络 马齿苋：含有核黄素，抗坏血酸等营养素，能清热解毒、凉血止血，对预防糖尿病有一定的作用。 图片来自网络 三、适时运动 由于寒冷的冬季使人体的体温调节，中枢和内脏器官的功能都有不同程度的减弱，全身的肌肉和韧带在春季更需要锻炼，以增强其功能。 图片来自网络 春季应进行适当的户外运动，如散步，慢跑，体操，太极拳等，能使人体气血通畅，又可怡情养肝。
何谓自动驾驶？何谓无人驾驶？未来怎么发展？离我们还有多远？本文系《二师兄研究所》第55期最近几年，新能源汽车越来越火爆，与之相关的智能驾驶技术也迅速普及，成为新能源汽车的核心竞争力之一。日前，重庆、武汉两地发布新规，允许自……惨遭横扫恼羞成怒！纳什怒喷哈登不够朋友，他要为篮网的失败负责今天篮网队迎来了和凯尔特人的第四场比赛较量，所有人都希望他们可以打出来像样的一场比赛，但是最终全场比赛除了杜兰特单打之外别无他法，最终只能是被对手40横扫出局，而输球之后的篮网……2022年，过年不买新衣服，旧衣改改也时尚（四）分享新生活经济不景气下，我们首先要管控好自己的钱袋子，能省则省，但省不一定就是不入流、不时尚。这年头，一般人的衣柜，谁不是堆满了旧衣服？懒得再穿又扔了可惜。2……我市6家景区获评国家A级景区，有你熟悉的吗？市文化旅游局介绍，根据上海市旅游资源开发质量评定委员会发布的公告，我市6家景区达到相应等级标准的要求，获评国家A级景区。其中，上海蓝精灵乐园等2家景区为国家4A级旅游景区，上海……婴儿奶粉是飞鹤奶粉好，还是君乐宝好？婴儿奶粉是飞鹤好，还是君乐宝好？飞鹤和君乐宝都是国产有名的奶粉品牌，很多宝妈在奶粉的选择上有犹豫，不知道要选择飞鹤奶粉还是君乐宝，那今天小编就带大家一起来了解下。1、知名……美女郑益昕为何能重返国家队？蔡斌给出答案，一特点特适合国家队文篮郭先生女排，很多球迷心中的眷念。曾经的郎平、朱婷时代，被赞为郎婷盛世，在各种世界大赛上摘金夺银。遗憾的是，东京奥运会的滑铁卢，让女排也跌入了谷底。此次的奥运会，女排位……无用之用，方为大用，少见而不怪的男宝宝名字我们在为宝宝起名的时候最忌讳使用过多的名字，即便这样的名字再好也不建议使用。真正好的名字是别出心裁的，是无用而用的。无用之用，方为大用；用而不怪，方为好名。如果名字用得奇怪，偏……上市公司重要公告集锦上港集团2022年净利润173。6亿元，中国核电：下属公司收到可再生能源补贴资金49。39亿元上港集团：2022年净利润173。6亿元，同比增18。3金钼股份：2022年净利润13。9亿元，同比增180。……LPL大地震！RNG上Bin中虎！BLG呼吸！WBG。TS！自从Theshy和rookie确定自由人之后，LPL的转会期才算是正式开始，在之前定下来的阵容在昨晚突然有了巨变，可以说是LPL转会期的大地震了，此次涉及到的队伍有WBG、BL……精油入门系列精油大解密什么是精油？从植物学的角度来说，精油就是从植物的花、叶、树干、根、种子、果实、树脂等部位所萃取的挥发性芳香化合物。它们存在于植物中，是植物的智慧所在。这些小小的油滴，陪伴……找到答案！明显陵何以成为湖北三项世界文化遗产之一沿着长江读懂长江网讯（记者吕映雪）湖北有3项世界文化遗产，位于钟祥市的明显陵便是其中之一。7月25日下午，艳阳高照，沿着长江读懂中国湖北千里长江行宜荆荆都市圈探访团来到明显陵，访古寻幽，感……10！山东泰山一球小胜，创2大纪录，VAR引争议，判个进球用北京时间2022年8月6日晚，中超联赛第11轮的比赛继续进行，天津津门虎在主场海口VS山东泰山。结果，上半场两队战平，下半场，泰山外援克雷桑接到刘彬彬的助攻打门得手，经过裁判员……