专注才能创造出高品质人生

　　01品质感的生活源于对生活的专注
　　有品质感的生活不是来自物质的丰富，而是来自精神的富足。而精神的富足离不开我们在生活中对所做的每一件事情的专注。生活的品质感源于我们对生活的专注。吃饭时越专注就越能够体会食物的美好，读书时越专注就越能够读懂书中的内容，跑步时越专注就越能够感受运动的美好。即使是在公园中散步，如果你足够专注于当下，你就能够发现公园的更多的美好。
　　专注于当下
　　在生活中，其实很多人缺乏一种做事的专注，做很多事情都是比较肤浅的。就拿旅游来说，很多人都是在一直拍照，然后再发朋友圈，并没有把心思真正地专注在当下的情境中，旅游的过程就只成了证明自己来过而已。而缺乏的是真正用心去欣赏美景，能够静下来去用心体会那一刻的美好，甚至都忘了拍照，才是一种真正的心灵之旅，才会让你的内心更加丰富多彩。如果旅游像过山车一样，只用肉眼看一遍这景和那景的话，其实是没有什么品质感的。而只有用心去体会，才是有品质感的旅游，那一刻的美好才会长时间驻足在内心里，而不是走马观花似的粗浅体验。
　　记得几年前在我家附近的公园里偶然遇到了一个我十分尊敬的老师，那时他已经被诊断出了癌症，我们简单地聊了几句，其中有一句话至今都记在脑海里，他说：以前对这个公园没什么感觉，今天仔细地逛了逛，发现其中有很多用心的设计和布局。确实发现了很多以前没注意到的景致。
　　其实，老师是在用心去欣赏的，而不只是用眼睛看。老师的话其实也启示了我，当我们用心的时候，专注于当下的时候，你就能够发现很多以前发现不了的美好。我一年四季在公园里跑步，周日有时候还带孩子到公园去玩，但我越来越觉得公园的美不会因为我去的次数多就变得乏味无趣了，而是当你真正能够抛开杂乱的思绪，沉静下来，专注地、用心地去观察它、融入它的时候，你会发现它的美远不止如此。我经常对别人说，公园其实一年四季都有它的美好，只是我们缺乏用心地体会和观察。
　　所以说，生活的真正品质感不是源于外在物质财富的极大丰富，而是取决于内在的丰盈，表现在做事时的用心与专注。
　　当我们做任何一件事情时，都需要我们专注地去做，当我们把全身心都投入到做的每一件事情时，自然就会出品质感。做饭菜的时候足够专注做出来的饭菜才更好吃。一个厨师在他生气和抱怨的时候做出来的菜，与他没有任何负面情绪且特别专注时做出来的菜，味道是不一样的。
　　就像著名的寿司之神小野二郎一样，在他86岁那年，被评为全世界最年长的米其林三星大厨。他是在用一辈子追求极致的料理匠人，一辈子只专注地去做寿司这件事，自然做出的寿司与一般人做出的品质感是完全不同的。
　　寿司之神小野二郎
　　寿司的高品质感不仅体现在食材本身，还有小野二郎反映在寿司中的生活态度和美学。对鱼肉、米饭等每一种食材的用心与专注，以及诸如此类的情感。他的老朋友哲哉说：在一枚小小的寿司中，倾注了无尽的情感，我能深深地感受其中蕴含的意义，大概没人能做到他这样，在一个寿司中侵入无限感情了，与其说是去吃寿司，倒不如说去吃那份心意。
　　极致的专注与用心才能创造出食物的高品质感。世界上那些大师级的厨师，之所以能够做出高品质的美食，都是源于内在的用心与专注。其实不只是厨师这个领域，任何其他领域成功的大师，都离不开他们做事时的那份专注与用心。
　　生活中，无论大事还是小事，都保持足够专注，我们的生活就会更有品质感，也会创造出更多的美好。02做事足够专注才能创造出高品质的事物
　　李善友教授在一次演讲中说到：把眼前事情做到一种极致，下一步的美好自然就会呈现。
　　把眼前的事情做到一种极致就需要我们足够的专注和用心。做事足够专注才能创造出高品质的事物，下一步美好才会呈现。
　　大家都知道被世界商业人士尊为经营之圣的稻盛和夫，他从毕业后进入公司开始就是一个做什么事都非常专注的人，当他被公司指派研究一种叫作镁橄榄石的新材料时，他就践行付出不亚于任何人的努力的人生箴言，全身心投入在这件事上。
　　稻盛和夫
　　在不断努力、尝试和实验之后，功夫不负有心人，终于研究出了这种新材料，但是却遇到了另一个难题如何找到不含杂质的优质黏合材料使其成型。于是他每天满脑子想的都是黏合材料的事，吃饭的时候想，睡觉的时候也想，几乎达到了极致专注甚至忘我的状态。
　　在这样的专注状态中一天天过去。突然一天早上，当他又进入实验室时，一个不留神，差点被一个容器绊倒，正当他想发火时，意想不到的一幕出现了。他发现鞋底上粘着松香树脂，这时，一个念头在脑海中炸裂开来：就是它！
　　于是他立马开始架起锅实验，终于做出了不掺杂任何杂质的绝缘体，成功地使得镁橄榄石这种新材料成功量产。
　　稻盛和夫之所以能够发明这种新材料并找到适合的黏合材料，离不开他忘我的、极致的专注。每次回忆起那次被容器绊的瞬间，他总认为那是神的启示。他后来调侃地说：看到我那样拼命地工作，那样苦苦思索，神都看不过去了，神可怜我，赋予了我智慧。他也悟出了一个道理：即使在苦难当中，只要拼命工作，就能带来不可思议的好运。稻盛和夫也经常给自己的员工讲到：只要从心底里喜欢自己的工作，燃起心中的热情，废寝忘食、一心不乱、全力投入，那么工作就会变得有趣，就能取得优异的成果，人生就会向着光明的方向转变。
　　其实不是神赋予了他智慧，也不是神的启示，而是当一个人达到忘我境界去专注一件事情时，就会创造出高品质的美好事物。他的专注给他带来的好运，也改变了他的一生。将自己亲手创办的京都陶瓷带向了世界。
　　在生活中，无论你是研究美食的，还是想出书的，或者是拍短视频内容的等等，大事和小事，都需要我们全身心投入进去，你在一件事上越投入和专注，创作的东西才更有品质和温度。李子柒为什么创造的内容那么火，甚至都火到国外去了，就是因为对所做事情的全身心投入和极致的专注。
　　这就是为什么匠人精神这几年大家都在提，匠人精神其中一个最为重要的就是在其所做事情上的专注和投入，越是专注越能够创造出有品质、有温度的产品。
　　在我们生活的快节奏的社会中，其实越发需要我们能够在自己所做的事情中专注进去，而不是做什么事情都是粗略地、浮浅地应付过去。有专注力才能创造高品质，有专注力才能创新。03专注创造奇迹
　　世界上所有的伟大作品，比如绘画、书法、雕刻、音乐、书籍等，都是在专注中创造的。也只有保持专注才能够创造出奇迹。
　　乔布斯之所以能够创造出那么多颠覆行业的创新产品，就是因为他对所从事的事业的专注和热爱。他说：你要找到心底的热爱、专注和简单去创造奇迹。
　　世界著名的艺术家米开朗琪罗在其73岁的年龄开始创作圣彼得堡教堂圆顶壁画，经过了16年的专注投入，创造出了艺术史上的奇迹。没有心无旁驽的专注，一心创造的热情，是不会创作出伟大作品的。
　　圣彼得堡教堂圆顶壁画
　　其实，每个人的人生都可以创造属于自己的奇迹，就看你能不能在你所做的事情上投入极致的热情和专注。
　　只有专注的精神，才能创造高品质的人生。