减肥的小伙伴都懂吧？鸡胸肉很难吃的进天天吃水煮的太难了要吃吐了很难坚持自创凉拌就是火锅料碟版自己每次吃火锅都是这个配方居然凉拌鸡胸肉很赞万物皆可拌的配方香菜若干切碎或者小段（想放多少看个人）蒜泥或蒜末三四颗小米辣椒24跟切末两根线椒切末老抽一勺（可以不放）生抽三大勺（就看具体情况）醋12勺香油两勺鸡胸肉400500g水煮撕碎
　　Bycomiricky
　　用料鸡胸肉500g蒜末34瓣香油适量醋2勺生抽3勺香菜56颗老抽1勺小米椒2个青线椒2根
　　做法步骤
　　1、鸡胸肉水煮捞起撕碎备用准备拌料
　　2、配料洗干净切好蒜末辣椒末生抽老抽醋香油香菜
　　3、喜欢蔬菜的还可以拌金针菇海带万物皆可拌
　　鸡胸肉的饮食禁忌
　　芹菜、李子、兔肉等
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱！
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