许多人在电脑前工作时，眨眼次数比平时少，这可能导致眼睛干燥。眨眼会产生泪水，滋润和更新你的眼睛。试着养成习惯，在看显示器的时候多眨眼。规律性休息眼睛：在一天中，让你的眼睛休息一下，把目光从显示器上移开。试试202020规则。每20分钟，看20英尺（7米）以外的东西至少20秒。 梅奥诊所的眼科专家的建议：调整你的显示器，将显示器放在你的正前方，大约一臂的距离，使屏幕的顶部处于或刚好低于眼睛的水平。有一把可以灵活调整的椅子或者显示器支架运动维度更加灵活的话，也很有帮助。 无论是你用护眼台灯、显示器灯条，还是仅仅使用室内原有的照明光源，除了屏幕亮度和环境光线外，这些灯光的色温也是缓解眼睛疲劳的关键：色温越高（即整体颜色更接近冷色调），人们就越容易集中注意力，因为蓝色光谱会抑制大脑中使人犯困的褪黑激素的分泌。另一方面，较低的色温（暖色调）有助于人们放松。 根据这一概念，建议在白天使用色温较高的灯，然后在晚上改用色温较低的灯，这有助于保持褪黑激素的最佳分泌。调节色温的功能也是大多数护眼台灯和智能显示器灯条的重要功能之一，它可以帮助你减少眼睛疲劳，保持良好的工作习惯。 如果室内的灯色温不能调节，研究人员建议，色温为4000开尔文（k），在使用显示器和其他电子设备时，可以为我们的眼睛提供最大的舒适度，也就是说，如果你只能为你的房间挑选一个色温（例如买一个新的灯泡），选一个4000k色温的灯泡是防止你出现眼睛疲劳症状的最佳数字。 HEDY七喜的分享就到这里了，你Get到了吗？ 注：图片来源于网络侵删
虞城县杜集镇养牛小镇让群众生活牛起来河南日报客户端记者李凤虎刘梦珂通讯员蒋华山文图4月11日，记者走进虞城县杜集镇玉皇村盛康养殖场，远远地便听到此起彼伏的哞哞牛叫声，宽敞的牛舍内，一头头膘肥体壮的牛儿怡然自……苹果将在WWDC上升级iOSmacOS等五大操作系统，处理器5月16日消息，苹果2021年全球开发者大会（WWDC）将于6月7日至11日在线上举行，该活动的最重要公告预计将在大会开幕首日发布，包括苹果iOS15、iPadOS15、mac……在全球金融周期阶段内，以美日欧为代表的货币政策是如何转化的？全球金融周期的特征事实本文进一步梳理了全球金融周期各阶段内以美日欧为代表的核心国的主要货币政策，为下一章结合核心国货币政策转化解读全球金融周期提供依据。用VIX指数衡量的……苹果将新推一系列残障辅助功能SignTime手语翻译ApplIT之家5月20日消息苹果于5月19日在官网展示了一系列专门为行动、视力、听力和认知障碍人士设计的辅助功能。今年晚些时候，苹果将以系统软件更新的形式，为残障人士提供这些新……7个症状预示脑供血不足！老了不想脑梗或痴呆，提前做好2件事60岁的刘大爷前两年就已经偶尔出现头晕、头痛的症状，但一般过一会就好了，即使后面症状加重，感觉身体乏力、四肢发麻，也只是躺在床上休息一下就没事了。因此，刘大爷依然每天喝喝……苹果为iPad重新设计了AppleStore应用全新边栏设计IT之家5月20日消息苹果现已在iPad上更新了AppleStore应用。除多种改进和增强性能外，苹果还为iPad重新设计了AppleStore应用，引入了包括新边栏在内的全新……iOS版堡垒之夜上架两年，苹果获得了逾1亿美元分成北京时间5月20日消息，苹果AppStore游戏业务拓展主管迈克尔施密德（MichaelSchmid）周三在作证时称，在EpicGames旗下游戏《堡垒之夜》在AppStore……苹果关闭iOS12。5。2系统验证通道，iPhone5s6等感谢IT之家网友RTCs的线索投递！IT之家5月19日消息5月4日苹果发布了iOS12。5。3正式版更新，适用于无法安装iOS14更新的旧款iPhone机型。苹果表示，本……30！国乒传来振奋喜讯张本智和沉默，刘国梁这回彻底安心了北京时间8月5日，针对WTT常规挑战赛突尼斯站的赛况，国内媒体《新浪体育》进行了跟踪报道，他们表示张本智和在面对法国选手勒布伦时爆出冷门被淘汰，作为赛会的头号种子，张本智和提前……损失巨大！南京一货车侧翻起火，2万部苹果iPhone手机被烧IT之家6月24日消息据现代快报、澎湃新闻报道，6月23日上午10点多，沪蓉高速上海往南京方向K274附近，一辆厢式货车侧翻起火。事故发生后，车辆随即起火，车上货物损失严重。据……苹果iOS14照片权限新变可允许App只访问部分图片感谢IT之家网友不知道改什么的线索投递！IT之家6月24日消息在WWDC2020大会上，苹果iOS14系统已经发布，iOS14系统其中的一项新的隐私保护功能，使用户可以向……月球基地计划敲定！中俄两国联手，预计2030年开工月球一直是人类非常向往的星球，几十年以来，人类从来没有停止过对它的探索。就人类目前的科技水平来看，要想实现载人登月已经不是难事，火箭推进技术和航天器制造水平都已经越来越成熟。为……