我做辅食到现在，有十个年头了吧，也算是积累了不少的经验。
　　我总结啊，想要搭配出营养、美味、好消化的辅食其实不难，掌握这三招就行！
　　首先在食材的搭配上，要尽可能的多元化，不要太单一了，这也是做到营养的一个基础吧
　　像是我今天的这个小饼，它就是在猪肉馅里加上了不少的蔬菜，这样营养、口感都有提升。
　　再就是鲜菇粉这种天然调味料，它鲜味足、不重口，没有乱七八糟的添加，也是对消化系统的一种保护。
　　最后就是造型上，像是这种小肉饼、肉条，你们每次都可以多做点变化，增加小神兽们的新鲜感，不愁孩子不爱吃！
　　蔬菜猪肉条
　　参考月龄
　　12个月以上，对食材不过敏的宝宝
　　食材准备
　　猪肉150克胡萝卜25克
　　包心菜25克淀粉15克蛋清60克
　　辅料：鲜菇粉、盐
　　以上食材仅代表制作量
　　操作步骤
　　01hr猪肉放入搅拌机里，加上淀粉、蛋清，充分搅打均匀。虽然我用的是猪肉，但是你们做的时候也都能换，牛肉、鸡肉或者是鱼肉都可以。
　　02hr准备好的胡萝卜碎和包菜碎都倒入碗里，蔬菜你们就随便挑，只要是宝宝能接受的就行。
　　03hr调味的话，不用太重了，一点鲜菇粉和盐，最后搅匀就行了
　　04hr搅拌好的肉糜，装入裱花袋或者是厚实一点的保鲜袋里。其实给这种肉条塑型，我更建议你们用厚实一点的裱花袋来做，更结实。
　　05hr锅中刷油，把肉糜挤入锅中。我这里还做了个造型，你们是做个小花样，还是就单纯烙个小肉条都可以。
　　06hr小火慢煎，等到底部定型变色，就可以翻面了。最后烙到两面都是金黄的，熟透盛出来就行。
　　07hr这个猪肉条的口感不用担心啊，它是外酥里嫩的，哪怕你是不爱吃蔬菜的宝宝，基本上也不会挑！

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