人这一生，一定要会自己治愈自己

　　01hr村上春树说：
　　所谓成长，就是人们同孤独抗争，受伤，失落，失去，却又要活下去。
　　人这一生，都需要不断地成长，不断地成熟，难免不遭受各种委屈和伤害。
　　有的人生而不幸，因被虐待、被遗弃从小缺爱；有的人历经千辛万苦，在挣扎中长大成人；
　　有的人在成长路上，遭遇最爱的人欺骗和背叛；
　　有的人付出了全部青春，并未收获想要的爱情；有的人熬夜加班、累死累活，也得不到升职加薪
　　不是每段爱情都美满，不是每个家庭都幸福，人与人之间也并不都是良善和友好。
　　没有谁的生活是轻松容易的，为了生活的更好，让爱的人衣食无忧，有安全感，不得不含着眼泪，在黑暗中挣扎前行。
　　尤其是上有老下有小的成年人，生活的艰难、生活的暴击，比我们想象地还要艰难。
　　我见过一对在城市打工的小夫妻，刚做完工的两个人，浑身都是灰尘，男人看见女人疲惫的身影，瞬间红了眼眶。
　　原来不是所有的爱情都是浪漫约会，有的夫妻是相互扶持，一起互相取暖，一起对抗生活的艰辛。
　　我见过送外卖的小哥，骑着半旧的摩托车，背后背着一个小婴儿送外卖。为了生存，为了爱的人有一个安稳的日子，不得不风里雨里不辞辛苦往来。
　　生活到底有多难？这世界，很多时候都是残酷的。
　　有些人光是活着，就已拼尽全力。
　　有些人拼尽全力是为了生存，有些人拼尽全力是为了家人。
　　02hr我们小时候总盼着长大，总觉得成人的世界有趣。等到真正长大后，才发现成年人的世界根本没有容易二字。
　　长大了，意味着要承担更多的责任，意味着必须要单枪匹马面对生活。
　　即使是成功的人，也需要在我们看不见的背后，下苦功夫，去艰辛的创作。
　　即使是有名的动画大师宫崎骏，也要为了呈现更好的作品，不断和自己作斗争。
　　生容易，活容易！生活真的不容易！
　　人生在世，谁都有一段难熬的岁月历程！或早或晚！
　　要相信，所有的难过，难是难，总会过。
　　你只管努力，剩下的交给时间。
　　撑下去，就有后来的一切！
　　每一个成年人都在艰难中砥砺前行。
　　人这一生中有受伤，是很正常的事情。即使你受伤了，也不能停下奔跑的步伐，因为生活还在继续。
　　人生就是这样，需要一直都在向前跋涉。
　　在生活，每个人都是刺猬。再用自己的刺刺向全世界的同时，也把自己躲在里面忍受着孤独和煎熬。
　　可你不必懊恼。每个人都会经历一些生活的难、感情的难。如同每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。
　　这时候就需要自己带着伤痛敞开心扉地活下去。
　　自己就能治愈自己，自己就是自己的解药，这就是我们长大后的人生。
　　03hr有人说，世上没有不带伤的人，只有不断痊愈的心。
　　其实折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待。
　　世间万物都在治愈你，唯独你自己，不肯放过自己。
　　这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。
　　不要低估任何一个看似普通的人，每个人都是自己人生的主角。
　　终有一天，我们都会明白，带着伤口奔跑才是人生常态。我们要做的，就是学会一边受伤一边成长。
　　真正治愈自己的，只有自己。
　　每个人都会经历这样的旅程，在自我的人生路上，一直进行自我修行。
　　终有一天，你会和自己和解，咽下所有的脾气，磨平一生的棱角。
　　因为我是一切的根源，自己才是生命的摆渡者。
　　其实，受伤的感觉如同被大雨淋过。
　　处理这个问题，有的人会选择换掉湿衣服；然而有的人宁愿重感冒生病，也舍不得脱掉淋湿的衣服。于是，反反复复地淋雨、再生病。
　　但这并不是困住自己的理由。
　　你可以难过，但不要难过太久。
　　没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。
　　那些让你感到十分难过的事，总有一天，你一定会笑着说出来。
　　所以，当人生遇到风雨时，你要坚强、勇敢、自知、自律，接纳自己的负面情绪，给自己一定的时间，给自己改变的机会，你会活出最真实的自己，活出最真实的人生。
　　因为生活能治愈的，是愿意好起来的人。
　　04hr作家加缪说：我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。
　　确实如此。人生本就是不如意的事情占比更多，这才是人生的常态。
　　很多人会遇到各式各样的委屈和压力，这时候，不要去埋怨自己没有能力，也不要抱怨社会不公，更不要歇斯底里的发泄情绪。
　　与其沉溺于过往痛苦，不如主动寻求改变；与其寄希望于他人，不如自己拯救自己。
　　很多时候，能够拯救你的，只有你自己。
　　你要相信，自己能行；相信自己的潜能，相信自己可被再次塑造。
　　千万不要否定自己，不要忽视自己，不要攻击自己，而是要学会看见、接纳、宽恕、自我疗愈、自我认同。
　　我没有放弃自己，我就是自己的底气。
　　人生最重要的是向内生长，才能看见生活里的光。
　　即使看不到光，我们也可以把自己变成那道光。
　　看到自己的闪光，照亮自己，解救自己，活出新生。
　　杨绛说：这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。
　　每个人都应该治愈好自己。因为人的一生到最后，能真正不离不弃自己的人，只有自己！
　　人生是一场修行，愿你我在风雨人生中，都能活出勇敢与坚定。