三、苹果
　　富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
　　四、海带
　　含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
　　五、茶叶
　　含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
　　六、大蒜
　　含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
　　七、洋葱
　　含有一种较强血管扩张作用的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，预防动脉硬化。
　　八、茄子
　　含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
　　以上的这些食物都我们在平常生活中经常吃到的食物，这些食物虽然都不是什么昂贵的名贵补品，但是对于血管健康有着非常好的效果。平常的时候多吃一些这样的食物，那么血管一定会保持非常健康的状态。对于老年人来说这些食物的功效就会更大，所以老人在平常要多吃这些食物。

石化造句用石化造句大全31。研制油品经实验室模拟评定及发动机台架试验表明，具有良好的抗氧化性、清净分散性和抗磨性，达到经原中石化总公司鉴定的台架评定通过标准。32。规模更大的竞争对手中石油和中……我为家乡点赞朋友，如果你看一幅卫星地图，一定会发现，南水北调水渠就像一条绿色的丝带，一端是首都北京，另一端就是我美丽的家乡邓州。这里历史悠久，文化灿烂，不仅有范公书写忧乐的春风堂，还有邓姓……妈妈我想对您说时间从指缝流过，留下的，是爱的痕迹。妈妈，我想对您表达的感谢，是说也说不尽的。我想借着母亲节的机会，向您一吐为快。每当我犯错的时候，我感谢您对我的批评，让我从小到大得到了……食指造句用食指造句大全91、马嘴咳嗽了一声，清清嗓子，蹙眉而视，望着女人，然后噘起双唇，一本正经地树起食指说，夫人所讲，固然是江南美色，湖光山影，桂子莲花，细雨归舟。92、扣住板机的食指一动，……老人常吃这些食物血管一定很通畅三、苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、维生素C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。四、海带含有丰富的……侍候造句用侍候造句大全31、侍女侍候他的饮食并满足他的各种欲望。32、伊丽莎白听从了母亲的话，先到自己房间里去拿了一把阳伞，然后下楼来侍候这位贵客。33、这个年轻人小心侍候他有钱的姑妈，……孩子暑假该怎么过是补课还是开阔视野学生们的暑假马上就来临，可很多家长都在想，怎样才能让孩子的暑假过好呢？孩子也都向往着，自己有个快乐的暑假生活！可怎么才能让孩子的暑假过得充实、快乐呢？现在孩子的学习压力越……以利造句用以利造句大全（1）以势交者，势倾则绝；以利交者，利穷则散。王通（2）创新是企业家的具体工具，也就是他们借以利用变化作为开创一种新的实业和一项新的服务的机会的手段。企业家们需要有意识地……吕蒙造句用吕蒙造句大全31。南郡是有名的坚城，昔日江东周瑜挟赤壁胜仗余威，尚且围城一年余，吕蒙若自比周瑜围城，恐怕将遭惨关羽归师与南郡守兵的夹击，而进退狼狈。32。吕蒙军攻取辰韩全境，迁各部首……认了造句用认了造句大全31）想快乐很简单，就是每天早上起来时，你问镜子：镜子镜子告诉我，世上是不是我最能干、最有前途？如果镜子保持沉默，恭喜你，因为它已默认了。32）你是鬼，别不承认了。开口鬼……注射瘦脸针脸型很重要’注射瘦脸针脸型很重要1、瘦脸针的效果好吗？可能很多人只是听过瘦脸针这种整形项目，对瘦脸针的原理不是很了解，据整形医院专家介绍，现在瘦脸针瘦脸方法是很受欢迎的，瘦脸……羊水栓塞的处理羊水栓塞的处理？羊水栓塞抢救流程是怎么样的？羊水栓塞一旦确诊，应立即抢救产妇。羊水栓塞的抢救流程遵循的主要原则为：改善低氧血症、抗过敏和抗休克、防治DIC和肾衰竭、以及预防感染……