安静，是一种生命的力量。
　　红尘中，能让自己安静下来，很不容易。追名逐利，纠结情感，常使我们的心变得浮躁抑或不安。
　　一直以来，借助于外界的力量，有时是一个没有喧哗的环境，有时是一个一往情深的人，有时是一首音乐、一段文字或者一幅画，让自己的心慢慢地，慢慢地安静下来。在安静中，倾听自己内心的声音。
　　张爱玲曾经说，女人想要保持年轻，一是生活安定，二是心里不安定。心里的不安定可以让女人永远处于一种隐秘状态，在心里，放养着一马，它什么时候奔驰，只有自己知道。在心里，养着一盆花，开得多招摇，也只有自己知道。
　　在生活安定的情况下，我试着在心里放养一匹马，让它奔驰；在心里栽养一盆花，让它妖娆。对我来说，这匹马是暴烈的，代表一种热烈激进。那盘花，却是温婉的，代表一种低调淡定。很长时间，对待一些人或者一些事，总是纠结在这两种形式里。始终想以一种中和的形式，达到对立的完美统一。
　　一半是海水，一半是火焰。这二者的冲突，构成我内心的战争。看似不动声色，内心却是千军万马的奔腾与激烈。在和自己的战争中，较劲，受伤。养伤的孤单里，又见安静。发现这些浪费了大量时间和精力的纠结，并无什么实质意义。只是一个人成长必经的过程而已。
　　安静是你自身的力量。朋友一语道破天机。让自己和自己相爱，因为爱是对生命最好的滋养。而爱的力量，正是安静的力量，也是幸福的力量。依赖外界达到的安静，非真安静。想要安静，那就向我们自己的内心要安静。
　　沉默是金，以静制动，以柔克刚。内心安静的人，是强大的，不可征服的。或者说，想征服一个人，想成就一件事，就借助安静的力量。而安静，不是杀掉心中那匹烈马，也不是毁掉心中那盆鲜花。而是要让花开得更妖娆，让马奔驰得更狂野。只是，不再寻求对立统一。不再凡事顾虑重重。不再一味苛求完美。不再囿于自己设的枷索。
　　纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。这是陶渊明的一首诗，也是国学大师季羡林先生推崇的人生格言。听从自己内心的声音，就是要尽情尽性地做自己喜欢的事情。这是快乐的钥匙，也是爱自己最好的方式。
　　随缘素位，随遇而安。当暴烈的时候就暴烈，当温婉的时候就温婉。该承担的时候不推托，该放手的时候不纠缠。缰绳在自己手里，爱也在自己心里。这不就是潜藏在自己身上的安静的能量吗？

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