孩子年龄不同，爬上的难度也适当调整，初秋季节，爬山是一项值得推广的运动。除了看风景外，还可以讲一些运动的知识。所以，在这里推荐几个爬山的建议。
　　凤凰岭
　　人称北京小黄山，入选2020登山必玩景点。有南中北3条线可以选择爬山游玩。头一次来可以选择北线，坡度比较缓，景点也多，飞来石，陡峭的天梯，不虚此行一趟下来大概三个小时，带好水。
　　妙峰山
　　没有六峰山，来推荐妙峰山啦，一路风景秀丽风迎面吹来的清凉感太爽啦！山上制高点有个娘娘庙，据说求子很灵验。还有千亩玫瑰花田呦，喝喝茶，吃吃玫瑰饼。
　　双龙峡
　　沿着妙峰山镇再往前就到了双龙峡景区，景区半天左右的时间就够啦，有山间小火车、溪水、喷泉、山，适合周末休闲游，爬山不会很累带小朋友的还可以捞捞蝌蚪，玩玩水。
　　不远处是爨底下古村落，之前拍过爸爸去哪儿，可以住在这里两天一夜游，远离城市喧嚣。
　　百望山森林公园
　　毗邻颐和园的天然森林氧吧，绿树成荫、灌木交错，站在山顶可以俯瞰北京，山上还有一段玻璃栈道。这里比较适合全家放松游，山不是很高，对不经常锻炼的人很友好
　　八大处公园
　　网红滑道了解下，很多人都是冲着玩滑道去的，超好玩！秒回童年
　　完美的形成这样安排：爬八大处赏风景，烧香拜佛，坐个滑道，晚上鬼笑石看北京夜景
　　另外推荐：
　　鹫峰、蟒山、红螺寺、香山（人多）等等
　　小提醒：
　　1、提前规划好爬山路线，尤其是容易堵车或没有车位的景点；
　　2、防晒、防蚊虫、合理锻炼；
　　3、及时补充水分和能量。
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