有句俗话说人到25岁就是道分水岭，身体各个机能都在走下坡路。很多人都说25岁之前熬夜以后还能生龙活虎，25岁之后都要保温杯里泡枸杞。可以看出，当年龄上涨之后，保健养生便尤为重要起来，今天给大家介绍一个补方，从头补到脚，告别诸虚百劳。
　　这个补方出自《金匮要略（张仲景）》的经方薯蓣丸，张仲景在《金匮要略》明确薯蓣丸适用虚劳诸不足，风气百疾。
　　组成
　　薯蓣丸一共由21味药组成，由薯蓣（山药）、甘草、当归、桂枝、麯、干地黄、豆黄卷、人参、芎藭、芍药、白术、麦门冬、杏仁、柴胡、桔梗、茯苓、阿胶、干姜、白蔹、防风、大枣。
　　中药材山药片功效
　　人参、白术、茯苓、干姜、豆黄卷、大枣、甘草、麯这八味药可以补益气，当归、芎藭、芍药、地黄、麦冬、阿胶这六味药可以养血滋阴，柴胡、防风、桂枝三味药可以祛风散邪，杏仁、桔梗、白蔹三味药可以理气开郁。
　　二十一味药连用，可以起到滋阴补气血、祛邪扶正的功效。
　　薯蓣丸注意
　　每个人的体质存在个体差异，非专业人士请在中医师的指导下使用，辨证精准，方能取得良效。

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