生命是无限宝贵的，对于每个人来说都如此的公平，无论富贵通达，声名显赫，还是默默无名，穷困潦倒，生命都只有一次，没有重来的机会。
　　因此，珍惜生命，好好的爱护自己的身体，保持身心健康，是一辈子最重要的事情。俗语说得好：留得青山在，不怕没柴烧。身心健康就是我们每个人的根本。具备了它，才可能拥有其他的一切。
　　做人一定要惜命，下面的这三件事最好是少做，方能细水长流，福禄绵长。
　　第一，低欲。很多人的一生都毁在了纵欲之上。大家都知道过多的放纵欲望，过分的满足自己，绝对是不祥之兆，可是有的人还是控制不住。这是自己缺乏定力的原因。
　　人生，必须学会把欲望控制在合理的范围之内，知道什么才是合理的，什么则是过度的。只有把握了尺度，才能获得吉祥。作为普通人来说，没有欲望是不可能的，对于财色名食睡，适当的满足自己就好，一旦过了头，身心健康必然受到影响，福报也会越来越少。
　　第二，少言。古人云：言多必失。会说话的人，一定懂得恰到好处，口吐莲花，让人听后如沐春风，不多一句，也不少一句，完美的表达出自己的意思，让别人听懂并很容易接受。
　　其实，一个人真正想要赢得他人的认可，往往依靠的是行动，是具体的结果，是给他人带来的实在利益和好处。因此说行胜于言，说得再多，说得再好，也不如做得好。只说不练的人，最终必然会给人带来反感。
　　第三，寡思。思想是人人都具备的，它同样是有好有坏。不思考的人，只知道一味的行动，却不懂得看清方向，做好总结与调整，不能够把握事物的本质与要领，自然事倍功半。
　　而过于忧思的人，往往多疑，行事迟缓，犹豫不决，且很容易受到过去的影响，不容易放下负担，轻装上阵，同样也不达目的。真正最好的状态是积极行动，思维敏捷，平常注意少思寡欲，保持身心的安定与富足，这才是最为自在的。

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