人啊，一撇一捺，写着简单，做起来却很难。人啊，顶天立地，说着容易，做好人却艰难。人活着，太固执，并不是一件好事，往往需要顺其自然。 1。烦恼都是来源于自身 生气，是因为不够大度，委屈，是因为太过在乎。如果没有人能理解你，你要学会放宽心，烦恼自然就烟消云散了。心就那么大，装下的烦恼多了，就不会快乐了。 人生漫漫长路，心宽地活着，尽管有很多不如意，要懂得释怀，人生才能活得舒心。 2、越是紧张，越患得患失 紧张是因为在乎，你在乎的人能够伤你，水满则溢，月圆则缺，看淡一切，善待自己。对未发生的事提前做好准备，对已经发生的事尽量补救。 3。越是计较得失，越不快乐 我曾经看过一篇文章，她说计较的心是口袋，装的是不快，宽容的心是漏斗，丢的是痛苦。所以生活中不必太过计较，让自己尽量宽容一点，退一步，海阔天空。不去纠结，不去抱怨，用一颗淡然的心活着。 4。挫折，可以帮助你快速成长 烦恼来源你遇到的挫折，挫折能让你人生沉淀下来。发生的事无论是失败还是成功，都是你人生的经历。只要你努力过了，就不要后悔。 5、心态好，一切都会变好的 人活一辈子，我们不必去羡慕别人的幸福，可能我们的幸福在来的路上。踏实努力地活着，活在当下，把该放下的放下，把该释怀的释怀，凡事不强求，顺其自然就好。你会发现自己心态好了，身边的一切事情都变顺了。 不急不躁，不争不抢，怡然自得，烦恼自然会消失。
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