年纪轻轻总是觉得浑身乏力，明明没有做什么却很累，做什么都提不起兴趣，这到底是哪里出了问题，今天我就给大家讲清楚如何分辨自己是哪种体虚，再分享五个中成药搭配五个穴位应对不同的情况 首先呢就是如果你经常感觉到乏力，胸闷气短，心慌心悸，还特别爱出汗，睡眠质量也越来越差，爱忘事，出虚汗，这多是因为心气虚了。《灵枢天年》中说：六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。就是说随着年龄的增长，心气逐渐开始衰退，那这个时候啊就需要补心气了，可以参考养心丸来补心气，心血。还可以用艾灸来灸神阙穴，能够补心气养心血。 体虚的第二种情况啊，如果说你平时总是爱咳嗽，但总是咳嗽无力，还伴随着喘气，嗓子里有清痰，气短无力，明明没干什么重活累活，还总是累得气喘吁吁的，容易感冒，小便不利，便秘总是拉不出来，这是多是因为肺气虚了，可以参考玉屏风颗粒补益肺气，平时呢还可以按一下我们的太渊穴，（位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，桡侧腕区肌腱的外侧，拇长展肌腱内侧）来补肺益气，止咳化痰。 我们再看体虚的第三种情况，除了感觉浑身无力之外呢，还伴随着眼睛干涩，视物模糊，头晕耳鸣，面色暗黄，情绪不稳定等症状，这多是因为肝气虚了，肝气虚啊在中医里也就是肝阴虚，那这个时候可以参考一些滋肝阴，养肝血的中成药，比如杞菊地黄丸，或者每天按揉我们的曲泉穴，医书上说：肝之虚证，可用曲泉穴补之，多按揉这个穴位啊，还有降血压的效果。 那还有一种体虚的情况呢，就是说你除了浑身无力外呢，食欲也不好，四肢比较沉重，有时候还会腹胀腹痛，拉肚子或者便秘，这多是因为脾气虚了，那就可以参考我们常用的补中益气丸了。同时呢在饮食上也可以改善一下，可以多吃一点山药，薏米等食物来健脾胃，或者按揉太白穴来补益脾气。 最后一种体虚的情况呢，就是平时总是感觉很累，腰腿酸软无力，怕冷怕见风，夜尿频繁，脱发掉发等等情况，这多是因为肾气虚了，那我们常用的来补肾气的中成药呢有七味都气丸。还可以按摩我们的太溪穴来提高肾功能，缓解肾气亏虚。 好了，以上就是今天分享的内容了，如果你也是经常感到体虚，感觉很累的话，就跟着这篇文章（视频）分析一下自己体虚的原因吧。
联想ThinkPadX13第二代参数公布最高i71185G7IT之家4月10日消息联想即将推出新款ThinkPadX13第二代轻薄笔记本，现在官网已经公布了其完整参数。IT之家了解到，ThinkPadX13第二代搭载英特尔11代酷……联想预热小新Air14Plus锐龙CPU英伟达独显，2。2KIT之家4月10日消息联想预热了新款小新Air14Plus笔记本，预计将在不久后与YOGADuet、YOGAPadPro等产品一同发布。IT之家了解到，小新Air系列定位……联想推出GeekPro2021设计师台式机11代i7GTX1IT之家4月9日消息联想推出了GeekPro2021设计师游戏台式电脑主机，搭载了11代酷睿i711700F处理器，配备了GTX1660Super显卡，售价6799元。I……GOG喜加一！赛博朋克风动作游戏罪恶都市免费领作为一名资深游戏宅，随时掌握Steam、Epic、GOG等平台的夏季特卖、冬季特卖以及每周特惠等优惠资讯应是基本技能，今天小编为大家带来最新喜加一游戏资讯。日前，由Techla……联想拯救者2021款游戏本规格公布，共三款IT之家3月23日消息日前，联想宣布将在3月30日举行2021年春季新品发布会。今天，联想官方公布了R9000K2021、R9000P2021和R7000P2021的详细配置。……微软SurfaceLaptop4官方宣传片放出，依旧逼格满满IT之家4月17日消息微软在本周二正式发布了SurfaceLaptop4，包括13。5英寸和15英寸的版本，外观与上代相同，配色新增冰蓝色。抛开机器本身先不谈，微软的宣传……魔怔了？嘲讽布朗尼，著名詹黑惹众怒！为了流量，脸都不要了啊布朗尼在法国打表演赛，快攻扣了对手一个，动作观赏性挺高的，但有人非得跳出来扫兴。詹黑Skip，认为那只是个侥幸球，言辞中写满轻蔑。可以不鼓励，没必要损毁，所谓祸不及……英特尔11代酷睿超频特挑版第三方开售i511600K5GHzIT之家4月19日消息英特尔11代酷睿RocketLakeS桌面处理器于上月正式发售。该系列产品的主频、功耗相比一代产品略有提升，最高规格为8核16线程设计。根据外媒wc……外媒英特尔11代桌面酷睿已开始降价，发布仅一个月IT之家4月17日消息根据外媒TechPowerUp的报道，英特尔11代酷睿RocketLake台式处理器的美国亚马逊零售价格已开始降至接近1000枚托盘价。据报道，10……英特尔推出27。20。100。9466核显驱动，修复多项显示IT之家4月17日消息英特尔昨日发布了27。20。100。9466版本的DCH核显驱动更新，对游戏《赛博朋克2077》的图形渲染问题进行了修复，同时解决了8K显示器的一些显示、……英特尔最新路线图曝光12代酷睿AlderLakeS今年第三季IT之家4月16日消息爆料达人9550pro曝光了英特尔线下会议PPT的照片，显示用于桌面平台和入门级工作站的12代酷睿AlderLakeS将于今年第三季度发布。根据泄露……制造难度大，联想YOGACC130W氮化镓充电器还需再等等IT之家4月19日消息联想即将于4月22日晚20：00举办新品发布会，即将发布小新、YOGA、Thinkpad等笔记本电脑新品。同时，YOGACC65双口氮化镓充电器也将发布。……