40岁之后，这5类东西，劝您尽早远离。
　　第一就是高盐食物，喜欢重口味常吃咸菜的，无论什么食物都要放很多盐。饮食当中，食物过多钠可能会滞留在你的体内影响你的代谢。
　　第二就是油炸食物，经常吃油炸食物，血管壁上的班块。
　　第三就是糖油混合物，脂肪和糖类在一起会产生晚期糖，激化中产物ages，从而扰乱正常的细胞代谢活动。
　　第四就是酗酒，长期过量饮酒不仅会影响细胞而且还破坏。
　　第五就是吸烟，香烟当中的焦油尼古丁，一氧化碳这些有害物质，人体是没有办法将它过滤掉的。您记住了没有？希望您一定要重视起来。

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