清明有气清景明之意 清明过后 天气清新、明媚、和暖 清明，二十四节气之一，春季第五个节气。清明过后，万物生气旺盛、吐故纳新、气温升高，大地呈现春和景明之象，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。 饮食清补为主 饮食要清淡，应定时定量，限盐，补钾，以清补为主，多吃蔬菜、水果，以防上火。可多吃些柔肝养肺的食品，如荠菜益肝和中；菠菜利五脏、通血脉；山药健脾益肺。 心情舒畅、静动适宜 清明节气是高血压的易发期，因此要保持心情舒畅，减轻和消除异常情绪，选择动作柔和，动中有静的如太极拳等锻炼方式。 平气养阴重睡眠 清明养肝应重在平肝气、养肝阴、疏肝理气。在这个节气里，养肝最好的方法就是保证充足的睡眠。肝是藏血的器官，凌晨1：003：00是肝经的调养时间，可养肝血、滋肝阴。现代医学研究亦证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，从而可有效维持机体内环境的稳定，抵御春季多种传染病的侵袭。 换衣不宜过早 俗话说二月乱穿衣，说的是清明节前后，气候变化多端，早晚温差大，应准备一件可以随便穿脱的外套，根据气候变化，随时增减衣服，注意防寒保暖，抵御外邪侵袭，才有助于身体健康。 清明诗词 《清明》 （唐）杜牧 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
飞利浦手机变身国产品牌？旗下S8000新机入网，外观辨识度高根据工信部入网信息显示，飞利浦旗下一款新机通过认证，外观采用超高辨识度的镶金边镜头模组，厚重的机身主打超长续航定位。更令人感到新奇的是，这款手机备案归属于国产厂商，不少小伙伴感……1。5万根热棒，青藏铁路两旁的禁卫军，原来大有用途作为地球上线路最长，海拔最高的高原铁路，青藏铁路两旁不仅有许多令人叹为观止的景色，还有许多令人摸不着头脑的金属棒。据不完全统计，青藏铁路沿线总共有15000根金属棒屹立在……联想秋季发布会笔记本配置详情公布，提前一文看懂8款新品IT之家10月16日消息联想将于10月20日19：00举行新品发布会，推出平板、笔记本和一体机等产品。现在，联想官方制作了8款笔记本新品的配置详情表，一起来看一下吧。……联想发布新款拯救者刃7000P台式机，搭载RTX3070IT之家10月16日消息根据联想官方的消息，搭载RTX3070的拯救者刃7000P2020即将上市。如上图所示，联想OEM版的RTX3070采用高风量双风扇背部镂空设计，……CBA三热点郭艾伦上交篮协2百万，福建有意霍楠，郭凯恐掉出阵1、近日有媒体透露，郭艾伦因为代言AJ每年向篮协提交200万买鞋费，200万不少，但是对于郭艾伦来说，他的代言合同可是300万美金，而且有可能AJ品牌方会为他买单，毫无疑问郭艾……华擎宣布更新BIOS已支持AMD锐龙5000系列处理器IT之家10月13日消息华擎（ASRock）今日宣布其AMDX570B550A520主板系列将支持最新的AMDRyzen5000系列处理器，用户只需打开官网下载BIOS并更新即……女排世锦赛综合中国队首战告捷，塞尔维亚胜加拿大新华社荷兰阿纳姆9月25日电（记者刘旸、王湘江）2022世界女排锦标赛25日第一阶段小组赛进行6场比赛，中国队首战3：0击败实力较弱的阿根廷队，卫冕冠军塞尔维亚队3：0战胜加拿……华硕放弃对X470主板上AMD锐龙5000系列CPU的支持IT之家10月13日消息本月9日，AMD发布了锐龙5000系列台式机处理器，并表示该系列CPU应与上一代X470和B450芯片组兼容，但具体是否适配将由厂商决定。据Red……战舰世界研发局大揭秘，全球同步踏上新征程酒好也怕巷子深，再好的游戏不做活动不送福利，玩家也不会买账。这不近期360就带领《战舰世界》开启一系列大型活动，赚足了热度，先是举行战舰世界日邀请军武专家给大家带来精彩的世界军……2023年春节自驾游之三三峡之巅D3：中午12点离开白帝城瞿塘峡，驾车直奔三峡之巅景景区，24公里耗费近1小时，车少弯急，门票20元、景交车30元，合计50元；大多游客白帝城之后都会来到这里，从门票来看景区不……IT之家开箱技嘉Z490AORUSPROAX主板图赏IT之家5月20日消息技嘉Z490AORUSPROAX小雕PRO主板将于今晚开卖，支持同步发售的英特尔十代酷睿处理器。IT之家现已拿到了这款主板，一起来了解一下吧。技嘉Z……中国移动发布2021年智能硬件质量报告手机拍照vivo获第一随着整个5G产业的快速升级，与5G相关的中国手机以及智能硬件市场也迎来高速发展，今日中国移动发布正式发布了2021年智能硬件质量报告（第二期），从5G手机、TOP应用、VR设备……